Ang Tahini halva mao ang labing lamian nga matang sa halva , nga sa atong rehiyon mas mahal kay sa classic halva gikan sa mga binhi sa sunflower ug talagsa ra kini makita, apan kini popular kaayo sa silangang mga nasud. Ang nag-unang constituent mao ang sesame seed.
Kaayohan ug kadaot sa tahini halva
Una sa tanan, kining delicacy makalipay sa tibuok adlaw. Dugang pa, kini adunay daghan nga bitamina ug mineral nga gikinahanglan alang sa lawas, nga hingpit nga katugbang niini nga produkto.
Ang espesyal nga paggamit sa tahini halva dili magdala, apan makatabang aron makabaton og dugang nga mga libra nga mahimong maayo, busa ang tahini halva nagkinahanglan sa pagkamakasaranganon.
Ang Kaayuhan ni Tahini Halva
Ang Tahini halva adunay dakong kaayohan sa lawas.
- Gipalig-on ang muscular nga sistema tungod sa enerhiya nga anaa niini, ug ang mga bitamina B nag-amuma sa mga nerves.
- Nindot kaayo ang pagtan-aw sa kalidad sa pagtan-aw sa mga endorphin, nga nagpataas sa buot.
- Adunay usa ka talagsaon nga hugpong sa medisina alang sa pagkaayo sa lawas, pagsaka sa resistensya ug pagpabalik sa panit.
- Tungod sa kadagaya nga komposisyon nga gipakita sa pagpakig-away batok sa anemia. Sa tahini nga halva adunay hemoglobin , nga usa ka bahin sa pula nga mga selula sa dugo. Apan kini ang dili igo nga gidaghanon sa kanila nga gitawag anemya. Busa, ang tahini halva adunay puthaw, nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo, tungod kay kini kakulangon sa lawas nga maoy hinungdan sa sakit nga mga sintomas.
Kung atong i-summarize ang tanan, makaingon kita nga ang tahini halva adunay mapuslanong kabtangan nga naghimo niining delicacy nga gipakita alang sa paglakip sa pagkaon, apan ayaw kalimti ang mga pagdili, tungod sa taas nga kaloriya, nga mga 516 ka kcal.