Ang manok sa microwave - usa ka pinggan alang sa tanan nga mga okasyon. Tungod niini ang speed ug technical features sa microwave, nagtabang sa pagluto sa tasty ug humot nga karne sulod lamang sa 30 minutos. Mahimo nimo ang pagluto sa usa ka tibuok nga patay nga lawas o mga bahin, nga adunay mga sarsa, mga panakot, mga panakot ug mga utanon, gamit ang lainlaing mga teknik sa pagluto, mahitungod sa mga subtleties nga gisulti sa ubos.
Sa unsa nga paagi sa pagluto sa manok sa usa ka microwave oven?
Ang manok sa microwave usa ka yano nga pagkaon nga dali nga gigamit sa lamesa. Alang sa pagluto, ang patay nga lawas gi-rubbed sa mga panakot, gibutang sa usa ka espesyal nga pinggan, gitabonan sa usa ka taklob ug nagluto sa maximum nga kusog nga 30 minutos. Aron makakuha og usa ka tinapay, 10 ka minutos sa dili pa ang katapusan, ang taklob gikuha ug ang langgam naluto. Ang natapos nga produkto gitabonan sa foil ug miinsistir sulod sa pipila ka minutos.
- Ang pag-andam og manok sa usa ka microwave nagkinahanglan og higpit nga mga panudlo. Busa, ibutang sa microwave ang bug-os nga dili mahutdan ug gitimbang nga patay nga lawas: kini makatabang sa hustong pagkalkulo sa oras sa pagluto.
- Ang manok nga may gibug-aton hangtud sa 1.5 ka kilo giandam nga mas paspas, aron sa paghatag og usa ka kaguliyang, kini daghan nga lubricated sa mga panakot. Angay ug bisan unsang mga sarsa: soy sauce, mayonnaise, mustard, sour cream o yano nga mantekilya.
- Nagkalainlain ang mga paso gikan sa usa ka manok sa usa ka microwave. Mahimo ka magluto sama sa usa ka bug-os nga langgam, ug ang tagsa-tagsa nga mga bahin: mga tukon, mga kilat, mga pako o mga hams. Sa bisan unsang kaso, ang mas baga nga mga piraso kinahanglan nga ibutang duol sa daplin sa mga lutoon nga lugas o grill.
Unsaon sa pagluto sa usa ka sinugba nga manok sa microwave oven?
Ang sinugba nga manok sa microwave mao ang labing popular nga pagkaon. Ang makahimsog nga karne sa sulod, mapula nga tinapay gikan sa gawas ug pagsalig sa kalidad sa produkto mao ang mga hinungdan sa pagpili niining matang sa pagpangandam. Atol sa pagluto, ang patay nga lawas gibutang sulod sa 30 minutos sa usa ka marinade, gibutang sa grate ug giluto sa usa ka gahum nga 800 W sa Grill mode sulod sa 15 minutos sa matag kilid.
Sagol:
- lawas nga manok - 1.5 kg;
- lemon juice - 60 ml;
- usa ka clove nga ahos - 3 ka piraso;
- lana - 40 ml;
- tubig - 70 ml;
- kefir - 40 ml;
- asin - 10 g.
Pagpangandam
- Sagola ang mantikilya, juice, kefir ug ahos.
- Guntinga ang usa ka sinagol nga patay nga lawas sa manok ug ibutang sa 30 minutos.
- Ibutang sa usa ka microwave oven sa usa ka grate, puli sa usa ka kapasidad alang sa pagpundok sa tambok ug sa usa ka mode "Grill" alang sa 15 minutos sa kapasidad sa 800 WT.
- Ibalik ang manok sa pikas nga kilid ug sublion ang proseso.
- Ang inihaw nga manok sa microwave moabut sa usa ka sulundon nga kahimtang sulod sa 2 ka minuto sa Microwave mode.
Ang manok sa microwave sa pakete
Ang manok sa microwave sa pan nga gibutangan dili lang dali ug sayon, apan mapuslanon usab. Ang pakete manalipod sa karne gikan sa pa-uga, gibilin kini nga makahimsog ug malumo sa tibuok nga pagluto, makatabang sa paggamit sa labing diyutay nga tambok, nga nagpabalik sa produkto ngadto sa usa ka kategoriya sa pagkaon nga mga pagkaon, ug giwagtang ang paghugas sa mga pinggan, nga naghupot sa tanang mga sulod sa samin ubos sa pelikula.
Sagol:
- manok - 2 kg;
- asin - 10 g;
- lana - 50 ml;
- thyme - 5 g;
- puti nga yuta nga sili - 5 g;
- usa ka clove nga ahos - 4 ka mga pcs.
Pagpangandam
- Ibubo ang manok nga adunay mantequilla ug seasonings.
- Sa sulod sa langgam ibutang ang mga clove sa ahos.
- Ibutang sa usa ka bag alang sa pagluto, ihigot ang mga sulud ngadto sa usa ka baligtos.
- Kombosa ang screwdriver, ibutang sa usa ka plato ug magluto sa 800 W sa 25 minutos.
- Ang himungaan sa microwave makadawat og usa ka brown nga brown kon ang panit maabli 5 minutos sa dili pa matapos ang proseso.
Dughan sa usa ka microwave oven
Ang fillet sa manok sa microwave usa ka maayong paagi sa pagkuha sa usa ka pagkaon nga pagkaon sulod sa 10 minutos. Ang fillet wala maglangkob sa tambok ug sa sinugdanan uga, busa ang nag-unang tahas mao ang pagpreserbar sa juiciness. Aron mahimo kini, daghang mga housewives ang magaluto sa produkto diha sa bukton, ug kon wala ang ulahi, tabonan ang dughan nga adunay usa ka layer nga sour cream, nga hingpit nga naprotektahan gikan sa pagkaputol.
Sagol:
- fillet - 350 g;
- soy sauce - 40 ml;
- usa ka sinagol nga sili - 5 g;
- sour cream - 20 g;
- Pinaugang ahos - 5 g.
Pagpangandam
- Pag-marinate ang manok sa seasonings ug soy sauce sulod sa 15 minutos.
- Lubricate uban sa sour cream, tabonan uban sa usa ka paglabaw ug magluto alang sa 1000 W alang sa 10 minutos.
Chicken drumsticks sa microwave oven
Ang mga bitiis sa manok sa microwave nga mas lutoon kay sa pan: samtang ang hostess gipanalipdan gikan sa pagsabod sa tambok, nga dili sagad sa pag-fry sa kalan, ug ang produkto nahimo nga humot ug duga. Ang mga bitiis hingpit nga nahiuyon sa bisan unsang mga panakot, kini sayon nga mag-alagad, wala sila magkinahanglan sa mga cutlery, ug hingpit nilang ilisan ang mga fast dishes sa trabahoan.
Sagol:
- Mga tiil sa manok - 2 ka buok;
- mayonnaise - 30 g;
- chili sauce - 5 ml;
- asin - usa ka pinch;
- clove sa ahos - 2 pcs.
Pagpangandam
- Sagola ang mayonnaise nga may asin ug chili sauce ug tabuni ang mga bitiis.
- Ibutang sa usa ka sudlanan nga may ahos ug magluto sa maximum nga gahum sulod sa 12 minutos.
Mga pako sa manok sa microwave oven
Ang mga pako sa manok sa microwave usa sa labing popular nga pagkaon. Ang mga pako dili dato sa usa ka dakong kantidad nga karne, busa giluto nila kini dili alang sa katuyoan sa makatagbaw nga kagutom, apan ingon sa usa ka halang nga lami nga meryenda, ang panapton nga sayon nga makuha sa microwave. Atol sa pagluto, ang mga pako gipamilya, gipahiran nga uga ug giluto sa maximum nga gahum sulod sa 20 minutos: 10 minutos sa matag kilid.
Sagol:
- Mga pako sa manok - 10 pcs .;
- soy sauce - 120 ml;
- sherry - 100 ml;
- Ground ginger - 20 g.
Pagpangandam
- Sagola ang soy sauce, sherry ug ginger.
- Ibubo ang mga pako nga adunay marinade sulod sa 2 ka oras.
- Kuhaa gikan sa marinade ug magaluto sa 800 W sa 20 minutos.
Mga gatas sa manok sa microwave oven - resipe
Ang mga paa sa manok sa usa ka microwave dili makadaot. Kini nga bahin sa patay nga lawas medyo duga, tambok, dali nga mosuhop sa mga panakot, nga makatabang aron malikayan ang daghang mga oras sa pag-marinating. Ang mga hips yano nga gipahid sa sarsa ug lutoon sa ilalum sa tabon alang sa maximum nga gahum nga 10 minutos. Kay ang rosy, ang nahibiling 10 minutos, lactated nga walay pagtabon sa paagi sa "Chicken linuto".
Sagol:
- chicken thighs - 5 pcs .;
- dugos - 20 g;
- lana - 40 ml;
- curry - pinch;
- soy sauce - 60 ml;
- suka - 1/2 tsp.
Pagpangandam
- Pagsagol sa mantikilya, dugos, sarsa, suka ug curry ug lana sa karne.
- Magluto ubos sa tudling alang sa maximum nga gahum nga 10 minutos.
- Kuhaa ang paglabaw ug ibutang ang microwave sa mode sa pagluto nga "Chicken".
- Ang manok sa microwave nga giluto niini nga mode alang sa laing 10 ka minuto.
Ang manok nga adunay patatas sa microwave oven
Ang manok nga adunay mga patatas sa panapton sa microwave - usa ka plato alang niadtong kinsa gusto sa dali, komprehensibo nga panihapon. Ang teknikal nga bahin sa microwave nga tabang sa pagsagubang sa pagluto sulod sa 25 ka minutos, ug ang panalipod naggarantiya sa duga nga karne ug linghod nga patatas nga nag-antos nga walay gram sa tambok sa ilang kaugalingong duga - nga sulundon alang sa tukmang nutrisyon.
Sagol:
- manok - 1/2 nga mga pcs;
- Mga patatas - 4 pcs .;
- sour cream - 120 ml;
- ketchup - 40 g;
- itom nga pepper sa yuta - 5 g.
Pagpangandam
- Guntinga ang portionwise nga manok.
- Mix sour cream uban sa ketchup, panahon ug cover nga mga piraso.
- Pag-atake sa bugnaw nga takna.
- Mga panit sa panit, guntinga ug ibutang sa usa ka panapton nga adunay manok.
- Ang lut-od nga gisul-ob, gitusok, ibutang sa usa ka sudlanan nga linuto sa kalaha ug magluto sa puno nga gahum sulod sa 25 ka minutos.
Ang manok nga adunay mga utanon sa microwave
Kung wala ka mahibal-an unsaon pagluto sa usa ka manok sa microwave aron makuha ang hingpit nga pagkaon sa panihapon, unya sulayi ang usa ka resipe sa microwave. Ang pagsabod sa protina ug fiber himuslan alang sa gusto nga mawad-an og timbang, mao nga ang dughan sa manok ug lab-as nga mga utanon mao ang pinakamaayo nga kapilian nga dili makaangkon og dugang nga libra ug tasty nga kahayahay, nga migahin lamang og 30 minutos nga pagluto.
Sagol:
- fillet - 400 g;
- tam-is nga pepper - usa ka piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- pula nga pepper sa yuta - 5 g;
- kamatis - 3 ka piraso;
- yogurt - 250 ml.
Pagpangandam
- Guntinga ang mga tukon, panahon ug ibutang kini sa agup-op.
- Pagdugang og mga utanon, yogurt ug magluto ubos sa paglabaw sa usa ka gahum nga 600 watts sa duha ka set nga 15 minutos.
Ang manok nga adunay saging sa microwave
Ang sinangag nga manok sa microwave usa ka dios-dios alang sa mga tawo nga gusto sa himsog nga pagkaon. Tungod sa kapabilidad sa microwave nga makahimo sa hingpit nga pagsagubang sa komplikado nga mga pinggan, mahimo nimong idugang ang buckwheat sa manok. Ang kombinasyon nga kahayag sa microwave makahatag og kaayohan sa matag bahin: ang porridge malunod, ug ang manok mapanalipdan gikan sa pagsunog.
Sagol:
- fillet - 250 g;
- carrots - 1/2 pcs;
- sibuyas - 1 piraso;
- tomato paste - 70 g;
- tubig 250 ml;
- buckwheat - 150 g.
Pagpangandam
- Guntinga ang mga tarogo ug mga utanon, isagol ang pasta ug tubig.
- Ibabaw ibutang ang buckwheat.
- Ang nilaga nga manok sa microwave giluto sa ilaga sulod sa 20 minutos sa 800 watts.
Shish kebab gikan sa manok sa microwave oven
Mahimo ka magluto sa manok sa microwave oven sa daghang mga paagi. Busa, ang mga connoisseurs sa shish kebabs dali makahimo sa usa ka paborito nga pinggan sa microwave. Aron mahimo kini, kinahanglan nga hiktan ang karneng karne sa mga skewer ug pagluto niini sulod sa 30 minutos sa 600 watts. Dili igo ang panahon nga gikinahanglan uban sa function nga "Grill", apan sa kini nga kaso ang shish kebab makakuha og usa ka crispy nga tinapay.
Sagol:
- manok fillet - 550 g;
- orange juice - 100 ml;
- lana - 40 ml;
- pula nga pepper sa yuta - 5 g.
Pagpangandam
- Ang fillet sa manok putlon ug isagol sa juice, butter, ahos ug pepper.
- Biya sulod sa 30 minutos.
- Gipalabi ang mga skewer, ibutang kini sa usa ka pinggan ug magluto, mobalik, sa 600 W sulod sa 30 minutos.
Chicken Nuggets sa Microwave
Ang manok sa microwave - mga resipe nga makatabang sa yano ug tasty nga pag-diversify sa home menu. Ang mga Nuggets usa sa labing popular nga mga snak, nga gipili sa daghang mga housewife nga magluto sa balay. Ang tanan tungod kay ang mga tipak sa manok sa breadcrumbs , nga gihimo sa imong kaugalingon nga mga kamot , walay mga makadaot nga mga additives, apan naluto sa 5 minutos.
Sagol:
- dughan - 350 g;
- itlog nga puti - 2 pcs .;
- crackers - 70 g;
- soy sauce - 80 ml;
- itom nga pepper sa yuta - 5 g.
Pagpangandam
- Guntinga ang mga hiwa sa mga hiwa ug ibutang sa soy sauce sulod sa 15 ka minutos.
- Panahon, gituslob sa mga whipped, human sa - sa mga biscuit, ug isul-ob ang flat nga pinggan.
- Pagluto sa maximum nga gahum sulod sa 5 minutos.