Frutilad - kaayohan ug kadaot

Mga prutas sa Frutilad usa ka bag-o ug dali nga pagkapopular. Sila adunay usa ka maanindot nga pagtilaw ug dali nga saturate, kini sayon ​​nga gamiton ingon nga usa ka snack ug magdala sa dalan. Tungod sa polyethylene packaging ug usa ka espesyal nga hugpong sa mga sagol, kini mahimong tipigan sulod sa dugay nga panahon nga walay refrigerator ug pag-obserba sa bisan unsang espesyal nga mga lagda. Ug bisan pa, bisan pa sa nagkadugang nga interes sa bag-ong produkto, daghan nga mga tawo walay tukmang ideya bahin sa mga kaayohan ug mga kadaot sa Frutilad.

Komposisyon sa Frutilad

Kini nga produkto wala maglakip sa asukal, bisan pa ang mga carbohydrates niini labaw pa sa katunga sa kinatibuk-ang masa. Apan ang tanan niini naggikan sa bunga, tungod kay ang mga nag-unang sambog mao ang pinauga nga prutas , uga nga berry. Sa usa ka bar nga kalidad kinahanglan nga walay bisan unsang kolor o panimpla. Adunay mga kemikal nga aditibo dinhi, apan sa minimum nga gidaghanon ug ang labing dili makadaot: ang ascorbic acid, citric acid, potassium sorbate - usa ka preserbatibo nga gidugang sa pagkaon sa bata, ang acacia gum usa ka component nga nagpalambo sa hitsura sa produkto, fructose. Sa Frutilida adunay mga protina - 1.2 g ug bisan ang mga tambok - 0.1 g. Apan ang labing bahin mao ang tanan nga sama nga carbohydrate compounds ug sa dietary fiber.

Mga benepisyo ug mga disbentaha sa Frutilad

Ang caloric nga sulod sa medium sa Frutilad - 30 gramos nga bar naglangkob sa gibana-bana nga 80 kcal. Apan tungod kay kini puno ug dugay, kini mahimong gamiton sa pakigbisog alang sa usa ka yagpis nga tawo. Apan dili ka madala, usa ka bar sa matag adlaw igo. Kini usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa mga bitamina ug mga mineral, nga, tungod sa gamay nga pag-ayo sa kainit, nagpabilin nga halos dili matandog dinhi. Ang uga nga prutas hilabihan ka mapuslanon alang sa panghilis, makaamot sa pag-optimize sa tinai. Makadaot gikan kanila mahimong kung ang tawo alerdyik sa pila ka matang sa prutas ug berries, ingon man ang chronic peptic ulcer, diabetes mellitus , ug uban pa.