Bisan sa karaang mga panahon, daghang mga tawo ang nasayud mahitungod sa pagkamapuslanon sa celery. Kining talagsaon nga produkto gigamit sa pagtratar sa usa ka dako nga lista sa mga sakit ug, sa matag kaso, ilabi na sa mga kamot sa maimpluwensyang mga numero gikan sa lainlaing mga nasud. Ang kasamtangan nga medisina nagsuporta usab sa panglantaw sa pagkamapuslanon sa celery sa pagtambal ug paglikay sa daghan nga mga sakit. Sumala sa mga doktor, kini nga utanon adunay tonic, anti-aging, antiseptic, anti-inflammatory ug daghang uban pang mapuslan nga kabtangan. Ang mga dahon ug mga gamot niining talagsaon nga tanum adunay pagpanag-iya. Ang pagkapopular sa niini nga utanon sa atong nasud nagkadaghan usab nga nagtubo, matag adlaw kini idugang sa imong paborito nga mga pagkaon, gigamit sa folk cosmetology ug gigamit ingon nga usa ka medisina. Kini nga produkto maayo alang sa pagpadayon sa usa ka numero. Daghang mga babaye dugay na nga nahibal-an ang mga benepisyo sa celery alang sa pagkawala sa timbang.
Ang pagkawala sa timbang sa celery - mga resipe
Ingon kini gisulat kaniadto, ang celery usa ka dakong oportunidad nga ibalik ang normal nga kahimtang. Atong tan-awon ang mga nag-unang resipe sa mga pinggan nga may celery, nga makatabang sa paghupot sa maayo nga numero.
Talagsa nga sabaw
Sagol:
- lindog sa celery - 300 g;
- kamatis - 5 pcs .;
- lab-as nga cabbage - 400 g;
- pula nga tam-is nga pepper - 2 pcs;
- mga utanon.
Pagpangandam
Kinahanglan nimo nga dad-on ang tubig sa usa ka hubag, asin kini, ipaubos ang tinadtad nga mga utanon, magluto sulod sa mga 10 ka minutos gikan sa nagbukal nga punto. Isirado ang taklob, tabonan ang mga utanon ug ipaon kini. Gamita kini nga sabaw sa tibuok adlaw sa walay kutub nga gidaghanon.
Salad uban sa celery
Sagol:
- Bulgarian pepper;
- Peking cabbage;
- celery;
- cucumber.
Kini nga mga produkto (ang gidak-on gipili aron makatilaw) nga maayong pagkagiskis, nga gitamnan og ubos nga tambok nga yogurt o gisablig sa lemon juice. Andam na ang pinggan.
Lab-as nga celery slimming
Ang maayo nga preventive effect gihatag pinaagi sa celerial nga presko sa pagtambal sa mga sakit sama sa diabetes mellitus, gout ug sobra nga katambok sa nagkalainlaing mga hugna.
Sagol:
- average apple;
- 1 karot;
- celery - pagtilaw ug tinguha;
- lemon juice - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang usa ka gamayng mansanas ug mga carrots nga may gibana-bana nga parehas nga gidak-on kinahanglan ipanitan ug maputol ang dagko. Giputol lamang ang mga gamot sa celery (mga 50-60 gramos). Ang tanan nga mga produkto dugang nga gibutang sa juicer. Sa pag-inom mahimo ka makadugang sa pipila ka tulo sa lemon.
Unsaon Paghimo sa Celery alang sa Pagbug-os sa Timbang - Mga Sekreto
Unsaon pagluto niining bililhon nga prutas? Ang labing mapuslanon nga butang mao ang pagkaon niini nga hilaw, nga dili madaut ang mga bitamina nga anaa niini, pinaagi sa pag-init sa kainit. Aron nga ang celery dili itom nga itom, kinahanglan nimo nga itago kini sa acidified nga tubig. Ug, aron paghimo sa mga plato nga gama sa celery nga mas dugaon, girekomenda nga ang dahon sa tunil nga puti kaayo.
Karon nahibal-an na nato ang mga tubag sa duha ka makapaikag nga mga pangutana mahitungod kon unsaon nga mawad-an og timbang uban sa celery ug unsaon sa pagluto sa celery alang sa pagkawala sa timbang.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa celery
Dugang sa mga pagkaon sa mga pagkaon, ang celery mapuslanon usab alang sa panglawas, tungod kay:
- Ang celery hilabihan ka tugob sa mga bitamina ug mga mineral;
- salamat sa usa ka talagsaon nga komposisyon, celery nanalipod gikan sa daghang matang sa kanser;
- nagpalambo sa resistensya;
- makatabang sa pagpaubos sa gidaghanon sa cholesterol sa dugo;
- nanalipod gikan sa senile dementia. Ug kini gipamatud-an sa pinakabag-o nga medikal nga panukiduki sa mga siyentipiko;
- kini nagpalihok sa panghilis, tungod niini nga hinungdan kini mapuslanon kaayo alang niadtong gusto nga mawad-an sa timbang;
- tungod sa diuretikong epekto, ang celery malampuson nga gigamit sa pagtratar sa genitourinary diseases;
- mapalambo ang pag-obra sa kidney ug atay.