Dili tanan nga mga tawo nasayud mahitungod sa mapuslanon nga kabtangan ug kontra-timailhan sa juice juice, apan human sa tanan kini gigamit sa among mga apohan sa pagtratar sa daghan nga mga sakit.
Makabenepisyo ug makadaot sa duga gikan sa mga patatas
Ang duga niini nga gamut adunay mga bitamina C , PP, E ug grupo B, ug kini dato sa mga mineral sama sa iron, phosphorus, potassium, calcium, magnesium ug sodium. Ang tanan niini nga mga butang gikinahanglan alang sa normal nga buhat sa lawas sa tawo, gikinahanglan ang calcium alang sa lig-on nga mga ngipon ug mga bukog, ang potassium makatabang sa pagpasig-uli sa mga tisyu sa kaunoran sa kasingkasing, bitamina C adunay mapuslanon nga epekto sa immune system. Apan, dili lamang sa kadaghan niini nga mga substansya ang mapuslanon nga mga kabtangan sa juice juice, dili kaayo importante nga kini adunay daghan nga mga fiber ug organic acids. Ang hilo makatabang sa pagkuha sa toxins ug mga produkto sa secondary digestion gikan sa mga tinai, makatabang sa pagkuha sa constipation.
Gigamit sa among mga katigulangan ang duga sa gamut ingon nga usa ka universal nga tambal alang sa panghubag sa tutunlan, usa ka bag-ong pinuga nga likido nga gihugasan ang baba, gilaglag niini ang makadaot nga mga mikroorganismo, giwagtang ang dili maayo nga mga pagbati. Ang Bitamina C padayon nga pagpaayo, ug ang mga organikong asido nagpugong sa pagpalambo sa mga proseso nga makapahubag sa mga tisyu. Gigamit usab ang juice sa patatas ug alang sa pagtambal sa insomnia, tungod kay gihimo kini nga usa ka sagol nga managsama nga mga bahin niini nga likido, gipuga gikan sa mga carrots ug celery, miinom kini nga pag-inom sa katunga sa baso sa dili pa mokaon. Ang hypertension mahimo usab nga mogamit sa juice sa patatas, sila kinahanglan nga moinom sa katunga sa usa ka baso sa niini nga liquid sa usa ka adlaw, kini mao ang mas maayo sa pagbuhat niini sa dili pa mokaon. Human sa usa ka talagsaon nga pagtambal, ang presyur kinahanglan, kung dili normal, nan, sa pagkatinuod, labing menos usa ka gamay nga pagkunhod. Ayaw kalimti nga ang juice kinahanglan nga lab-as, kini dili girekomendar sa pagtipig niini,
Apan, bisan ang kombinasyon sa mga bitamina ug mga mineral naghimo niining produkto nga mapuslanon kaayo alang sa usa ka tawo, adunay pipila ka mga kontraindikasiyon. Uban sa gastritis, ang duga sa patatas dili maut-ot, kini makapasamot lamang sa sitwasyon, ug ang tawo magsugod sa pagsinati sa kasakit. Usab, ang usa ka tawo dili kinahanglan nga maglakip niini sa pagkaon alang niadtong kinsa nag-antus sa peptic ulcer. Alang sa tiyan, ang duga sa patatas makahatag lamang og benepisyo kon nahubog kini sa usa ka tawo nga wala mag-antus sa mga sakit sa tiyan. Ayaw pag-usik sa duga sa mga patatas sa mga tawo nga adunay diabetes , kini adunay negatibo nga epekto sa pag-antus sa sakit ug makapukaw sa kondisyon.