Soda sa lemon slimming

Wala nay usa ka "slimming" nga tawo nga wala makadungog mahitungod sa sobra nga lemon, ug labi pa, ang soda sa pagkawala sa timbang . Sa pagkonsiderar sa kamatuoran nga kami balik-balik nga nagpahayag sa among nakabase nga opinyon bahin sa nagkalainlaing milagro sa mga katabang sa pagkawala sa timbang, karon atong hisgotan ang usa ka "mas gipaayo" nga bersyon sa timbang, o hinoon, ang soda sa lemon.

Sa pagsugod, atong hinumdoman ang mga prinsipyo ug mga epekto gikan sa matag usa kanila.

Soda

Imposible nga dili magsugod sa among paborito nga soda, ang manluluwas sa tanan nga nangalumos sa sobra (ingon nga impresyon, nga ang mga kg mahimo na nga sobra lamang) kgs. Gisugyot kami sa pag-inom sa soda nga lasaw sa usa ka baso nga tubig, ug himoa kini sa dili pa ang matag pagkaon alang sa mas maayo nga paghilis, ako nagtuo. Unsa ang ginabuhat sa soda sa atong lawas?

Ang Soda nagmugna sa alkaline nga palibot, ang tiyan acidic. Sa paghilis sa pagkaon nga gikinahanglan nato nga gastric juice, nga naglangkob sa dissolved hydrochloric acid. Dili kini alang sa bisan unsa nga ang atong lawas magpagawas sa gastric juice, tungod kay kon wala kini (ug busa, mga asido), ang pagkaon dili mahimong usbon.

Busa, ang soda (alkaline) misulod sa tiyan (acid) ug giputol ang acid. Ang resulta mao nga ang pagkaon nga "gibitay" sa atong digestive tract dili hilison, dili usik, ug dili kita makakuha og mga bitamina o bisan unsang butang nga mapuslanon. Kini daw, tungod sa pagkawala sa gibug-aton mahimo nimo nga walay kaayohan. Apan, unsa man ang mga kaloriya, anaa ba sila sa tiyan nga masuhop?

Mga tambok ug carbohydrates - ang mga peste sa slim nga mga numero wala magtagad sa imong tiyan. Bisan pa niana, ug ang pagkaon molihok padulong sa mga tinai (bisan dili ma-digested), ug ang mga tambok sa labing nindot nga paagi nga masuhop didto. Ug ang carbohydrates adunay panahon sa paghimo niini sa imong baba ug esophagus.

Ang atong nabatonan: nabalaka ang tiyan, gisudlan ang tambok ug carbohydrates, wala'y labing gamay nga bitamina, mga ulser sa esophagus gikan sa sakit nga iyang soda.

Lemon

Apan ayaw kalimti nga kita naghisgot mahitungod sa usa ka gitawag nga pagkaon nga adunay lemon ug soda. Unsa ang lemon?

Ang bitamina nga komposisyon niini wala gayod makabalda sa resistensiya , ug ang asido mismo magpalihok sa paghilis, tungod kay, sumala sa giingon na namo, kinahanglan namong acid ang proseso sa paghilis sa pagkaon. Busa, ang pag-inom og usa ka basong tubig nga adunay usa ka lemon sa buntag usa ka hingpit nga makatarunganon nga paagi sa "pagpabalik" sa tiyan. Apan, ang usa ka tawo dili moinom sa 10 ka baso sa ilimnon kada adlaw, kung dili nimo makuha ang ingon nga heartburn nga ikaw mohunong paghunahuna mahitungod sa pagkaon (tingali kini nga epekto sa pagkawala sa gibug-aton ang imong gipasabut?). Ug uban sa usa ka heartburn gikan sa usa ka lemon, ikaw pagasugdan sa pag-inom sa soda. Naghisgot kon unsaon nga mawad-an og timbang uban sa soda ug lemon sa usa ka nahulog nga paglupad dugang pa.

Soda + lemon

Soda - alkaline, lemon - acid. Tingali pamilyar ka na sa mosunod nga mga tip sa pagkawala sa timbang:

Pakursa ang duga sa usa ka lemon, ilimnon ug hugasi ang baba uban ang solusyon sa soda.

Tungod sa usa ka rason, kini kinahanglan nga mosangpot sa pagkawala sa timbang. Karon balik sa elementarya nga kimika, nga klaro alang sa imong ignorante nga awtor.

Pag-inom og soda nga may lemon - kini sama sa dili pag-inom bisan unsa. Ang alkali mo-neutralize sa acid, ug gituohan nga nagluwas sa imong enamel sa ngipon nga gikonsidera nga aksyon sa citric acid. Apan alang sa imong gastrointestinal tract kini lahi nga hitsura: kini gibubo nga adunay acid, diin ang tanan nga anaa sa sulod "gisunog", "nabuak" ug "nabuak", ug ang tanan nga gigamit sa "master" (kana mao) mao ang pagpanalipod sa mga ngipon. Aw, labing limpyo nga tubig nga pag-inom, aron mahugasan ang citric acid gikan sa mga dingding sa esophagus!

Nanghinaut kami nga bisan pa wala kami makahimo sa husto ug sa siyentipikong paagi sa pagpatin-aw sa pagkawalay salig sa us aka usa ka panahon nga konsumo sa duha ka mga produkto nga antipode, nan sa labing menos imong gibati ang among kasuko kalabut sa maong tambag. Pagmatimbang sa atubangan sa imong kaugalingon ug sa imong lawas, ug inay sa paglapas sa mga natural nga proseso, sama sa paghilis, sukwahi, pagkonsumo sa pagkaon nga dili ibutang sa imong hawak nga adunay bag-o nga mga sentimetro, apan matumog sa mga bitamina ug mohatag og maayong panglawas.