Kada tuig, ang panon sa mga sumusunod sa husto nga nutrisyon nagtubo, mao nga masabtan nga ang mga tawo nagsugod sa paghunahuna mahitungod sa mga kaayohan ug kadaot sa pipila ka mga produkto. Daghang mga tawo ang nahibulong kung nganong dili mahimo ang pag-inom sa gatas ngadto sa mga hamtong, tungod kay kini nga ilimnon gihatag ngadto sa usa ka tawo sukad sa pagkatawo. Adunay daghan nga mga opinyon mahitungod niini nga butang ug ang uban kanila usa lamang ka tumotumo.
Nganong dili ka makainom sa gatas sa mga hamtong?
Sa pagsugod, atong tan-awon ang komon, apan dili gikumpirma, mga opinyon sa siyensiya. Tungod kay gikinahanglan ang gatas alang sa cell division, nga importante alang sa mga bata, kung ang pagtubo sa lawas mohunong, ang usa ka susamang panghitabo mahimong mosangpot sa pagporma sa mga tumor. Lain nga opinyon, nganong ang mga tigulang dili makainom sa gatas , tungod sa kamatuoran nga ang lawas sa tawo walay enzyme nga maoy hinungdan sa pagkahugno sa milk protein casein. Ingon sa usa ka resulta, ang gatas gipabilin sa dugay nga panahon diha sa lawas, nga negatibong makaapektar sa digestive system.
Ang uban pang mga argumento kung nganong ang mga tigulang dili makainom og gatas:
- Adunay mga tawo nga bisan ang usa ka baso nga gatas mahimo nga hinungdan sa pagpalambo sa usa ka alerdyi.
- Ang anemia usa ka komon nga sakit sa mga hamtong, ug ang gatas makapakunhod sa pagsuyop sa iron nga gikinahanglan alang niini nga problema.
- Daghang mga tawo nga may edad, sobra sa timbang, apan ang gatas usa ka taas nga kaloriya nga produkto, busa kini kinahanglan nga maut-ot sa limitado nga gidaghanon.
- Sa edad, ang mga organo sa digestive system
mahimong labaw nga sensitibo, busa ang gatas makapukaw sa kapakyasan ug makadaot sa microflora. - Kon ang pag-inum sa gatas labaw nga makaon nga pagkaon, mahimo nimong masinatian ang pagbati sa kasakit ug kasakit.
Nahinumduman nga dili tanan nga gatas sa tindahan ang usa ka natural nga produkto, ug daghang mga tiggama mogamit og mga pulbos ug ubang mga additives nga makuyaw sa lawas sa bisan unsang edad. Ang labing maayo nga butang mao ang paghatag sa pagpalabi sa gatas sa baka o kanding nga gatas.