Unsa nga matang sa mga biskwit ang mahimo nga usa ka nagapasuso nga inahan?

Sa diha nga ang usa ka bag-ong mama mopili sa labing maayo nga pagkaon alang sa iyang kaugalingon sa panahon sa lactation, ang pangutana dili magdili nga posible nga makakaon sa mga biskwit sa usa ka inahan nga nagapasuso, ug kung mao, asa nga usa. Bisan pa sa kamatuoran nga ang pagdili sa matam-is, daw kini grabe kaayo, ug alang sa panglawas sa asukal sa bata sa kinatibuk-an kinahanglan mapagamay, ang pipila ka matang sa mga cookies mahimo pa nga maut-ot.

Unsa nga matang sa mga biskwit ang imong kaonon?

Una sa tanan, ang mga higala sa imong higpit nga pagkaon mahimong yano nga bagels nga walay vanillin o cookies "Maria". Tungod kay adunay daghan nga kaloriya alang sa inahan samtang nagpakaon, ug ang pagluto dili kanunay nga adunay panahon, sila mahimong usa ka dakong snack alang sa paglakaw o sutra. Apan kung gipalit ang cookie, tan-awa pag-ayo ang komposisyon, kung adunay bisan unsang makadaot nga mga additives, pilia ang labing yano nga matang.

Ang oatmeal cookies mahimo nga lactating, dili igsapayan kung kini gihimo sa balay o gipalit. Mahimo kini nga alternatibo sa oatmeal, tungod kay kini usa ka tinubdan sa carbohydrates ug naghatag sa usa ka akusasyon sa kasinatian.

Kon adunay ingon niana nga oportunidad, nan mahimo nimo ang pagluto sa mga biscuit - dayon ang inahan gihatagan og usa ka dako nga paglupad alang sa imahinasyon. Una, mahibal-an nimo kung unsa ang nalakip sa produkto, ug ikaduha, makahimo ka sa pag-diversify sa imong menu. Sulayi ang mga variation sa mga cookies o pretzels gikan sa usa ka yano nga shortcake , paglutaw sa curd, pulihan ang naandan nga harina nga oat.

Aron masabtan kung unsa nga matang sa mga cookies nga mahimo nimo nga pasusohon, kinahanglan nimo nga susihon ang reaksyon sa bag-ong produkto sa bata. Ang labing higpit sa pagkaon mao ang unang mga bulan, sa dihang ang tiyan sa bata wala pa mapalig-on sa hingpit. Unya mas maayo nga maghulat uban sa usa ka biscuit o gamiton kini gamay kaayo. Kon, sa paglabay sa panahon, imong namatikdan nga ang linuto sa kalaha dili makapausbaw sa bata, gazikov o hyperactivity (tungod sa sobrang pagdumala sa asukal), mahimo nga luwas nga ipaila ang imong paborito nga pagkaon sa pagkaon, wala'y labot gikan kanila, gawas kon, makadaot nga mga additives ug chocolate.