Sigurado nga nahibal-an sa tanan nga ang mga pagbansay sa bola alang sa mga bata nga modernong mga pediatrician ug mga ginikanan nagtawag og gymnastics sa fitbole. Ang gymnastics alang sa mga bata sa bola nagkapopular, tungod kay kini nagtugot sa pagpalig-on sa tanan nga mga grupo sa mga kaunuran sa bata, sa pagbansay sa iyang vestibular apparatus, aron sa pagsugo kaniya uban ang positibo nga mga emosyon.
Ang vibration, inubanan sa wiggle, adunay positibo nga makapadasig nga epekto sa trabaho sa tanan nga mga internal nga organo sa bata. Ang Fibball adunay usa ka espesyal nga papel sa mga panahon nga ang bata adunay usa ka tummy o ngipon, tungod kay pipila lang ka gutlo sa ehersisyo ang maghimo niini nga posible aron mahupay ang kasakit, makabalda sa pagkahugno gikan sa iyang problema.
Ang bola alang sa mga bata angay alang sa mga klase nga adunay bug-os nga tanan - ang duha mga inahan ug mga apohan. Aron makat-on unsaon pagbansay sa usa ka bata sa ibabaw niini, wala ka magkinahanglan og espesyal nga pagbansay, gawas sa pangunang pagtudlo gikan sa usa ka pediatrician o labing menos usa ka pediatrician.
Sa pagpili sa fitball, hunahunaa ang pagpili sa husto nga gidak-on alang kanimo. Alang sa mga masuso, ang mas maayo nga diametro mao ang 75 sentimetro, ug ang posible nga load gikan sa 200 ngadto sa 300 ka kilo, nga nagsiguro sa kalig-on niini.
Mga pagbansay sa bola alang sa mga bata
Ang gymnastic ball alang sa mga bata mahimong gamiton alang sa mosunod nga mga pagbansay:
- Pagdungan sa tummy sa direksyon sa paatras-paatras, wala sa tuo ug sa usa ka lingin. Ang nating kanding mahimong gamiton sa mga gunitanan, sa mga bitiis o sa butt.
- Naglibug sa likod sa lainlaing direksyon. Gipugngan nato ang bata alang sa lawas, asno o paa.
- Ang pag-usbaw sa tingpamulak sa posisyon sa tumoy sa tummy o sa likod tungod sa humok ug mubo nga presyur sa likod ug asno sa mumho.
- Nagakurakot sa usa ka dako nga amplitude sa pag-alsa sa mga bukton o mga bitiis sa bata ug dungan nga pag-uyog, pagkurog.
- Paglingaw sa prone position nga gibitay sa ubos nga posisyon. Gipugong namo ang bata sa mga tiil.
- Nagbayaw sa mga bitiis sa bakol nga naghigda sa tummy ug naggunit sa bola.
- Pag-alsa sa gunitanan gikan sa posisyon nga naghigda sa likod sa posisyon sa paglingkod nga adunay gamay nga balanse sa bola.
Ang mga ehersisyo sa bola uban sa bata mahimong malampuson ug luwas nga mapahigayon na gikan sa ikaduhang semana human sa pagkatawo. Ang unang mga sesyon kinahanglan molungtad lamang sulod sa pipila ka mga minuto, aron ang bata adunay positibo nga kinaiya sa maong pagbansay. Gikinahanglan ang pag-obserba sa reaksyon sa bata sa tanan nga panahon ug pag-undang sa trabaho sa unang mga ilhanan sa pagkadiskontento. Sa wala pa ang gymnastics makahimo ka sa usa ka mubo nga pahayahay nga pagmasahe .