Karong panahona, ang pagkawala sa gibug-aton sa dahon sa bay giisip nga pamaagi sa "apohan". Adunay daghan nga mga aplikasyon alang sa ingon nga pagpuga: kini gigamit sa pagsal-ot sa wala kinahanglana nga pagsabak, sa paglimpyo sa mga lutahan ug sa lawas ingon nga usa ka bug-os. Kini makapauswag sa metabolismo ug magwagtang sa mga toxin, nga may kalabutan, dili makaapekto sa gibug-aton.
Mga kinaiya sa dahon sa laurel nga mawad-an sa gibug-aton
Bisan pa sa kamatuoran nga naghisgot ako sa mahika nga mga kabtangan sa dahon sa bay, wala gihapon niya mahimo ang tanan nga buluhaton alang kanimo. Ug bisan kon ikaw mag-andam og usa ka decoction ug mogamit niini sumala sa mga panudlo, ang gibug-aton dili mawala sa iyang kaugalingon hangtud nga imong ihatag ang tambok, sinangag, tam-is ug harina.
Apan sa higayon nga imong balansehon ang imong pagkaon ug mobalhin ngadto sa hustong nutrisyon, ang dahon sa bayanan makapakusog sa pagpakita sa unang mga resulta.
Ang usa ka pananglitan sa usa ka himsog nga pagkaon alang sa pagbug-at sa timbang mahimong ikonsidera sa mosunod:
- Ang pamahaw: usa ka magtiayon nga linuto nga mga itlog ug cabbage o cereal nga may prutas, tsa nga walay asukar.
- Hapon snack: usa ka piraso sa keso, tsa.
- Paniudto: ubos nga tambok nga sabaw uban ang mga utanon ug manok / karne / isda.
- Snack: usa ka bahin sa puti nga yogurt nga walay mga fillers ug asukar.
- Panihapon: utanon nga pagdayandayan + karne / manok / isda.
Pinaagi sa paggamit sa usa ka pagkaon sa niini nga matang ug dili pagdugang sa dugang nga tsa sa matam-is, kamo sa madali-normalize ang gibug-aton, ug ang bay dahon makatabang kanimo uban niini.
Sa unsa nga paagi sa pag-magluto kalabasa bay dahon alang sa gibug-aton sa pagkawala?
Hunahunaa ang pinakasimple nga resipe alang sa sabaw gikan sa dahon sa laurel, nga igo na alang sa tibuok nga tulo ka adlaw nga kurso. Ayaw paghimo sa ingon nga usa ka decoction alang sa na.
Sabaw gikan sa bay mga dahon
Sagol:
- bay mga dahon - 3 ka pcs;
- tubig - 1.5 tasa.
Pagpangandam
Ibutang ang laurel dahon sa tubig, dad-a ngadto sa usa ka hubag, magluto alang sa 5 minutos. Human niini, ibubo ang sabaw uban sa mga dahon sa usa ka thermos ug himoa kini brew alang sa 3-4 ka oras. Dayon kuhaa ang mga dahon, ug ibubo ang sabaw ngadto sa tangke sa pagtipig.
Dad-a ang ingon nga usa ka decoction sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon sa usa ka tablespoon. Sa imong pagkawala sa timbang uban sa dahon sa laurel nga luwas, siguroha ang pagkonsulta sa usa ka doktor, ilabi na kon adunay mga sakit nga malala.