Ang paghilis sa sistema sa bata sensitibo kaayo sa bisan unsang mga pagbag-o, ug busa mapuslanon nga pag-monitor sa reaksyon sa organismo sa bata ngadto sa pagpaila sa bag-ong mga produkto. Human sa tanan, hangtud niining panahona ang bata naggamit lamang sa sinagol ug gatas ni Mama, usa ka homogenous liquid consistency, ug karon siya kinahanglan nga mopahiangay sa bag-ong pagkaon.
Unsa ang dili mahimo sa bata sa edad nga tulo ka bulan?
Ang unang butang nga buhaton mao ang dili iapil gikan sa lista sa nagkalainlaing mga pagkaon nga komplementaryo nga dili mahatag sa bata sulod sa 3 ka bulan, ug unsa ang mahimo nga gamay nga luna sa among listahan. Gidili kini nga edad:
- Porridge, semolina sa una nga lugar;
- puti nga cabbage, beans, sibuyas, ahos;
- carrots, kamatis;
- pula nga prutas ug utanon;
- cottage cheese, itlog, karne, isda;
- asukar, asin.
Ang tanan niini nga mga produkto pa kaayo bug-at alang sa digestive system ug mahimo, dugang pa sa fermentation ug nadugangan gas nga produksyon, hinungdan sa stool disorder, ug bisan sa panghubag sa tiyan. Ang Dosalivat ug pagdugang sa asukal sa mga plato ug mga ilimnon alang niining bata dili kinahanglan usab.
Unsa ang akong mahatag gikan sa 3 ka bulan nga mga utanon?
Ingon sa usa ka lagda, ang unang bag-ong produkto human sa gisagol nga gisulayan sa bata mao ang lure sa utanon. Dali kini nga pagkalot sa tiyan, dili hinungdan sa sakit nga colic ug allergic reactions. Dugang pa, ang mga bata bisan human sa usa ka matam-is nga sinagol andam nga mokaon niini.
Sa diha nga ang inahan wala mahibalo nga kini posible nga sa paghatag sa mga bata sa 3 ka bulan ingon nga complementary mga pagkaon, kini girekomendar sa pagsugod sa patatas o zucchini. Ang duha niini nga mga utanon maayo nga gitugot sa mga masuso, bisan sila adunay lain-laing komposisyon.
Pag-andam ug ang duha dali ra kaayo, usa lamang ka utok sa utok ang igo sa 15 minutos, ug ang mga patatas kinahanglan una nga matumog sa bugnaw nga tubig aron mahugasan ang starch (mga 30 minutos), ug human sa pagluto sulod sa tunga sa oras. Ang mga utanon putlon ngadto sa gagmay nga cubes ug lutoon sa usa ka gamay nga kalayo sa usa ka enamel o baso nga plato nga walay dugang nga asin.
Sa diha nga ang mga piraso nga gilat-an, ang liquid nga gibubo sa, ug ang kadaghanan mao ang yuta sa usa ka blender o yanong squashed sa usa ka kakha aron nga walay lumps magpabilin. Kung ang mashed nga patatas baga kaayo, nan kini ipuno kini sa gikinahanglan nga pagkaporma sa sabaw diin giluto ang mga utanon o gisagol nga gatas.
Kon ang mashed nga patatas tugnaw, mahimo nimong ihatag ang gamay nga bata. Sa unang higayon, katunga sa kutsarita igo na. Kinahanglan nga imong ihatag ang pagkaon sa buntag, aron imong masubay ang kondisyon sa bata hangtud sa gabii. Kung ang tanan mao ang normal, dayon sa sunod nga adlaw, ang bahin madugangan ngadto sa usa ka kutsara, ug ang matag adlaw gidugang pa. Gisugyot una nga itanyag ang gutom nga bata sa usa ka paon, ug human niana aron madugangan ang naandan nga sagol o gatas sa inahan.
Tali sa ikatulo ug ika-upat nga bulan, sa dihang gisulayan na sa usa ka bata ang usa ka component nga puro, kinahanglan nimo siyang hatagan og light soup sa utanon nga adunay daghang mga sagol. Gikaon kini sa samang paagi sama sa mashed nga patatas, apan lasaw sa usa ka gamay nga likido nga kahimtang. Dugang sa mga patatas, zucchini, carrots, ug cauliflower gibutang sa sabaw.
Gawas pa sa pangunang ilimnon sa bata, nga iyang nadawat gikan sa botelya, ang bata girekomendar nga ihatag ang tubig sa mga bata sa pipila ka mga kaso. Ilabi na kini kinahanglanon sa grabeng kainit uban ang hulga sa dehydration.
Dugang pa sa tubig, ang bata mahimong hatagan og usa ka mahuyang nga chamomile baby gull nga may malumo nga sedative effect, o usa ka ilimnon nga ginama gikan sa fennel, nga maoy normal sa panghilis. Sa balay, ang mama makaluto sa apple compote alang sa bata, apan dili paggamit sa asukal alang niini. Ang sobra nga mga ilimnon kinahanglan dili molapas sa 100 ml kada adlaw.