Ang paghulat alang sa bata usa ka talagsaon ug malipayon nga panahon. Labing menos, kini nga opinyon naugmad sa among katilingban sulod sa daghang mga siglo. Apan, sa praktis dili kini mao ang kanunay. Ug ang mga kababayen-an nga nakalahutay niining talagsaong pagsulay nahibal-an ang tanan nga "kalipay" niini: toxicosis, dyspnea, pagpanghubag, kasukaon ug pagkakatulog - kini usa ka tulo sa dagat nga nagkalainlain nga mga sensation nga naghulat sa usa ka babaye sa tanan nga 9 ka bulan. Apan, adunay usa nga dili maayo nga butang nga dili makaseguro - gikulbaan nga tensiyon sa panahon sa pagsabak. Busa unsa ang angay buhaton sa usa ka babaye, kinsa ang kinabuhi nga gibutang sa usa ka bahin sa mga pagbati? Ug unsa ang kapeligrohan sa tensiyon sa pagmabdos? Maghisgot kita mahitungod sa epekto ug mga sangputanan sa lig-on nga emosyonal nga mga kasinatian.
Sa unsang paagi ang tensiyon makaapekto sa pagsabak
Kini dili usa ka sekreto alang sa bisan kinsa nga ang usa ka babaye nga nagpaabut sa usa ka bata nga mausab sa pisikal ug moral nga paagi. Ang mga proseso nga mahitabo sa lawas sa panahon sa pagmabdos mao ang tinuod nga dako ug ang kausaban sa hormone adunay espesyal nga papel dinhi. Dili lamang kini makatabang sa lawas nga mag-adjust sa lawas ubos sa maximum load, apan mahimo usab nga makaapekto sa kahimtang sa panglawas ug pagbati sa usa ka babaye. Mao kana ang kasagaran nga kalmado ug balanse nga umaabot nga mga inahan sa literal nga pagbag-o sa atubangan sa atong mga mata. Gikulbaan sila, mahimo sila nga magmanya gikan sa kinamot, manghilak o mangayo og pagtagad sa ilang kaugalingon. Apan adunay usab mga kaso nga balit-ad, kung ang mga mahinuklugon nga mga tawo mahimong kalma ug masulub-on. Sa bisan unsang paagi, ang mga hormone makatampo kaayo sa kamatuoran nga ang kahimtang sa usa ka babaye dili mahimong mapugngan, busa ang nagkalainlaing mga kapit-os sa panahon sa pagsabak hapit dili kalikayan. Unsa ang hinungdan sa ilang panghitabo?
Pagbalhin sa dagway sa panahon sa pagmabdos. Daghang maanyag nga mga tawo ang nakasinati og lig-on nga mga kasinatian tungod sa kausaban sa ilang dagway Ingon sa usa ka lagda, ang mga pagbag-o dili alang sa mas maayo, nga usa ka moral nga kahasol alang sa usa ka babaye. Ang mga problema sa usa ka moral nga plano nasinati sa mga nag-una sa mga karera ug personal nga kalampusan. Ang mga kasinatian dinhi gilangkit sa temporaryong pagkahimulag gikan sa gawas nga kalibutan, ug hingpit nga konsentrasyon sa bata.
- Dugang nga emosyonalidad, pagkasensitibo ug pagkasensitibo sa usa ka babaye, nga gipasamot panahon sa pagmabdos.
- Ang kahinam sa kabalaka, kahiubos ug kahadlok.
- Ang panghunahuna, pagduda sa kaugalingon ug kanunay nga pagduhaduha sa ilang mga abilidad.
- Kinulbaan nga sitwasyon sa pamilya ug sa relasyon. Dili maayo nga moral o pisikal nga kahimtang sa kinabuhi.
- Ang kinaiya sa pagpanganak ingon nga dili maayo, masakit ug makuyaw nga panghitabo.
- Ang malig-on nga kahadlok, kakapoy, kagubot sa kahimtang sa bata, usa ka moral nga kakurat gikan sa bisan unsang kalihokan sa kinabuhi ug personal nga mga kapit-os tungod sa pagkamapasukihon ug gikulbaan nga kahinam.
Mga sangputanan sa tensiyon sa pagmabdos
Ang bisan unsang umaabot nga inahan kinahanglan mahibal-an nga ang pagsabak ug ang stress dili magkauyon. Ang kanunay nga pagpabilin sa tensiyon nga gikulbaan, pagkawala sa gana, kakapoy, pagbag-o sa panagway o pagkasuko mahimong makaapekto dili lamang sa bata, kondili usab ang dalan sa pagmabdos. Ang pagdepende sa bata sa moral nga kahimtang sa inahan lisud sa pagpalabi. Ang bata mobati nga pisikal kon mobati ka nga maayo o dili maayo. Busa, ang grabeng kapit-os panahon sa pagmabdos usa ka kapeligrohan sa panglawas sa bata. Ang risgo sa pagkakuha sa gisabak ug wala pa matawo nga pagkatawo, pagpahinay sa pagtubo ug pagpalambo sa fetus, kagutom sa gutom ug utok nga kadaot layo sa tanan nga mga butang nga mahitabo tungod sa usa ka nervous condition. Ang epekto sa stress sa pagmabdos uban sa nagkalainlaing termino mahimong adunay lainlaing sangputanan:
- Ang mga problema sa relasyon tali sa mga mabdos ug ang amahan sa bata, ingon man usab sa nagkalainlaing mga panagbangi, mahimong mosangpot sa kamatuoran nga ang bag-ong nahimugso nga bata dili makadunot nga pagsinggit, nga maoy hinungdan sa pagdumot sa hunahuna ug emosyon. Dugang pa, kon ang inahan nagpaabot sa babaye, mahimong adunay hulga sa pagkakuha sa gisabak;
- Ang tensiyon sa unang mga yugto sa pagmabdos mahimong mosangpot sa ahat nga pagkatawo kung ang inahan nagpaabut sa babaye, ug usa ka proseso sa pagpanganak nga gipaabut sa bata;
- pagkaguba sa pagkatulog, pagkadili makatagbaw sa sulod sa lawas, pagdugang sa kakapoy, kapit-os nga nalangkit sa pagtuon, trabaho, lisud nga mga relasyon uban sa mga paryente mahimong mosangpot sa kamatuoran nga ang inahan sa dalagita magsugod nga ahat
ug paspas nga pagpanganak, ug ang mga inahan sa batang lalaki mahimong adunay umbilical cord sa liog panahon sa pagpanganak; - ang kinatibuk-ang dili maayo nga kahimtang sa kahimsog sa naghulat nga inahan mahimo nga mosangpot sa wala maabti nga pagtangtang sa amniotic fluid.
Ang mga sangputanan sa kapit-os sa panahon sa pagmabdos mahimong mas grabe pa. Ang tanan nagdepende kon giunsa sa umaabot nga inahan nga makasagubang sa ingon nga kahimtang. Ang pagrelaks gikan sa gikulbaan nga kahimtang makatabang sa paglakaw sa lab-as nga hangin, pag-ehersisyo uban sa dali nga gymnastics, paglangoy, paghisgot sa mga natipon nga mga problema nga may suod ug makasabut sa mga tawo. Kini usab mapuslanon sa pagpahuway sa dugang, pagkatulog, pag-ayo sa pagkaon ug paghunahuna og dugang mahitungod sa bata. Importante nga hinumdoman - ang pagmabdos usa ka temporaryo nga panghitabo, ug ang matag bata mosuhop sa matag emosyon sama sa espongha. Busa, kanunay nga makigsulti sa bata, hunahunaa kon unsaon nimo siya sa imong mga bukton ug sulayi ang paghulat sa panahon sa imong hinigugma nga milagro nga malipayon ug positibo.