Ang hyaluronic acid o hyaluronate usa ka importante nga bahin sa mga tisyu sa nervous, epithelial ug connective. Kini anaa sa laway, fluid sa synovial, ug uban pa. Kini nga substansiya nga naghatag sa viscosity sa biological lubricant ug maoy responsable sa pagkalalom sa cartilage, panit, ug uban pa. Ang mga produkto nga adunay hyaluronic acid gihulagway niini nga artikulo.
Papel alang sa lawas
Ang abilidad sa niini nga substansiya sa pagdani sa usa ka molekula sa tubig sa usa ka libo ka mga higayon nga labaw pa kay sa iyang kaugalingong gibug-aton nga gihimo kini ang labing gamhanan nga moisturizer sa cell. Ang Hyaluronate nagpauswag sa ilang katuyoan, nagdugang sa elasticity ug nagpalugway sa panglawas. Ang presensya niini sa labing importante nga mga organo sa lawas sa tawo - mga lutahan, mga mata, panit, mga balbula sa kasingkasing naghatag kanato sa basehan nga gamiton kini sa pagtambal sa arthritis , cataract, cosmetic surgery ug cosmetology alang sa paggama sa mga creams, make-up, lotions, ug uban pa. Ang pagkasayud diin ang hyaluronic acid anaa, mahimo nimong itagana sa imong lawas ang gikinahanglan nga kantidad ug dugangan ang imong kabatan-onan ug katahum, pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa nagkadaiyang mga sakit.
Talaan sa mga produkto nga adunay hyaluronic acid:
- karne ug mga produkto, ingon man usab sa panit, mga bukog, mga tendon, mga bitiis sa manok, mga kumpay sa mga manok ug manok;
- mga produkto nga gibase sa soy;
- natural nga pula nga alak;
- starchy root crops.
Ang nag-unang supplier sa hyaluronate mao ang pagkaon sa hayop nga gigikanan. Ang karne, adunahan nga sabaw ug katugnaw maayo alang niadtong nagdamgo sa himsog nga panit, mga bukog ug cartilage. Kadtong alang sa nagkalainlain nga mga hinungdan wala maggamit sa ingon nga pagkaon, kini angay nga pagtagad sa mga soybeans. Sila dato sa phytoestrogens, nga maoy responsable sa paggama sa hyaluronic acid. Ang daku nga kaayohan mahimong dad-on sa tofu ug soy gatas, maingon man usa o duha ka baso sa usa ka adlaw nga dato nga pula nga alak, apan natural lamang, nga makuha pinaagi sa pagproseso sa ubas nga ubas ug mga bukog. Kon indi ka mag-inom sang bino, mahimo ka magkaon sang ubas.
Ang champion-catalyst alang sa paggama niini nga substansiya mao ang agrimony. Ang kinuha mahimong idugang sa tsa ug matag adlaw nga kaonon. Karon kini mao ang tin-aw diin ang hyaluronic acid nga anaa ug sa nga mga produkto. Apan, alang sa pagpreserbar niini, importante kaayo nga mokaon sa hustong paagi, tungod kay ang lawas mismo naghimo ug desisyon mahitungod sa kaayohan sa paggasto niini, ug alang sa pagmentinar niini nga substansya ang responsable sa rutina ug bitamina C. Ang ilang kakulangan sa kasagaran nalangkit sa dili timbang nga pagkaon ug mga diyeta.