Kung mangutana ka sa usa ka obstetrician-gynecologist kung unsa ang mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento nga labing importante sa panahon sa pagmabdos, nan ang tubag mao ang sigurado: folic acid ug iodine. Ang duha niini nga mga substansiya kabahin sa pag-andam sa Folio.
Folio - komposisyon
Sama sa imong nahibal-an, kadaghanan sa mga residente sa dagkong mga siyudad nag-antus sa hypovitaminosis (kakulangan sa pila ka mga bitamina). Alang sa usa ka babaye nga nagplano sa pagmabdos, kini mahimong mosangpot sa dili maayo nga mga sangputanan.
Ang labing importante nga panahon sa pag-uswag sa fetal mao ang una nga trimester : ang tanan nga mga organo ug mga sistema naporma, ang risgo sa pagkakuha sa gisabak o frozen nga pagbuntis taas. Busa, importante kaayo ang paghatag sa umaabot nga bata sa tanan nga gikinahanglan na sa entablado sa pagpangandam alang sa pagpanamkon.
Ang Vitamin Folio naglangkob lamang sa duha ka sangkap, ang presensya nga sa lawas sa umaabot nga inahan makatabang sa paglikay sa pagpalambo sa daghang mga patolohiya sa fetus: folic acid ug iodine. Ikasubo, sa kasagaran nga mga kaso, kini nga mga butang nga dili igo alang sa mabdos nga mga babaye. Busa, ang mga doktor nagsugyot nga ang mga babaye mogamit sa Folio sa dihang magplano og pagmabdos.
Ang usa ka tablet sa tambal adunay 400 μg nga folic acid ug 200 μg nga potassium iodide. Kini nga dosis girekomenda sa WHO alang sa mabdos, lactating ug mabdos nga mga babaye.
Unsaon sa pagkuha sa Folio?
Ang mga tabla sa folio girekomendar sa pag-inom sa matag usa panahon sa pagkaon, mas maayo sa buntag. Ang mga mabdos nga babaye nga nagplano sa pagmabdos kinahanglan magdala sa droga labing menos sa usa ka bulan sa wala pa magsamkon. Sa pagsugod sa pagkuha sa Folio samtang nagplano sa pagmabdos, mahimo nimo dayon human mapapas ang mga kontraseptibo (ilabi na kon kini usa ka hiniusa nga oral contraceptive nga maoy hinungdan sa folate deficiency).
Folio - side effects
Ang Folio Vitamins dili hinungdan sa mga dili gusto nga mga reaksyon kon makuha sumala sa gitakda nga dosis. Apan, isip usa ka auxiliary nga substansiya, ang tambal adunay lactose, ug busa kontraindikasihon sa mga kababayen-an nga nag-antos sa dili pagpugong sa lactose.
Dugang pa, sa wala pa pagkuha og mga bitamina gikinahanglan nga mokonsulta sa gynecologist-endocrinologist, kung adunay sakit sa thyroid, tungod kay ang Folio adunay yodo.