Ang Pumpkin usa ka dako nga kaayohan alang sa lawas sa tawo, ug ang duga gikan niini nagpabilin sa tanan nga mapuslanon nga mga kabtangan sa usa ka puro, dali nga pagkalutaw nga porma. Ang labing importante nga butang mao ang paggamit niini nga produkto sa husto nga paagi, sumala sa gituyo nga paggamit, nga gikonsiderar ang girekomendar nga mga dosis ug mga contraindication. Sa kini nga kaso, ang juice sa juice magamit lamang.
Ang Kaayohan sa Juice sa Pumpkin
Ang dahon sa utanon ug berry sa kinatibuk-an usa ka natural nga structured liquid nga daling makahatag sa sustansya sa lawas. Ang pumpkin juice dato sa mga bitamina A , B, E, C ug K, nga makapuli sa usa ka tibuok first aid kit. Dugang pa, sa juice juice adunay daghan nga mapuslanong pectin, salamat sa posible nga epektibo nga makontrol ang metabolismo ug bisan makontrol ang gibug-aton.
Ang pumpkin juice mahimong gamiton sa pagtambal, kay kini makaayo alang niini nga makaapekto sa nagkalain-laing mga sistema sa lawas:
- nagpausbaw sa dugo sa komposisyon, nagkontrol sa kapunaw niini;
- nagpalig-on sa immune defense sa lawas;
- nagpaubos sa lebel sa asukar diha sa dugo;
- nagkontrol sa lebel sa "makadaot nga" cholesterol;
- nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug presyur;
- makapalambo sa pagkatulog ug makapahayahay sa sistema sa gikulbaan;
- makatabang sa urolithiasis;
- Nagtabang sa pag-ayo sa atay;
- nagpalambo sa kondisyon sa prostate gland sa mga lalaki;
- manalipod sa lawas gikan sa radiation ug negatibo nga epekto sa kalikopan;
- paghupay sa mga ulod.
Kini usa ka maayo kaayo nga komplikado nga tambal, nga igo sa pag-ubos lamang sa 0.5-1 nga mga tasa sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon, aron makab-ot ang usa ka preventive ug curative effect. Siyempre, dili makatarunganon nga gamiton ang juice nga gipalit sa tindahan: ang paggamit sa bag-ong gipuga nga juice sa kalabasa, imbis nga kini giputos nga kapuli, gihulagway sa ibabaw.
Ang Kaayohan sa Juice sa Pumpkin alang sa mga Babaye
Mahimo gamiton sa mga babaye ang pumpkin juice aron pakigbatok sa nagkalain-laing mga problema: pananglitan, uban sa mga bugas-bugas o kunot nga magsugod. Ang kanunay nga paggamit sa juice sa juice mahimong makapaayo sa kutis ug makapahimsog sa panit ug mas bata pa.
Bisan pa, ang pangunang kaayohan sa duga sa kalabasa mahimong magamit sa usa ka babaye sa panahon lamang sa pagmabdos. Sa unang mga bulan, sa dihang ang nag-antus nga inahan mibati sa kahuyang ug kakapoy, ang juice sa juice magahatag sa kasinatian, kuhaon ang wala kinahanglana nga pagkawala-usab ug pagtabang sa pagrelaks. Sa panghitabo nga ang usa ka mabdos nga babaye adunay toxicosis, ang juice juice makatabang sa pagsagubang sa kasukaon. Sa diha nga ang nagatubo nga uterus magsugod sa pag-apektar sa mga tinai, nga makapukaw sa pagka-constipation, ang juice sa kalabasa dali nga makatabang kanila sa paglikay. Sa laing pagkasulti, alang sa umaabot nga mga inahan kini nga ilimnon kinahanglan nga mahimong usa sa mga nag-unang produkto sa adlaw-adlaw nga pagkaon.
Apan, human sa pagkahimugso sa usa ka bata, dili ka angay mohatag sa juice - kini nagpalig-on sa lactation, makatabang sa lawas nga makapaayo og mas kusog ug makapugong sa pagpalambo sa usa ka kakulangan sa nagkalainlaing sustansya ug mga bitamina .
Kaayuhan ug kadaot sa juice sa kalabasa
Siyempre, ang juice juice labina mapuslanon kaayo ug adunay daghang positibo nga mga kilid, apan kini dili angay sa tanan sa samang higayon. Ang dili paggamit niini alang sa bisan unsang katuyoan nagsunod niadtong kinsa:
- adunay ubos nga acidity sa tiyan;
- nag-antus gikan sa sakit sa tiyan;
- pakigbisog uban sa laygay nga kalibanga.
Ang tanan nga mga tawo mahimong luwas nga maglakip sa juice sa juice sa ilang pagkaon. Siyempre, ang lami niini dili makapahimuot sa tanan, apan kung kini lutoon mo kini uban sa mansanas, kahel o uban pang mga juices, kini mahimo nga usa sa labing nindot nga mga duga sa utanon.
Ang duga sa pumpkin makabenepisyo sa kadaghanan, ug walay makadaot gikan niini, bisan pa kon moinom ka og duha o tulo sa baylo nga usa ka baso sa usa ka adlaw. Apan, kung dili ka mag-inom og duga dili matag adlaw, apan kausa sa usa ka semana, ang kaayohan gikan niini dili maihap. Mas maayo nga sundon ang gisugyot nga mga dosis ug ipunting ang imong kaugalingon nga kaayohan.