Halos tanan nahibal-an mahitungod sa mga benepisyo sa usa ka rosehip nga ilimnon. Siya dato sa nagkalainlaing mga bitamina, ug nagdugang sa pagka-epektibo, ug, tungod kay kini nahimo, makatabang bisan sa lisud nga butang sa pagtangtang sa sobrang timbang. Sa unsa nga paagi nga gamiton ang usa ka iro nga nabuhi tungod sa pagkawala sa timbang?
Sabaw sa dogrose: kaayohan
Ang mga benepisyo sa rosas sa iro mahimong masulti sulod sa dugay nga panahon, tungod kay kining bantog nga natural nga mananambal nailhan sulod sa daghang mga siglo. Dili ikatingala nga siya gitawag nga usa ka ihalas nga rosas!
Ang Rosehip puno sa mga bitamina K, E, B1 ug B2, ingon man mga substansiya nga hinungdanon sa lawas sa tawo, sama sa iron, phosphorus, calcium, magnesium, rutin ug manganese. Dugang pa, ang komposisyon sa dogrose usa ka dato nga matang sa nagkalainlaing sugars, organic acids, pigments, tannins, pectins, flavonol glycosides ug essential oils. Ang mga benepisyo sa rose hips alang sa tawhanong lawas hilabihan ka talagsaon:
- Nailhan tungod sa iyang antimicrobial, anti-inflammatory, wound-healing properties;
- mapalambo ang function sa mga glandula sa endocrine ug mga organo sa hematopoietic;
- nagdugang sa pagsukol sa lawas ngadto sa makatakod nga mga sakit;
- adunay anti-sclerotic, hemostatic nga epekto;
- nagtrabaho ingon choleretic, diuretic, astringent;
- adunay usa ka sedative ug tonic effect;
- makapukaw sa mga proseso sa metabolismo;
- nagadumala sa buhat sa gastrointestinal tract.
Ang pagkasayud sa mga kaayohan sa rose hips, tingali gusto nimo nga madawat kini bisan human sa paghuman sa pagkawala sa timbang. Hinuon, kini girekomendar bisan alang sa mga tawo nga nag-antos sa seryoso nga mga yugto sa sobra nga pagkatambok - kini tungod sa kamatuoran nga kini kaayo nagpatibulaag sa metabolismo ug hinungdan nga ang lawas dili makaluwas sa kusog ingon nga tambok nga mga tindahan, apan, sa sukwahi, sa paggasto sa sobrang pagtigum.
Ang mga tawo nga adunay taas nga acidity, uban sa gastritis ug bisan pa nga peptic ulcer kinahanglan nga pagtratar uban sa paggamit sa ihalas nga rosas ayo pag-ayo.
Mga kontra
Ang Rosehip nga oso dili lang maayo, apan usab ang makadaut - tinuod, alang lang sa mga wala magtagad sa kontra-dangan. Siguroha ang pagtagad sa mosunod nga mga punto:
- Kung kanunay ka nga moinom og kusog nga dogrose, ang enamel sa ngipon mahimong madaut gikan sa acid niini. Kung gusto nimo kini nga lami, ayaw kalimot sa paghugas sa imong baba sa tubig human sa pag-inom sa tsa.
- Kon adunay mga sakit sa cardiovascular system, pag-amping sa paggamit niini nga solusyon. Hugot nga gidid-an nga dad-on kini ngadto sa mga tawo nga prone sa thrombosis ug thrombophlebitis.
- Kon ikaw adunay mga sakit sa circulatory, mas maayo nga makakita og laing tambal. Kon ang imong presyon gipaubos, ikaw gitugutan lamang sa alkohol nga solusyon, ug kung ang pressure mouswag - tubig lamang.
- Ang kanunay nga paggamit sa rose hips mahimong makuyaw alang niadtong adunay mga problema sa atay.
- Ang mga tawo nga adunay problema sa panit mahimo nga makasinati og dugang kadaot.
Bisan ang ingon nga humok ug mapuslanon nga solusyon mahimo nga makadaot. Pagbantay!
Pagpuga sa ihalas nga rosas tungod sa pagkawala sa timbang
Ang tsa (decoction) sa ihalas nga rosas alang sa pagluto sayon kaayo sa pag-andam, ilabi na kung adunay maayo nga thermos. Kon wala nimo kini, apan nagplano ka sa pag-inom sa rosas nga hips sa tanang panahon, ang pinakamaayo nga solusyon mao ang pagpalit niini.
Busa, ibutang ang ubos sa mga thermos rose hips (mga 3 ka kutsara) - kon
Ang Rosehip makatabang nga mawad-an og gibug-aton sa higayon nga ikaw moinom niini kanunay, kada adlaw. Unsa ka tukma - anaa ra kini kanimo, ang mga laraw lahi kaayo. Ang uban nag-inom niini alang sa pamahaw, tunga sa buntag nga snack ug sa atubangan sa higdaan, ang uban - tunga sa usa ka baso sa dili pa ang matag pagkaon. Sulayi, eksperimento - usa ka butang nga mas tubagon sa imong lawas, mas grabe pa. Ang nag-unang butang sa samang higayon nga sundon ang husto nga nutrisyon ug dili sobra nga pagkaon-ang dogrose dili usa ka salamangka, ug dili makahimo og usa ka milagro.