Ang papel sa tubig sa lawas sa tawo dako. Sa pagkatinuod, unsa lamang ang kasayuran nga gilangkuban sa 80% niini. Dugang pa, mahitungod sa iyang impluwensya sa kaayohan sa tanan nga buhing mga butang, walay usa ka dosena nga mga libro nga nasulat, daghang mga dokumentaryo nga mga pelikula ang na-film.
Sa unsang paagi nakaapekto ang tubig sa lawas sa tawo?
Hapit 70% sa mga sakit ang hinungdan sa paggamit sa dili maayo nga kalidad nga tubig. Ang tanan nasayud nga ang usa ka adlaw kinahanglan nga moinom hangtud sa 2.5 ka litro nga tubig. Uban sa kakulang sa 10% nga umog, ang kahimtang sa panglawas nagkagrabe: pagkalipong, tachycardia , pagginhawa mahimong mas kanunay, ang temperatura sa lawas mosaka, adunay sakit sa tibuok lawas. Ang pagkawala sa 20% sa tubig mosangpot sa kamatuuran nga ang dugo nagsugod nga mahimong baga kaayo, diin ang kasingkasing dili makahimo sa pagbomba niini, ug kini mahimong mosangpot sa kamatayon.
Tinuod, ang tubig makaapekto sa lawas. Busa, kung kini adunay makadaut nga mga butang sama sa iron, produkto sa lana, chlorine, unya adunay mga kalapasan sa balanse sa tubig-salt, mga sakit sa dugo, alerdyi, urolithiasis ug bisan sa oncology.
Unsa ang paggamit sa tubig alang sa lawas sa tawo?
Kon mas daghan ka nga mokaon sa tubig, mas paspas ka nga mawala ang komplikadong tambok. Dugang pa, kini makapahupay sa lawas nga sobra sa gibug-aton sa sodium. Ang mga sakit sa pag-ayo makatabang sa paghupot sa tono sa kaunuran, paglikay sa dehydration . Kadtong nagsunod sa ilang panagway, ilabi na mahimuot nga mahibal-an nga ang pagkonsumo sa igo nga tubig makapugong sa pagkalunod sa panit. Kini mahimong kalma ug himsog.
Kon nag-antos ka sa pagka-constipation, ipadayon ang normal nga pag-obra sa tinai uban sa pipila ka baso nga tubig. Importante usab ang pagdugang nga ang tubig makapausbaw sa metabolismo, makatabang nga porma kanunay. Alang sa mga tawo nga sobra sa timbang, kini makatabang sa pagkab-ot sa gikinahanglan nga katimbang sa lawas.