Ang pagtambal sa usa ka masakiton nga tiyan ug mga tinai naglakip sa pagkuha sa kagrabe sa mga sintomas ug pagpugong sa mga komplikasyon sa niini nga sakit, nga sa kasagaran maoy tungod sa sobra nga tensiyon sa gikulbaan, mapintas nga kaguliyang sa utok, ug regular nga mga disorder sa pagkaon.
Prinsipyo sa pagkaon
Ang pagkaon nga adunay sakit nga tiyan nagpasabot sa adlaw-adlaw nga paggamit sa carbohydrates (400-450 gramos), protina (100 gramo) ug tambok (100-110 gramo). Importante usab kini nga sulayan ang paghatag sa lawas sa kinahanglan nga gidaghanon sa mga minerales ug bitamina. Ang pagkaon kinahanglan nga praksyonal - labing menos 5-6 beses sa usa ka adlaw. Sa gabii, kinahanglan ka mohunong sa pagkaon, nga limitado, kon gikinahanglan, 200 mililitro nga gatas lamang. Dugang pa, mahinungdanon ang paghatag ug pagtagad sa mashed nga pagkaon ug limitahan ang pag-inom sa asin (dili molapas sa 12 gram matag adlaw).
Nutrisyon sa sakit sa tiyan
Ang pagkaon alang sa mga tawo nga may sakit sa tiyan naglakip sa pagkaon sa mga produkto sa gatas, mga sinina nga trigo (dili sobra sa 400 gram matag adlaw), sabaw sa utanon, itlog, karne sa maniwang, manok, isda nga ubos ang tambok nga mga matang, mga utanon (gawas sa cabbage), cereal ug pasta, ug lana sa utanon, matam-is nga berry ug prutas. Pag-inom sa gitugot nga dekokasyon sa ihalas nga rosas ug dili mga acidic nga juices.
Ang pagkaon sa sakit nga tiyan nagdili sa paggamit sa kusog nga karne ug utanon, tambok nga karne ug mga matang sa isda, bisan unsang matambok nga tambok, pagkaon nga fried, halang, aso ug salty nga pagkaon, lata nga pagkaon, minasa ug itom nga pan, ice cream , sipon nga carbonated ug alcoholic nga mga ilimnon.
Banabana nga pagkaon sa pagkaon nga may sakit nga tiyan:
- Ang almendras - omelet, steamed ug usa ka tasa sa tsa nga adunay gatas.
- Paniudto - ang usa ka bahin sa oat nga sabaw sa gatas, 2 ka meatballs ug 150 gramos nga masahon nga patatas.
- Panihapon - usa ka piraso sa linuto nga isda uban sa mashed nga patatas. Sa gabii - 1 baso nga gatas.
Ang nutrisyon alang sa tiyan ug sakit sa bituka kinahanglan nga uyon sa nag-atiman nga doktor - kini maglikay sa dagway sa mas daghang mga problema sa panglawas.