Kapin sa 90% sa populasyon adunay pipila ka mga problema sa gastrointestinal tract. Kini nga intimidating statistical figure tungod sa kamatuoran nga ang sistema sa digestive sa tawo moagi sa tibuok lawas, magsugod sa oral cavity ug matapos sa rectum. Usa sa labing komon nga sintomas, dugang sa sakit, mao ang heartburn, nga makita bisan gikan sa tsa. Atong hisgotan ang mga mekanismo sa panghitabo niini.
Ang dagway sa heartburn
Aron masabtan kon nganong ang heartburn nahitabo, kinahanglan mahibalo ka nga ang normal nga alkaline nga palibot anaa sa tawhanong esophagus. Ug ang tiyan, sa baylo, acidic, tungod kay kini nagahatag sa hydrochloric acid. Tungod kay wala magkauyon ang sphincter nga nagbulag sa esophagus ug sa tiyan, ang sulod sa tiyan paspas nga moagi sa atbang nga direksyon ug mosulod sa esophagus. Ang usa ka mahait nga kalainan tali sa acidity sa media sa duha ka mga organo ug hinungdan sa mga timailhan sa heartburn - usa ka pagsunog nga pagbati, dili komportable ug kainit sa pagpuno nga luna, nga gipalapdan sa bakak nga posisyon, maaslom nga lami sa baba, nag-ulbo.
Mga hinungdan sa permanente nga heartburn
Usa sa labing komon nga hinungdan mao ang insidente sa sakit nga gastroesophageal reflux o GERD. Ang mga gastroenterologist nag-ingon nga kon ang usa ka pasyente adunay usa lamang ka simtoma sa heartburn, nan kung adunay posibilidad nga sobra sa 75%, usa ka diagnosis sa GERD ang matukod. Usab ang heartburn kanunay nga nakita uban sa gastritis uban sa taas nga acidity, peptic ulcer, cholecystitis, pipila ka mga sakit sa cardiovascular system, baga, ingon man uban sa pancreatitis.
Adunay usa ka butang nga ingon sa functional heartburn. Kini nga panghitabo mahitabo sa mga tawo nga wala mag-antos sa mga sakit sa GI. Ang mga hinungdan nga ang acidic gastric contents mosulod sa esophagus mao ang usa ka daghan:
- Pagkaon . Dili kini sekreto nga ang kasarangang pagkonsumo sa kadaghanang pagkaon dili makadaot. Apan ang sobra nga gugma alang sa tsokolate, bag-ong mga pastry, citrus, halang nga pagkaon, panimpla, ug sa sobra nga pagpa-uswag mahimong mosangpot sa pagpangita sa pinakamaayong solusyon sa heartburn.
- Mga ilimnon . Ang alkohol, ilabi na ang lig-on, carbonated nga mga ilimnon ug bisan ang kape ug tsa makapahagit sa pagsunog sa esophagus uban ang walay pugong nga paggamit. Wala kini magpasabot nga kinahanglan nimo nga biyaan ang mga produkto nga walay katapusan, sama sa tanan nga butang, takus kini sa pagsukod.
- Mga tambal . Ikasubo, daghang mga tambal dili lamang makatabang kanato sa pagkuha sa kasakit ug pag-antus, apan adunay pipila ka mga epekto usab. Ang grabe nga heartburn mahimo nga hinungdan sa mga pagpangandam sa puthaw, aspirin, ibuprofen, pipila ka antibiotics, kasingkasing, anesthetics, steroid ug chemotherapeutic nga mga druga.
- Pagpanigarilyo . Sa panahon sa pagpanigarilyo o sa usa ka tube, ang pagsagol sa hydrochloric acid pinaagi sa tiyan napukaw. Dugang pa, ang ubos nga sphincter sa esophagus makapahupay, nga mosangpot sa grabeng heartburn.
- Pagmabdos . Kadaghanan sa mabdos nga mga babaye nagreklamo sa heartburn , nga nagdugang sa ikatulong trimester. Tungod kini dili lamang sa nagtubo nga fetus sa uterus, nga nagbalhin sa tanan nga mga internal nga organo ug nagdugang sa intra-tiyan nga presyon, tungod diin ang mga sulod sa tiyan mas kanunay nga ilabay ngadto sa esophagus. Dugang pa, ang progesterone, ang hormone nga responsable alang sa normal nga kurso sa pagmabdos, makatabang sa pagrelaks sa esophageal sphincter.
Sa unsa nga paagi nga makakuha sa pagkuha sa heartburn?
Dugang sa paghunong sa pagpanigarilyo, pag-usab sa mga gusto sa pagkaon ug pagpaubos sa lebel sa pag-inom sa alkohol, adunay mga espesyal nga droga nga gituyo aron pag-neutralize sa hydrochloric acid. Ang mga tambal gitawag nga antacids,
- gatas;
- alkaline nga mineral nga tubig;
- grated carrots;
- patatas nga juice;
- mint sabaw;
- sabaw nga chamomile;
- lana sa utanon;
- duga sa aloe.