Ang siyam ka bulan nga edad usa ka bag-ong yugto sa pagpalambo sa bata, sa dihang kini nahimong mas aktibo, aduna na'y 4-6 nga ngipon, ug ang mga glandula sa iyang lawas naghimo sa gikinahanglan nga mga digestive enzymes. Kini nagpasabot nga ang pagkaon sa bata sa 9 ka bulan kinahanglan nga bag-ohon, sumala sa bag-ong mga panginahanglan.
Unsa ang imong mapakaon sa imong anak sulod sa 9 ka bulan?
Sa wala pa ang mga ginikanan, ang pangutana nga mahitabo kung unsay pakan-on sa bata sulod sa 9 ka bulan aron itagana kini sa tanan nga gikinahanglan. Ang mga bahin sa panahon nagdiktar sa bag-ong mga lagda alang sa pagkaon, pagkaon ug porma sa mga plato. Ang gatas sa mama o gatas nga pormula sa gihapon nag-okupar sa usa ka importante nga dapit sa pagkaon sa bata sa 9 ka bulan, wala sila makahimo sa hingpit nga pagtagbo sa mga panginahanglan sa panglawas sa bata.
Ang diyeta sa bata sa 9 ka bulan kinahanglan nga mapili aron nga mapalambo niya ang mga kahanas sa pag-chewing ug pagtulon sa solid nga pagkaon. Ubos sa impluwensya sa usa ka baga nga pagkamakanunayon sa mga pinggan, ang bata nagkahinog sa gastrointestinal nga tract, pagpalambo sa mga muskulo sa pag-chewing, ug pag-umoy sa pagporma. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga mucous organs sa digestion sa mga mumo sa gihapon huyang kaayo ug dili mapasibo sa pagsuhop sa hilaw nga pagkaon. Mahimo nimong tudloan ang bata nga pahiran ang mga piraso panahon sa pagpangaon, pag-inom gikan sa usa ka mug.
Unsa ang ipaila sa sulod sa 9 ka bulan?
Sa mga bata, ang usa ka pagkaon sa 9 ka bulan gitugot nga mapuno ang isda - dagat ug tab-ang nga tubig. Usa kini ka mapuslanon nga produkto nga adunay mapuslanong polyunsaturated fatty acids, microelements, mahinungdanon nga amino acids. Ang labing maayo nga paagi sa pagpaila ngadto sa lure sa 9 ka bulan mao ang angay alang sa maong mga matang: perch, pike perch, cod, hake, merlusa, pollock. Kini girekomendar nga magluto og steaming o lutoon. Ang naandan mao ang 10-40 g sa usa ka adlaw, sa makausa o kaduha sa usa ka semana.
Kinahanglan ipasabut nga kining produkto adunay allergenic properties, ug kinahanglan nga ihalad ngadto sa iyang bata uban sa grabeng pag-amping. Sa unang higayon, mas maayo nga makahatag sa isda alang sa pamahaw sa minimum nga dosis aron masubay ang reaksyon sa tibuok adlaw. Sa kaso sa dihang ang usa ka mumho nagdumili sa usa ka dili pamilyar nga pinggan, dili kinahanglan nga mo-insister, apan mas maayo nga sulayan pag-usab human sa usa o duha ka semana.
Dugang pa, ang supplementary feeding norms alang sa usa ka bata sa 9 ka bulan naghatag sa mosunod nga mga pagkaon sa pagkaon:
- sour-milk products (keso sa cottage, yoghurt, kefir);
- karne (manok, turkey, koneho, veal);
- Mga produkto sa panaderya (mga biscuit, tinapay, crackers);
- Porridge (bugas, mais, oatmeal, buckwheat, manna gikan sa durum nga trigo);
- itlog yolk;
- utanon (zucchini, pumpkin, cauliflower, patatas, broccoli, pepino, carrots, beets, mag, sibuyas);
- prutas (mansanas, saging, pears, apricots, plums);
- inom (juice, compote, kissel, fruit juice, mahuyang nga tsa);
- lana alang sa seasoning dishes (olibo, mais, sunflower, creamy).
Unsa ang pagpakaon sa usa ka bata sulod sa 9 ka bulan sa gabii?
Niini nga edad, kadaghanan sa mga bata hilom na ug matulog sa tibuok gabii. Ang nutrisyon sa bata sa 9 ka bulan sa artipisyal ug natural nga pagpakaon sa gabii wala na kinahanglana, ug kon wala pa kini nahuman, ang pan nga igpalid pagalutas gikan sa gabii nga pagpakaon. Ang uban nagbalhin sa transisyon ngadto sa usa ka bag-ong rehimen nga hilom, samtang ang uban nagdugay sa panahon ug pailob sa bahin sa ilang mga ginikanan tungod niini.
Hinumdomi nga kung ang usa ka mumho dili maayo nga tulog sa kagabhion, mohilak, wala kini nagpasabot nga siya buot mokaon. Paningkamoti nga ibalik ang bata ngadto sa lain nga baril, tapik sa tummy, magpabilin nga gamay nga kiliran. Mahimo nimo siyang hatagan og gamay nga ilimnon nga tubig. Kung walay makatabang, tingali ang hinungdan tinuod nga may kalabutan sa kagutom. Dayon kini girekomendar nga dugangan ang gidaghanon sa mga adlaw nga komplementaryong mga pagkaon (apan ayaw padayon sa pagpakaon sa gabii).
Nutrition sa bata sulod sa 9 ka bulan sa pagpasuso
Ang gatas sa inahan alang sa mga bata niining panahona kinahanglan nga 25-30% sa kinatibuk-ang gidaghanon sa pagkaon matag adlaw. Sa kini nga kaso, ihatag ang dughan nga girekomenda sa buntag human sa pagmata ug sa magabii, pag-andam og light breakfast ug panihapon. Ang lure feeding sa 9 ka bulan sa breastfeeding nagkadaiya ug hinungdan sa kadaghanan sa pagkaon, nga naghatag sa igpapalit nga adunay igong suplay sa enerhiya.
Gikan sa pureed utanon nga pagkaon girekomendar sa pag-adto sa nahugno (pagmasa uban sa usa ka kakha). Ang ginagmay nga karne mahimong galingon sa makausa, pagluto sa mga cutlery nga panghimutang, mga bola sa karne. Ang Kashi gitugutan nga dili himoon gikan sa tinadtad nga cereal powder, apan gikan sa nahugno nga lugas, apan sa samang higayon maayo nga lutoon kini. Asin ug asukar, mga panakot nga dugang pa sa pinggan dili kinahanglan.
Menu sulod sa 9 ka bulan nga adunay breastfeeding
Aron masayonan sa mga inahan nga mahanduraw unsa ang pagpakaon sa usa ka bata sulod sa 9 ka bulan, ang gibanabana nga heneral nga menu gihatag, gibahin ngadto sa upat ka mga pagpakaon:
- Porridge sa tubig nga adunay gatas o cottage cheese plus fruit, juice.
- Utanon nga sabaw nga adunay karne o isda o utanon nga puree nga adunay karne o isda nga isda, dugang sa compote, juice o jelly.
- Gikan sa prutas o mga utanon, dessert sa prutas.
- Kefir, yogurt o cottage cheese plus mga biscuit, tinapay, breadcrumbs.
Ang nutrisyon sa bata sulod sa 9 ka bulan sa artipisyal nga pagpakaon
Ang lure sulod sa 9 ka bulan uban sa artipisyal nga pagpakaon dili lahi sa dugang nga mga pinggan nga adunay natural nga pagpakaon. Ang nabag-o nga sinagol kinahanglan nga 25-30%. Aron maseguro nga ang pagkaon sa bata sa 9 ka bulan puno ug gikaon nga may kalipay, matag adlaw ang mga pagkaon kinahanglan nga lahi, gipili sumala sa gusto sa gamay nga gourmet.
Menu sa 9 ka bulan uban sa artipisyal nga pagpakaon
Maayo nga planohon ang menu alang sa gamay nga batang babaye sulod sa usa ka semana, aron maandam nimo ang tanan nga imong gikinahanglan sa pag-andam sa lami ug sustansyang pagkaon. Kung ang inahan adunay panahon, mas maayo ang pag-andam sa pagkaon sa imong kaugalingon, kay sa kanunay nga paggamit sa mga garapon nga giandam. Maghatag kita og balanse nga gibanabana nga pagkaon sa usa ka bata sulod sa 9 ka bulan sulod sa usa ka semana sa dagway sa usa ka lamesa.
Adlaw sa semana | Pag-alis | Hapon nga snack | ||
Lunes | Rice porridge nga adunay butter, compote | Ang sabaw nga patatas nga adunay mga bola nga ginama sa veal, tinapay, apricot juice | Lainlaing mga prutas | Cottage keso, mga biscuit |
Martes | Oatmeal nga adunay lana sa utanon, tsa | Sabaw uban sa mashed nga patatas nga adunay manok, rusk, kissel | Apple-Pumpkin Puree | Kefir, tinapay |
Cottage keso nga may prutas ug mga biscuit, mors | Tinadtad nga mga patatas nga adunay broccoli, isda steamed chicken, compote | Biscuit, tsaa | Yogurt, cracker | |
Huwebes | Buckwheat porridge nga may yolk, compote | Ang mga meatballs sa koneho, berdeng mga pea puree nga adunay lana sa utanon, juice sa pear | Lunsay gikan sa pagsagol sa mga utanon ug prutas | Curd-banana pudding nga may manga |
Biyernes | Ang corn porridge, giluto sa tubig nga adunay gatas ug uban sa pumpkin, compote | Puree sa turkey nga adunay usa ka utanon alang sa magtiayon, grated cucumber, tsa | Nagluto nga mansanas | Kefir, cookies |
Sabado | Cottage keso uban sa nahugno nga pasas, tsa | Matahum nga mga tinadtad nga linuto nga mga beet, carrot ug patatas, manok ug mantekilya nga puree | Lunsay gikan sa apricot, mansanas ug pear | Yogurt, tinapay |
Dominggo | Manna porridge nga adunay jelly, tsaa | Isda sabaw uban sa trigo nga harina, Gibundak cauliflower, compote | Lainlaing mga prutas | Kefir, cookies |
Unsaon sa pagpakaon ang bata sulod sa 9 ka bulan?
Ang pagkaon sa bata sa 9 ka bulan giaprobahan sa pagtagad nga ang bata matulog 1-2 ka beses sa usa ka adlaw (mga 1.5 ka oras), matulog sa tibuok gabii ug makadawat sa gatas ni Mama o gatas nga sagol sa kaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa gabii. Kinahanglan nimo nga pakan-on ang bata sa usa ka taas nga lingkuranan gikan sa usa ka kutsara, hinay-hinay nga magamit ang imong kaugalingon sa pagkaon ug pagkaon nga mga gamit.
Pila ka higayon ang pagpakaon sa usa ka bata sulod sa 9 ka bulan?
Usa ka importante nga pangutana mao kung unsa ka daghan ang bata nga mokaon sulod sa 9 ka bulan. Ang kinatibuk-ang kantidad sa pagkaon nga walay pagtagad sa pluwido nga gigamit kinahanglan labing menos usa ka litro kada adlaw. Sa kini nga kaso, ang lure sa 9 ka bulan nga adunay breastfeeding ug artipisyal nga pagpakaon ang gipangalagad sa 3-4 nga pagkaon, ug ang 2 nga pagpakaon gihatag alang sa milk milk / sagol. Ang adlaw-adlaw nga rasyon sa usa ka bata sa 9 ka bulan ang giapud-apod aron sa taliwala sa pagkaon adunay mga gilay-on nga mga 4 ka oras.
Ang usa ka bata sa 9 ka bulan dili makakaon og igong pagkaon
Kon kini 9 ka bulan ang panuigon alang sa usa ka bata, ang nutrisyon sa mga dughan o mga panagsagol kinahanglan nga adunay komplementaryong pagpakaon. Kon siya kanunay nga magdumili sa bag-ong pagkaon, kinahanglan nimong hunahunaon kung unsa kini nga may kalabutan. Tingali wala ka mokaon sa tukmang paagi, ug ang bata nakasinati og negatibo nga mga emosyon, o ang iyang pagtuktok , init nga panahon, laing butang. Gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor, ug sa umaabot, aron sa pagdasig sa mumho aron makadawat sa "hamtong" nga pagkaon, gamita kining mga rekomendasyon:
- Sa dili pa mokaon, ang bata kinahanglan nga gigutom.
- Susiha ang mga pagkaon sa pamilya sa mao nga lamesa.
- Ipakita ang mga mumho sa imong kalipay sa pagkaon.
- Matahum ug makapadani ang pag-decorate sa mga pinggan.
- Dayga ang imong anak sa matag kutsara nga imong gikaon.