Kon ang usa ka tawo natawo, ang iyang ikatulong mata hingpit nga bukas. Apan, sa paglabay sa panahon hingpit kini nga masirado ug ang mga dili mamatikdan nagpugong niini, nga wala nato makita ang presensya sa tibuok kinabuhi. Ngano nga kini nahitabo? Tungod kay sa dihang kita magtubo, ang tanan naningkamot sa pagpahamtang sa ilang kaugalingong mga ilusyon, mga kahadlok ug mga pagtag-an kanato, sa ingon naghimo sa kalibog sa atong ulo ug gipulihan ang atong kaugalingon nga ideya sa kalibutan, ang representasyon niadtong anaa sa atong palibut.
Ang usa ka bata usa ka limpyo nga canvas, siya nagtuo sa tanan nga ang iyang mga ginikanan, mga higala, mga magtutudlo sa kinatibuk-an, ang tanan nga naglibut kaniya nag-ingon. Ang lunsay nga kasinatian nga diin siya mianhi sa kalibutan nahimulag sa gitudlo kaniya sa tibuok niyang kinabuhi, mga hunahuna, mga pagsusi, o mga emosyonal nga tubag. Ang pagbalik sa orihinal nga dagway adunay daghang pamaagi sa pag-abli sa ikatulo nga mata.
Karon kinahanglan nga tubagon nato ang pangutana: "Unsaon pag-abli sa ikatulong mata sa madali?" Ug tun-i kining lisud nga kahibalo pinaagi sa tabang sa nagkalain-laing mga ehersisyo ug mga pamaagi.
Pagbansay aron mabuksan ang ikatulong mata
- Pag-abut ug pagrelaks, paghimo sa usa ka komportable nga posisyon ug pagtul-id sa imong likod. Maghigda nga kalmado, parehas ug lawum.
- Sira ang imong mga mata ug hunahunaon ang pagtan-aw sa dapit tali sa mga kilay.
- Hunahunaa niining dapita ang usa ka rotating blue ball o kung kini mas sayon alang kanimo nga mahanduraw ang usa ka drop-out nga lotus flower o usa ka vortex nga nagtuyok usab. Ang direksyon sa pagtuyok dili makahatag og dako nga kalainan, mahimo nimo kining pilion nga intuitively.
- Paghinay-hinay sa kahiladman ug hunahuna hunahuna kung giunsa niining sama nga bola, nahimutang sa tunga sa mga kilay nga gikidila nga asul nga enerhiya (ang frequency sa chakra).
- Hinay-hinay pagbugaw ug paghanduraw kung giunsa nga ang enerhiya mipuno sa bola ug magpatapot niini.
- Balika ang nahuman nga enerhiya nga ginhawa-ginhawa nga pagbansay sulod sa 15 minutos. Ang pagsugod niini nga panahon igo na. Tingali, sa katapusan sa pagbansay imong mabati ang usa ka kusog nga presyur tali sa mga kilay - dili ka mahadlok, kini normal. Kini nagpasabot lang nga gibuhat nimo ang tanan nga husto.
Ang pagpamalandong mao ang pagbukas sa ikatulong mata
Aron masugdan ang meditative practice, kinahanglan ka nga hingpit nga makarelaks, nga magamit ang usa ka kombenyente nga posisyon alang kanimo lawas. Kinahanglan nga ikaw komportable. Pagrelaks sa hunahuna ug lawas, buhian ang tanan nga panggawas nga panukmod ug emosyon, uyogon ang imong kaugalingon ug moadto sa negosyo. Hatagi ang utok sa usa ka mando nga isalikway ang tanang mga hunahuna ug mga emosyon ug dawaton ang usa ka kahimtang sa kalinaw ug kalinaw.
Pag-focus sa gininhawa, ipiyong ang imong mga mata ug ipunting ang imong pangsulod nga pagtan-aw sa dapit tali sa mga kilay. Sa dili madugay ikaw makamatikod nianang dapita nga usa ka magilaw nga tulbok, padayon nga tan-awon kini. Himoa nga kini nga kahayag magapuno kanimo, magmabinantayon ug kalma. Himoa nga ang mainit nga kahayag mopuno sa imong lawas. Kon mas ablihan nimo ang imong hunahuna, mas daghang kamatuoran ang imong ablihan. Makasugod ka sa pagtan-aw sa among katinuud sa lain nga paagi. Makita nimo ang pangsulod nga katahom, gugma ug kahayag,
Karon nahibal-an mo kung unsaon paggamit ang pagbansay sa pagbukas sa ikatulong mata aron makabalik sa estado diin ang kalibutan nagdala kanato. Pinaagi sa pagkat-on sa pag-abli sa imong ikatulo nga mata, ikaw mohunong sa pagsinati sa kahadlok ug pulihan kini sa matahum nga pagbati sa kalipay ug kalipay. Kini ang panahon sa pagpangita sa matuod nga kaugalingon nga kaniadto nawala sa mga agianan sa lisud nga dalan nga gitawag nga kinabuhi.