Atol sa pagmabdos, ang presyon sa arterial sa bata sa usa ka babaye nga milapas sa 140/90 mm Hg. giisip nga taas. Apan, alang sa tanan, adunay usa ka lagda diin maayo ang pamati sa usa ka tawo. Niining artikuloha suginlan ka kon unsaon pagpakunhod sa presyur panahon sa pagmabdos.
Ngano nga ang pag-uswag sa panahon sa pagmabdos?
Ang taas nga presyon sa dugo sa panahon sa pagmabdos mahimong tungod sa daghang mga sakit:
- mga sakit sa tisyu sa vascular;
- mga kausaban sa buhat sa adrenal glands;
- abnormal nga paglihok sa thyroid gland;
- adrenal disease.
Ang hypertension sa arteriya usa ka makahahadlok nga sintomas, nga makuyaw sa inahan ug sa fetus. Busa, uban sa kanunay nga pagdugang sa pressure, gikinahanglan ang pagkonsulta sa usa ka gynecologist nga nanguna sa pagmabdos. Hinoon, ang doktor lamang ang nakahibalo kon unsaon pagpakunhod ang presyur sa mabdos nga mga babaye.
Mga simtoma sa hypertension:
- grabe nga pagkalipong ug grabeng sakit sa ulo;
- mga palabay sa kasingkasing, ngitngit sa mga mata, tinnitus;
- kasukaon o pagsuka, kapula sa dughan ug nawong.
Sa presensya sa mga sintomas ug pagkawalay alamag kon unsaon paghupay ang presyur panahon sa pagsabak, dali nga tawgon ang usa ka ambulansiya.
Unsaon pagpakunhod ang presyur sa panahon sa pagsabak
Kung ang usa ka babaye sa kasagaran nagkinahanglan sa usa ka pagkunhod sa pressure sa panahon sa pagmabdos, siya girekomendar sa pagpakunhod sa kantidad sa asin nga giinom sa 5 g kada adlaw. Aron ma-normal ang lebel sa lipoprotein ug cholesterol sa dugo, nga makatampo usab sa pagtubo sa presyon sa dugo, ang mga doktor gitambagan sa pagpakunhod sa gidaghanon sa tambok sa hayop sa pagkaon.
Mas sayon ang pagpugong sa hypertension kay sa pag-itsa sa taas nga presyon sa dugo sa panahon sa pagsabak. Aron mahimo kini, kinahanglang sundon nimo ang yanong mga lagda:
- mas pahulay;
- kuhaa ang tanang gireseta nga tambal sa doktor;
- Ayaw gamita ang mga pagkaon nga adunay kakaw, kape ug lig-on nga tsa, kini nagdugang sa presyon sa dugo;
- ayaw pagkulbaan, pag-inom sa mga sakit, pag-inom og valerian o motherwort, pag-inom og bugnaw nga shower.
Mga produkto nga nagpaubos sa presyur panahon sa pagsabak:
- beet ug juice sa beet;
- cranberry ug juice sa cranberry;
- gamay nga linuto nga tsa nga adunay daghang mga hiwa sa lemon;
- kalabasa nga sabaw nga may dugos (linuto sa ubos nga kalabasa sa init ug dugos);
- salad sa presko nga mga utanon: mga carrots, beets ug cabbage sa samang mga bahin, nagsul-ob og lana sa oliba;
- raspberry juice (2 ka kutsarang tulo ka beses sa usa ka adlaw).
Uban sa lab-as nga mga utanon kini mahinungdanon nga dili kini sobra sa gibug-aton, labi na ang beet, tungod kay ang duga niini mahimo nga usa ka laxative.