Hangtud karong bag-o, ang usa ka butang nga ingon sa postpartum depression ug unsa ang buhaton niini, ang matag babaye naningkamot sa pagtino alang sa iyang kaugalingon, ug ang ingon nga depresyon giisip nga usa ka matang sa layo nga gisalida o sa labing maayo nga psychosomatic nga mga problema. Bisan pa, ang mga pagtuon nagpakita nga sa kasamok niining tanan dili ingon ka yano ang ingon niini.
Ug asa ang kalipay?
Ang pangutana kon nganong ang postpartum depression nahitabo mahitabo sa daghang mga babaye ug, ilabi na, ngadto sa mga membro sa ilang mga pamilya, tungod kay kini anaa kanila nga ang pagbitik sa kasagaran mosilaob niini nga katalagman. Nasayod ka sa sitwasyon nga, sa baylo nga walay kinutuban nga kalipay gikan sa pagkahimugso, ang usa ka gamay nga anghel nakasinati lamang sa kakapoy ug pagkawalay pagtagad, nga matag karon ug unya gipulihan sa pagkasuko, paghilak, usa ka pagbati sa hingpit nga kamingaw gikan sa kamatuoran nga walay usa nga nakasabut o nakadayeg kanimo. Ang pagbati sa pagbiya sa ingon nga malisud nga panahon wala magbilin sa ikaduha. Ang bana naglihok sa tibuok adlaw, ang tanan nga mga paryente (kon sila) mas busy sa ilang kaugalingon nga mga kalihokan ug andam sa pag-atiman sa bata sa usahay lang. Mahitungod sa damgo nga kasagaran makalimtan, tungod kay ang imong masuso daw mas gusto sa kinabuhi sa gabii, ug sa kaadlawon siya sa kasagaran mag-snuffles, samtang ikaw sama sa usa ka kalag gikan sa usa ka normal nga tawo. Dugang pa, ang tanang butang ug ang pagpamalandong nga makita nimo gikan sa salamin matag oras nagpahinumdom kanimo nga panahon na nga mawad-an ka sa gibug-aton sa imong timbang, tungod kay ang panahon sa "force majeure" nahibilin, apan ang mga gidumtan nga mga kilo, magparehistro "sa imong tiyan ug hips ug" mobalhin "gikan didto dili moadto bisan diin. Sa kinatibuk-an, ang kinabuhi, inay ang dugay na nga gipaabut nga kalipay sa pagkainahan nahimong usa ka wala maunsa nga kalamakan sa naandan ug kasuko sa tibuok kalibutan.
Siyempre, uban niini kinahanglan nimo nga buhaton ug paningkamot nga masabtan kon unsaon sa pagkuha sa postpartum depression.
Unsaon pagbuhi sa usa ka nightmare?
Aron matubag ang pangutana kon unsaon nga maluwas sa postpartum depression, kinahanglan una nimo nga masabtan ang mga hinungdan sa mga hinungdan niini, ug kini mahimong indibidwal nga indibidwal. Ang uban tingali adunay tensiyon nga nag-antus sa panahon sa pagpanganak ug hormonal imbalance, sa uban, ilabi na, sa mga nag-inusarang mga inahan, ang kahadlok nga sila mismo dili makasagubang sa maong responsibilidad, ug ang ikatulo, kadtong nag-isip sa pagkatawo sa usa ka bata aron mapalig-on ang ilang usa ka nagkasumpaki nga kaminyoon, usa ka kahigawad nga bisan pa sa tanan nga mga sakit nga may kalabutan sa pagmabdos ug pagpanganak, ang mga relasyon sa pamilya nagpadayon sa paglihok sa mga tinik.
Ang mga hinungdan nagpatin-aw kon nganong daghan ang postpartum depression, apan ang tanan nga mga pamaagi aron mapahawa kini sa halos usa lamang nga tesis: ang usa ka babaye kinahanglan mobati nga gihigugma ug gitinguha. Kinahanglan niyang mahibal-an nga kanunay adunay suod nga mga tawo sa duol kinsa andam nga mosuporta kaniya niining malisud nga panahon. Ang usa ka hingpit nga bili nga pagkatulog importante kaayo ug kung
Siyempre, ang matag babaye mismo naningkamot nga mahibal-an kon unsaon pagkuha gikan sa postpartum depression, apan dili usab kinahanglan nga pasagdan ang tabang sa mga sikolohista, ilabi na kung ang kaso grabe ug ang mga sangputanan sa dagway sa kalit nga paglunsad sa agresyon ug isterya nagsugod na sa pag-apekto sa uban nga pamilya. Sa maong mga kaso, kasagaran ang gimando nga tambal sa porma sa mga sedatives ug antidepressants.