Kung wala ka mahibal-an kung unsa ang pagtapos sa panihapon o pagpahimuot sa mga bata, magluto og lutoon nga mansanas nga adunay dugos ug kanela - kini dili lamang tasty, apan mapuslan usab. Dili sama sa shopping sweets, ang nagluto nga mansanas nga adunay dugos ug kanela wala maglakip sa asukal, mga tina, mga preserbatibo o uban pang makadaot nga mga additibo.
Minimum calories, maximum nga kaayohan
Aron sa pag-andam sa labing mapuslanon nga hinam-is, ang mga mansanas nga adunay dugos ug cinnamon sa hurno giandam sumala sa usa ka espesyal nga teknolohiya.
Sagol:
- dugos Mahimong dili Candied kahayag - 2 tbsp. kutsara;
- Panam-is nga mga mansanas, pananglitan, "Bulawan" o susama nga matang - 500 g;
- yuta nga kaningag - ¼ tsp.
Pagpangandam
Sa paghimo sa panghinlo, hinumdomi: ang daghang cinnamon makadaot sa lami, busa dugangi kini pag-ayo. Busa, ang nahugasan nga mga mansanas giputol sa katunga, ang kinauyokan ug mga liso gikuha ug giputol ang mga bahin sa mansanas ngadto sa manipis nga mga hiwa. Gipahigot namo sila sa usa ka pan nga gitabon sa panit, isablig sa kaningag ug hurno sa usa ka mainit nga hurno hangtud nga ang mga mansanas mamahumok. Atong kuhaon kini, ibutang kini sa usa ka plato nga adunay mga lut-od, anam-anam nga pagbubo sa dugos. Ang dugos kinahanglan nga magpahubas sa usa ka manipis nga hilo gikan sa usa ka kutsara, aron dili pun-on ang mga hiwa sa mansanas, apan gamay ra kini sa panahon niini.
Dili kaayo mapuslan, apan tasty kaayo
Aron sa pag-andam sa usa ka dessert, dili kini magdugay, apan ang mga mansanas nga adunay dugos ug kanela mahimong labaw nga kaloriya nga pagkaon, busa mas maayo nga alagaran kini sa hapon, ug dili sa gabii.
Sagol:
- mansanas - 6-8 ka piraso;
- mantequilla sa labing taas nga kalidad - alang sa ½ tsp kutsara kada apple;
- nuts (walnuts, mani , hazel) - 100 g;
- cinnamon powder - ½ tsp;
- vanillin - ½ tsp;
- dugos Mayo o akasya - alang sa ¼ tsp kutsara matag apple.
Pagpangandam
Kini nga resipe alang sa nagluto nga mga mansanas nga adunay dugos ug kanela dili mas komplikado kay sa kaniadto. Hugasi ang mga mansanas nga uga ug kuhaa ang tunga, dili pagputol sa mga mansanas. Kini sama sa usa ka funnel nga gibutang sa lana, usa ka sinagol nga kaningag ug vanillin ug mga nut. Magaluto sa hurno, ibutang ang mga mansanas sa usa ka lawom nga linuto sa kalaha, mga 40 minutos sa ubos nga kainit. Gikuha namo ang ilang mga hurnohan, dugangi ang dugos ug mag-alagad uban sa nagkalainlaing mga tipik o biskwit. Mahimo ka magluto sa mga mansanas nga adunay dugos ug kanela diha sa microwave sa kini nga resipe - kini mas sayon ug mas paspas. Ibutang kini sa usa ka panit sa kainit sa kainit, tabonan ang taklob ug magluto sulod sa 5 ka minutos sa gahum nga 800 watts. Ang nag-unang butang - ayaw pagpainit sa dugos, apan dugangi kini sa katapusan.