Ang cashew, nga gitawag usab nga Indian nut, nagtubo sa init, humid nga klima sa Brazil, Aprika, Asia, ug uban pa. Ug naandan ang pagkaon dili lamang mga nut. Sila ang ikaduha, nga mahimong tukma ang ubos nga katunga sa usa ka prutas, ang ibabaw nga bahin niini pula-pula ug dugaon kaayo, nga susama sa porma sa mansanas. Gikan sa iyang pag-andam sa compotes, juices, jams, jellies ug alkohol nga mga ilimnon, maayo, ang ubos gibuhian gikan sa kabhang ug gieksport sa tibuok kalibutan. Ang mga benepisyo ug mga kapeligrohan sa cashews nga gihulagway niini nga artikulo.
Ang kahayopan alang sa lawas
Kini una nga gitino pinaagi sa komposisyon sa nut Indian. Naglangkob kini sa daghang mga elemento sa nutrisyon, lakip ang mga bitamina A, E, PP, grupo B, mineral nga salts - tumbaga, manganese, selenium, calcium, phosphorus , potassium, zinc, iron, ingon man protina, tambok, carbohydrates, nikotina acid, polyunsaturated fatty acids, ug uban pa. Ang mga nuts gihulagway sa tonic, antiseptic, antibacterial ug antimicrobial properties. Sa natawhan nga yuta sa nut sa India, ang sabaw niini gigamit sa pagpakigbatok sa mga sakit sa respiratoryo - bronchitis, pneumonia, ug uban pa.
Sa kinatibuk-an, ang mga cashew adunay gamhanang epekto sa pag-ayo sa lawas, pagpalambo sa buluhaton sa utok, pagpaubos sa lebel sa "dili maayo" nga cholesterol sa dugo, pagpasig-uli sa buhat sa digestive system. Ang mga Indian kaniadto nakamatikod, nga ang nut nga mantikilya makahimo sa pagwagtang sa usa ka sakit sa ngipon ug usa ka hemorrhage gum. Ang Cashew giisip nga usa ka gamhanan nga aprodisyak, ug salamat sa bitamina E nga kabahin niini, kini adunay mapuslanon nga epekto sa sekswal nga katungdanan sa mga tawo, nga nagdugang sa potency. Sa mga kababayen-an, kini nagdugang sa libido ug sekswalidad, nagsiguro sa husto nga pag-uswag ug pagtukod sa fetus atol sa pagmabdos.
Karon, ang Indian walnut girekomendar nga i-apil sa pagkaon sa mga pagkaon, mga hypertensive nga mga pasyente nga nag-antos sa dysentery, anemia, bronchial hika . Ang abilidad sa cashew nuts nadiskobrehan sa pagwagtang sa daghang sakit sa panit, ug alang sa malampuson nga pagtambal kini girekomendar nga gamiton kini sa sulod ug sa gawas. Uban niini, mahimo nimong wagtangon ang mga warts, dermatitis ug mga liki, pagpalig-on sa imong resistensya. Labing bag-o pa lang, ang media nagtahu nga ang mga cashew malampuson nga makasumpo sa pagtubo sa mga selula sa kanser, ug busa kinahanglan kanunay nga mosulod sa pagkaon sa mga pasyente sa kanser. Ang paggamit sa cashews alang sa mga kababayen-an naa usab sa mga kosmetiko nga mga kabtangan ug abilidad sa pagwagtang sa uga nga panit, pagpakig-away sa mga wrinkles ug mga timailhan sa pagkatigulang.
Mga Benepisyo ug Kaunlaran sa Nuts sa Cashew
Ang mga kaayohan sa mga cashews daghan nga gisulti, apan dili namo makita ang ilang kadaot sa lawas. Una sa tanan, kini nga produkto makahimo sa indibidwal nga pagkawala'y pagtugot ug alerdyik nga mga reaksiyon. Ang ulahi ilabi na nga naugmad diha sa mga tawo nga nag-ut-ot kanila sa daghan nga gidaghanon. Ang cashew sa hilaw nga porma sa kasagaran imposible, tungod kay ubos sa nut shell gitabonan sa manipis nga resinous film, lakip ang makahilo nga substansiya nga kardol. Sa pagkontak sa panit, kini makapukaw sa usa ka grabe nga pagkasunog, hangtud nga ang dagway sa mga blisters, aron mahanduraw mo kung unsay mahitabo kon siya
Busa, ang mga cashew gibaligya lamang sa fried form, nga ang paggamit niini labaw kaayo sa kadaut niini, tungod kay ang kainit nga pag-analisar nagapaputol sa aksyon sa cardola. Kinahanglan ko isulti nga kining makahilo nga substansiya usab nakit-an ang paggamit: gigamit kini sa industriya sa kakahoyan, nga gitabonan kini sa kahoy aron mapanalipdan kini gikan sa pagkadunot. Sa pagpili sa mga nut sa Indian, kinahanglan nimo nga hatagan ug pagtagad ang ilang panagway: mas maayo kon kini maayo, dili maputol. Kini nagtugot kanimo sa paglugway sa panahon sa ilang pagtipig. Apan kon ang mga nuts makatilaw sa mapait, nan kini nagpasabot nga kini dili angay sa pagkaon. Lagmit, ang mga kahimtang sa imbakan nga gilapas o ang produkto nahimo nang tigulang na.