Ang salad sa Peking cabbage ug mais dali ra ug makatagbaw, sustansya ug ubos nga kaloriya. Pagdugang sa komposisyon nga adunay karne o seafood, sausage o mga utanon, mahimo ka nga magkalahi sa lami ug nutrisyon nga kinaiya nga snack.
Salad Recipe sa Pekinese cabbage ug corn
Aron makahimo og salad nga may canned corn ug cabbage dili kinahanglan nga adunay espesyal nga mga kahanas ug kahibalo. Ang pagbaton sa husto nga resipe ug ang ideya sa mga nag-unang punto sa disenyo sa snack, bisan kinsa ang makahimo niini sa ilang kaugalingon.
- Ang cabbage, ingon sa usa ka lagda, gipagunting sa usa ka hait nga kutsilyo nga dagami, dili kaayo kanunay nga mga cubes o mga tipak sa lain nga porma ug kon gikinahanglan nga pagmasahe sa mga kamot alang sa kalumo.
- Ang mais sa dili pa gamiton ibalhin balik ngadto sa usa ka sieve ug tugotan sa pag-usik.
- Mahimo ka maghimo sa usa ka salad sa cabbage ug mais nga adunay mayonnaise, o pun-on kini sa mantikilya nga pagsul-ob uban ang pagdugang sa juice nga lemon, alak o prutas nga suka, nagkalainlain nga mga seasoning ug mga panakot.
Crab salad nga may cabbage ug mais
Ang labing nindot nga mga impresyon sa panahon sa pagtilaw mao ang yano ug elementarya sa paghimo sa salad: cabbage, crab sticks, mais. Ang tanan nga mga sagol sa kini andam na, ikaw kinahanglan lamang nga ibutang kini sa usa ka panaksan sa salad, panahon uban sa mayonesa ug matagamtam ang labing maayo nga kahilakon nga kahayag. Sa laing paagi, mapalapdan mo ang komposisyon pinaagi sa pagdugang sa linuto nga mga itlog, dill, ug ingon nga pagsinina, gamit ang sour cream.
Sagol:
- Peking cabbage - 200 g;
- Crab sticks - 250 g;
- canned sweet corn - 350 g;
- mayonnaise - 100 g;
- asin, pepper.
Pagpangandam
- Pagputli, pagputol sa mga sanga sa kahoy, pag-shred cabbage, pagsagol sa mais.
- Salted salad uban ang Pekinese cabbage ug mais, pepper, season mayonnaise.
Salad uban sa cabbage, mais ug croutons
Ang laing laconic salad nga adunay cabbage ug mais makapahingangha kanimo sa usa ka talagsaon nga kombinasyon kon ikaw makadugang sa canned beans ug croutons nga adunay keso o ahos nga lami. Tigumon ang komposisyon sa dili pa mag-alagad, aron nga ang mga uga ug mga tinapay nga walay lami dili mag-basa gikan sa mga duga sa utanon ug pagsinina.
Sagol:
- Peking cabbage - 350 g;
- suhariki - 2 handfuls;
- canned sweet corn - 350 g;
- canned beans - 350 g;
- mayonnaise - 150 g;
- asin, pepper, uga nga ahos.
Pagpangandam
- Ang shredded cabbage nga sinaktan sa canned corn ug beans, makadugang crackers, asin, pepper, pinch sa uga nga ahos.
- Panahona ang mga sangkap nga may mayonnaise, sagol ug dayon moalagad.
Salad sa Pekinese cabbage, ham ug mais
Salad gikan sa cabbage ug mais, ang resipe nga diin gilatid sa sunod nga, gidugangan sa ham, nga naghatag sa pinggan og usa ka talagsaon nga pagkalinga ug naghimo niini nga mas sustansya ug masustansya. Aron maangkon ang gitinguha nga epekto, mas maayo nga mopili sa usa ka aso nga produkto ug isagol kini sa pino nga tinadtad nga mga utanon nga dill ug parsley.
Sagol:
- Peking cabbage - 350 g;
- ham - 200 g;
- canned sweet corn - 350 g;
- mga utanon - 1 hugpong;
- mayonnaise - 150 g;
- asin, pepper.
Pagpangandam
- Pagputol sa cabbage ug pag-aso ham uban sa uhot.
- Sagola ang mga sagol sa usa ka panaksan nga salad, dugangi ang mais nga walay juice, mayonnaise, asin, pepper, tinadtad nga mga utanon, sagol.
- Human sa 30 ka minutos, usa ka salad nga adunay Pekinese cabbage, ham, ug mais nga giandam ug andam sa pag-alagad.
Salad sa Peking cabbage ug mais
Ingon nga nag-andam sa usa ka salad uban sa cabbage ug mais nga walay mayonnaise sa komposisyon sa ubos, kini mahimo nga walay bisan unsa nga pagduha-duha nga gilakip sa mga maniwang o vegetarian nga menu. Sa kini nga kaso, ang snack nakigtambayayong sa presko nga cucumber, nga nagpahapsay ug nagpahayahay sa lami niini, apan kon gusto, mahimo nimong idugang ang mga gi-pickled nga mga uhong ug mga sibuyas nga sibuyas - ang plato magdula sa bag-ong mga kolor ug katingala sama sa kasagaran.
Sagol:
- Peking cabbage - 250 g;
- Lab-as nga pepino - 2 pcs .;
- canned sweet corn - 350 g;
- mga utanon - 1 hugpong;
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- asin, pepper, dahon sa lettuce.
Pagpangandam
- Giputol nga Peking cabbage ug presko nga mga pepino, maayong pagkaputol sa lab-as nga mga hilba.
- Sagola ang mga sagol sa usa ka panaksan, dugangi ang mais.
- Pagsagol sa usa ka panaksan sa mantikilya ug lemon nga juice, panahon sa usa ka pagsinina, pepper, ibubo ngadto sa usa ka salad, mix.
- Hatagi ang usa ka light salad sa Peking cabbage ug corn sa mga dahon sa salad, dekorasyon nga may sprigs nga dill o parsley.
Salad sa Pekinese cabbage, mais ug kamatis
Pagdugang sa bag-ong pinutol nga cabbage ug corn salad nga may hiwa nga mga kamatis, makadawat ka dili lamang sa usa ka mabulokon ug ubos nga kaloriya nga snack, apan mahimo usab nimo nga mapasalamatan ang bag-ong kombinasyon sa pagtilaw nga sa walay duhaduha gusto nimo. Ilabi na nga maayo kini nga komposisyon sa pagluto alang sa pagsilbi isip usa ka dekorasyon nga kahayag alang sa karne o isda nga mga pagkaon .
Sagol:
- Peking cabbage - 350 g;
- presko nga kamatis - 250 g;
- canned sweet corn - 350 g;
- dill - 2-3 nga mga sanga;
- sour cream - 150 g;
- asin, pepper.
Pagpangandam
- Pagputol sa cabbage, putlon ngadto sa mga hiwa o cubes nga kamatis, pagputol sa dill.
- Idugang sa giandam nga mga sagol sa mais, panahon nga adunay sour cream, idugang ang asin, pepper ug mix.
Cabbage salad nga may mais ug pepper
Katingad-umoy nga piquant, humot ug lab-as, usa ka salad sa Peking cabbage, mais, Bulgarian nga pepper nga may herbs makuha. Aron pun-on ang ingon nga usa ka utanon nga adunay usa ka sinagol nga lana sa oliba ug lemon nga juice, makadugang usa ka pinch nga humot nga Italyano nga mga hilba ug usa ka gamay nga gisudlan pinaagi sa pagputol sa ahos alang sa usa ka espesyal nga kahumot.
Sagol:
- Peking cabbage - 350 g;
- carrots ug campanilla nga sili - 1 pc .;
- canned sweet corn - 350 g;
- mga utanon - 1 hugpong;
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- ahos - 2 ngipon;
- Italian herbs - 1 pinch;
- asin, pepper.
Pagpangandam
- Pagputol sa cabbage ug sa Bulgarian nga pepper, pag-grate sa Korean nga grated gipanitan nga mga carrots.
- Matahum nga magputol sa lab-as nga presko nga mga hilba, ang mais ilabay ngadto sa colander.
- Sagola ang mga sangkap sa usa ka panaksan, pun-a ang usa ka sinagol nga mantekilya ug juice nga adunay mga utanon ug ahos, asin ug paminta niini aron makatilaw.
- Pag-alagad sa salad uban sa Peking cabbage, pepper ug mais human dayon sa pagproseso.
Salad nga adunay dughan nga manok, cabbage ug mais
Ang salad nga may Pekinese cabbage ug mais, nga gipresentar sa mosunod nga resipe, ilabi na nga ganahan niadtong gusto nga mokaon sa mga pinggan nga adunay karne. Sa kini nga kaso, ang komposisyon gidugang uban sa sinuso nga dughan nga manok, apan kung gusto nga kini mapulihan nga linuto nga manok o pre-fried sa lana sa usa ka frying pan uban sa dugang nga mga panakot.
Sagol:
- Peking cabbage - 350 g;
- aso nga dughan nga dughan - 1 pc .;
- canned sweet corn - 350 g;
- Lab-as nga pepino - 2 pcs .;
- asin, pepper, mayonnaise, mga utanon.
Pagpangandam
- Guntinga ang repolyo sa Peking ug mga pepino nga may mga straw, i-chop ang dugher nga manok ngadto sa mga cubes o manipis nga mga cubes.
- Sagola ang mga sagol sa usa ka panaksan, dugangi ang mais ug maayong pagkalinyas nga mga utanon.
- Panahon sa usa ka salad sa Peking cabbage, mga dughan ug mais nga adunay mayonnaise, asin ug paminta sa pagtilaw.
Salad uban sa cabbage, mag ug corn
Salad gikan sa cabbage uban sa itlog ug mais, nga gidayandayanan sa mga dugang sa mga green nga canned mag, nakuha sa sama nga panahon sa kahayag ug sustansiyado, humot ug moderately piquant. Kung gusto, mahimo nimo mapalapad ang komposisyon pinaagi sa pagdugang sa usa ka presko nga cucumber, tomato o pagwisik niini sa dili pa magserbisyo uban sa mga breadcrumb sa ahos.
Sagol:
- Peking cabbage - 350 g;
- mga itlog - 3-4 ka piraso;
- canned sweet corn - 350 g;
- ang mga pea canned - 400 g;
- berde nga sibuyas - 2-3 ka punoan;
- asin, pepper, mayonnaise, mga utanon.
Pagpangandam
- Lutoa ang mga itlog, limpyo, putlon ngadto sa mga cubes.
- Idugang ang ginunting nga cabbage, mga gisantes, mais, tinadtad nga mga sibuyas.
- Panahon sa salad uban sa mayonnaise, asin, pepper ug pag-alagad.
Salad gikan sa Pekinese cabbage, pepino ug mais
Ang salad nga may cabbage, mais ug cucumber, nga giandam sumala sa resipe sa ubos, makapahimuot sa lab-as, dili matukib nga pagtilaw ug ilabi na sa lugar kung kini nagsilbi sa usa ka malaba ug taas nga calorie nga mga pinggan sa karne, nga hapsay nga nagtabang kanila. Sa kini nga kaso, ingon nga usa ka lana sa pagsinina gigamit sa lemon nga juice, apan kon gusto, ang sagol nga mahimong pulihan sa sour cream o mayonnaise.
Sagol:
- Peking cabbage - 350 g;
- cucumber - 2-3 ka piraso;
- canned sweet corn - 350 g;
- mga utanon - 1 hugpong;
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- berde nga sibuyas - 1 hugpong;
- asin, pepper.
Pagpangandam
- Gub-a ang cabbage ug pepino, nga sinaktan sa tinadtad nga mga sibuyas, mga utanon ug mais.
- Himua ang mantikilya nga may lemon juice, asin ug paminta sa pagtilaw, ibubo ngadto sa mga sangkap sa salad, isagol.