Ang mga athletics alang sa mga bata mao ang labing natural nga sport. Dili kaayo nakakat-on sa paglakaw, ang usa ka bata sa makausa nagtinguha sa pag-master sa dagan ug nagkalainlain nga matang sa paglukso, ug kining tanan nga mga klase nagtabang dili lamang sa paglabay sa sobra nga kusog, apan sa pagpalambo sa usa ka lawas. Alang sa tawhanong lawas, ang pagdagan adunay usa ka makapalig-on nga epekto nga makatampo sa nagkahiusang paglambo sa tibuok lawas sa kinatibuk-an, ug dili sa bisan unsang bahin niini. Dugang pa, ang paglahutay nag-init, nga usa ka importante kaayo nga kabtangan alang sa bisan kinsa nga tawo.
Ang mga athletiko sa mga bata: ayaw ihatag ang bata?
Ang mga athletics sa track ug field alang sa mga bata mapuslanon kaayo ug gikinahanglan, apan importante nga ang imong anak adunay kiling ngadto kanila. Maayo na lang, kini nga dula makapahimo kanimo nga gawasnon, pinaagi sa pagbantay sa bata, aron mahibal-an kung ang imong anak angay ba alang sa maong mga kalihokan. Busa, tan-awa ang presensya sa mosunod nga mga butang:
- ang bata mag-mobile, ganahan nga modagan ug moambak;
- Ang usa ka bata sa kasagaran mao ang drayber sa mga dula sa mga bata;
- paborito nga pastime sa bata - aron makaapil sa mga kompetisyon uban sa ubang mga bata nga kusog ug kaabtik;
- Ang imong anak nakapangako sa pagpangulo ug nakahibalo unsaon pagtugot sa kapakyasan;
- ang bata nagkaugmad nga nagkahiusa ug kusganon sa pisikal.
Kon kining tanan, o ang kadaghanan niini nga mga kamatuoran adunay usa ka dapit nga mahimo, nan ang imong anak nga husto nga angay alang niining matang sa trabaho. Importante nga masabtan nga ang pisikal nga kalihokan ug hyperactivity duha ka nagkalainlain nga mga butang. Ang usa ka hyperactive nga bata dili kinahanglan nga ihatag sa ingon nga seksyon - kini makahurot sa iyang kaugalingon ug sa iyang trainer. Kini nga panghitabo nagtumbok nga labaw pa sa mental nga kahimtang sa kinabuhi, ug ang athletics dili makaapektar niini sa positibo nga paagi.
Seksyon sa Athletics alang sa mga bata
Kon ang athletics sa eskwelahan sagad naggamit sa labing nagkalainlaing bahin sa daghan kaayo nga konsepto, nan ang mga espesyal nga eskuylahan sa athletiko nagapakita sa pagpili sa usa ka piho nga direksyon. Adunay daghan kanila:
- mga ehersisyo sa pagdagan;
- molukso: sa gitas-on, sa gitas-on, uban sa poste, triple jump;
- lingaw nga paglakaw;
- Ang paglabay sa mga kinhason: usa ka disk, martilyo, usa ka bangkaw, usa ka nucleus;
- all-around ug relay nga mga lumba.
Siyempre, kinahanglan nga imong pilion lamang uban sa imong anak, gigiyahan sa iyang mga abilidad ug interes. Tungod kay ang pamilyar sa athletics pamilyar sa bata pinaagi sa eskwelahan, mas maayo nga mahibal-an kung unsay iyang gusto, o makigsulti sa iyang magtutudlo sa pisikal nga edukasyon.
Gikinahanglan nga masabtan nga ang iyang lawas ug ang heredity adunay usa ka importante nga papel (kini sa kanunay posible aron sa pagtag-an kon unsaon pagtubo sa bata pinaagi sa lawas sa iyang mga ginikanan). Pananglitan, ang bisan unsang paglukso (ang taas ug gitas-on) ang labing maayo alang sa mga bata nga taas og lawas. Apan ang labing maayo nga magdadagan mao ang kahayag, nipis nga panit ug hamtong nga mga lalaki. Kon ang bata sobra sa timbang, kini mahimong lisud alang kaniya nga makakab-ot sa kalampusan niini nga sport, apan ang mga klase makatabang sa imong anak nga makontrol ang timbang.
Kung ang imong anak mahilig sa pagtinabangay, mahimo nimo kini ihatag sa seksyon sa relay race - dinhi nga ang nanguna nga papel gihatag sa pagkamakanunayon sa tibuok team.
Alang sa mga plus sa athletics, nga kasagaran gusto sa mga bata, posible usab nga ipasidungog ang kamatuoran nga kini nga matang sa dula nga sport mas mahal sa mga ginikanan kaysa sa uban. Ang tanan nga gikinahanglan mao ang usa ka kalidad nga sports suit ug mga espesyal nga athletic sneakers nga makunhuran ang load sa mga lutahan ug mapanalipdan ang bata gikan sa risgo sa kadaut. Ayaw kalimti nga ang paghatag sa bata sa ingon nga mga seksyon anaa sa tunga-tunga sa mga edad nga 7-8 ug 11 ka tuig - kini usa ka sulundon nga edad alang sa amateur ug propesyonal.