Kon ang usa ka tawo maghimo ug usa ka tumong aron mawagtang ang sobra nga gibug-aton, nan siya kinahanglan nga mokaon ug magamit sa hustong paagi. Dugang pa, sa pagkakaron, nahibal-an nato ang usa ka dako nga kantidad sa dugang nga mga pundo nga molambo ug mapadali ang resulta. Inom - tubig nga giimbento ni Sassi sa bantog nga doktor sa Amerika, kinsa mipili alang kaniya og mga sagol nga makatabang sa pagkunhod sa timbang ug pagpalambo sa lawas.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa pag-inom ni Sassy tungod sa pagkawala sa timbang
Aron hingpit nga mapasalamatan ang mga benepisyo sa ingon nga ilimnon, kinahanglan nga imong hunahunaon ang mga kabtangan sa matag sangkap:
- Lemon . Gipalambo ang kalihokan sa enzyme sa digestive system, pag-atiman sa atay ug metabolismo. Nakatabang ang lemon sa pagsagubang sa dili maayo nga cholesterol ug slag.
- Cucumber . Ang mga utanon nagpasiugda sa pagpadali sa metabolismo, paghinlo sa lawas ug pag-normalize sa balanse sa asin. Ang cucumber makatabang sa pagkuha sa stagnant fluid, ug kini usab nagpalambo sa nutrisyon sa mga selula.
- Ginger . Kini nga produkto makatabang sa pagpadali sa metabolismo ug pagpalambo sa digestive system. Ang laing ginger positibo nga makaapekto sa cardiovascular system, pagkuha sa makadaut nga cholesterol gikan sa dugo.
- Mint . Adunay usa ka spasmolytic ug anti-makapahubag epekto. Gikuha niini ang mint meteorism , ug kini positibo nga makaapekto sa trabaho sa digestive tract.
- Tubig . Kung walay fluid, ang usa ka tawo dili gayud mabuhi. Ang tubig gikinahanglan alang sa panghilis ug alang sa mas maayo nga paghilis sa pagkaon.
Unsaon sa pag-andam sa pag-inom sa Sassy alang sa pagbug-at sa timbang?
Sa pagkakaron, adunay ubay-ubay nga nagkalainlaing mga resipe alang sa pag-andam niini nga ilimnon, nga ang matag usa mahimo nga magdala sa mga eksperimento, magdugang og usa ka butang nga iya. Una kinahanglan nimo nga mahibal-an kon unsaon paghimo sa pag-inom ni Sassi sumala sa tradisyonal nga resipe.
Sagol:
- tubig - 2 l;
- Gikan sa liso - 1 kutsarita;
- serbesa sa luy-on - 1 ka kutsarita;
- cucumber - 1 piraso;
- lemon - usa ka piraso;
- Ang mint - pipila ka mga sanga.
Pagpangandam
Ang cucumber kinahanglang ipalutaw, ug dayon, lutoon kini o putlon ngadto sa mga hiwa. Pinaagi sa dalan, ang gamut sa ginger sa mao usab kinahanglan nga sa una nga gipanitan. Ang lemon, lakip ang panit, kinahanglan nga putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso, ug ipahipi ang mga kamot sa mint aron kini usab magpagawas sa juice. Ang tanan nga mga sangkap ibutang sa usa ka tibud, ibubo sa tubig ug tabonan sa usa ka tualya sa ibabaw, nga magbilin aron sa pagtunaw alang sa 8-10 ka oras. Kini nga panahon kinahanglan igo alang sa mga produkto sa paghatag sa ilang mapuslanon nga mga butang. Ang nakadawat nga gidaghanon kinahanglan nga hubog sulod sa usa ka adlaw. Kung wala ka igo nga mga tam-is, mahimo nimong madugang ang usa ka gamay nga kutsara nga dugos.
Hunahunaa kung unsaon paghimo sa pag-inom ni Sassi uban sa pinya ug tangerine, nga mas lamian kay sa naandan.
Sagol:
- Ginger gamut - 1 tbsp. kutsara;
- mandarin - 1 pc .;
- apog - usa ka piraso;
- pinya - 1/3 pcs;
- sprig sa sage - 1 pc.
Pagpangandam
Ang gidaghanon sa pinya gipakita nga walay panit ug lisud nga kinauyokan. Guntinga ang mga slice sa Citrus, ug ang maisip nga hinumdom nga kini naggahin sa duga. Piloa ang tanan nga mga sagol, ibubo kini sa tubig ug biya sulod sa 10 ka oras.
Mga gamit sa paggamit
Ang inandam nga ilimnon kinahanglan ibutang sa refrigerator ug kini mas maayo nga magpili sa usa ka pitcher nga itom nga bildo, nga makaluwas sa maximum nga kantidad sa mapuslanon nga mga butang.
Importante nga tagdon ug adunay mga contraindication, mao nga ang pag-inom dili mahimo uban sa dili igo nga kidney ug atay. Ang tubig sa Sassi gidili sa kaso sa esophagitis, ulcers ug gastritis. Kung adunay mga sakit nga malala, sa dili pa gamiton ang pag-inom mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor.