Sa diha nga tingdagdag moabut, hardinero ug mga mag-uuma magsugod sa pag-ani sa usa ka talagsaon nga tasty ug himsog nga pumpkin. Sa kinaiyahan, adunay mga napulo ka mga matang niini. Ang duga kinahanglang himoon gikan sa naandan nga pumpkin, nga dugay na natong nailhan.
Diyutay lang ang makahibalo kon unsaon pag-inom ang bag-ong gipuga nga juice sa kalabasa. Kini nga proseso yano ra. Sa pagsugod, ang usa ka ilimnon giandam - kinahanglan ka nga mopili sa usa ka pumpkin nga imong gusto, panit ug sunflower nga mga binhi (mahimong mamala kini, mapuslan usab kaayo kini), putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug mag-squeeze juice sa usa ka juicer . Paggamit alang niini nga kaso ang usa ka blender, apan human kini nga kalabasa masa mas maayo nga palabihan pinaagi sa cheesecloth. Sumala sa imong makita, kini ingon ka yano sama sa uban nga mga utanon ug prutas, ikaw adunay daghang mga bitamina. Apan alang sa duga nga mapuslanon, kini kinahanglan nga hubog nga bag-o lamang. Ang mga benepisyo sa duga mao ang kon moinom ka niini nga sistematiko. Kini nag-agad sa katuyoan sa paggamit niini.
Ang mga Benepisyo sa Bag-ong Squeezed Pumpkin Juice
Daghang mga tawo ang nahibal-an kung unsa ka lamian ang kalabasa ug unsa ka dako ang paggamit sa juice juice. Naglangkob kini og mga bitamina: A, C, E, B9, B6, B2 ug beta-carotene. Dato sa minerales sama sa magnesium, calcium , potassium, yodo, fluorine, cobalt, ug uban pa. Uban sa usa ka talagsaon nga komposisyon, ang sistematikong paggamit sa juice sa juice makatabang sa pagpa-normal sa trabaho sa lawas uban sa mga sakit sama sa:
- nahilis nga paghilis;
- pagkadaut sa panan-awon;
- ubos nga hemoglobin;
- sobra nga katambok;
- constipation, ug uban pa.
Posible nga kadaut
Ang pumpkin juice gi-kontraindikado sa mga tawo nga adunay pagkunhod sa gastric acidity, gastritis ug diarrhea.
Kung atong hisgutan ang mga benepisyo ug mga kadaot sa bag-ong gipuga nga juice sa kalabasa, kini makita dayon nga dunay mas daghang mapuslanon nga mga kabtangan niini. Ug kini mahimong makadaot lamang alang sa lawas niadtong mga tawo nga adunay mga sakit o usa ka indibidwal nga pagsalikway sa kalabasa. Ayaw itugyan ang ingon nga usa ka lamian nga katabang alang sa atong panglawas, tungod kay kini dili lamang maduaw ug tasty, apan usab mapuslanon kaayo.