Ang cabbage usa ka ubos nga kaloriya nga produkto. Tungod sa mga bitamina ug microcells nga anaa sa sulod niini, kini magpa-normalize sa metabolismo, magpalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan, gihulagway sa maayo nga mga kabtangan sa vasodilating. Dugang pa, ang cabbage adunay taas nga lebel sa fiber, nga makatabang sa pag-normal sa trabaho sa tinai, ug ang mga anti-sclerotic nga mga kalidad adunay kaayohan nga epekto sa panglawas sa mga tigulang. Mao nga ang cabbage gigamit sa kanunay sa tibuok tuig sa atong pagkaon.
Sa usa ka stewed nga matang sa cabbage halos dili mawad-an sa iyang talagsaon nga mapuslanon nga mga kabtangan, ug kon sa pagdugang sa niini nga pagkaon nga manok karne, unya ang pinggan makakuha sa adunahan ug dato nga pagtilaw sa mga kalidad.
Sa artikulo karong adlawa, suginlan ka namon kon unsaon pagpalong sa cabbage sa manok sa usa ka multivariate.
Ang resipe alang sa stewed sauerkraut nga adunay manok ug prun sa usa ka multivarka
Sagol:
- cabbage sour - 1000 g;
- manok fillet - 500 g;
- prunes - 320 g;
- sibuyas - 160 g;
- carrots - 220 g;
- utanon nga lana - 55 ml;
- tomato juice - 200 ml;
- Mga dahon sa laurel - 2 ka buok;
- pepper fragrant peas - 2 pcs .;
- granulated sugar - 20 g;
- itom nga pepper powder;
- asin.
Pagpangandam
Gitanom ug tinadtad nga sibuyas nga fry sa lana sa utanon sa multivarka sa "Baking" mode sulod sa lima ka minuto, idugang ang gipanitan ug grated carrots ug fry alang sa laing lima ka minutos. Dayon hugasan ug palamboon ang mga tarogo nga manok sa itlog nga guntinga ngadto sa gagmay nga mga piraso ug ipadala sa mga sibuyas ug mga carrots ug fry sa 20 ka minutos.
Karon pag-ayo ang sauerkraut ug prun, himoa nga ang tubig habwa na, ipakaylap ngadto sa uban pa nga mga produkto ug ibubo ang juice sa tomato. Idugang ang asukar, asin, pagpalihok ug pagkaluto hangtud nga ang likido moalisngaw. I-switch ang mode sa multivark sa "Quenching" ug magluto sulod sa duha ka oras ug tunga. Sulod sa kwarenta ka mga minuto sa wala pa kami gibaligtos among ihulog ang mga gisantes nga tam-is nga pepper, dahon sa laurel ug black pepper.
Colored stewed cabbage uban sa manok sa usa ka multicrew
Sagol:
- kolor sa cabbage - 1 kakha;
- manok fillet - 500 g;
- sibuyas - 120 g;
- carrots - 150 g;
- utanon nga lana - 35 ml;
- tomato juice - 200 ml;
- ahos - 1 clove;
- laurel dahon - 1 piraso;
- pepper fragrant peas - 2 pcs .;
- itom nga pepper powder;
- tinadtad nga mga utanon;
- asin.
Pagpangandam
Una, gaan nga fry sa "Baking" mode, gipanitan ug tinadtad nga mga carrots ug mga sibuyas. Dayon idugang ang mga piraso sa manok ug mga inflorescences sa cabbage ug magluto sulod sa katloan ka minutos nga walay pagpalihok. Sa sunod nga yugto, ibubo ang juice juice, ibutang ang nahugno nga ahos, dahon sa laurel, itom ug humot nga pepper ug asin. Pag-usab sa mode sa "Quenching" ug pag-andam sulod sa 50 ka minutos.
Ang pinggan nga gisudlan uban sa sour cream ug tinadtad mga utanon sa basil, dill ug parsley.
Gipalig-on nga Cabbage sa Chicken ug uhong sa Multivariate
Sagol:
- puti nga cabbage - 750 g;
- manok nga karne - 450 g;
- champignons - 230 g;
- sibuyas - 120 g;
- carrots - 150 g;
- ahos - 2 cloves
- utanon nga lana - 40 ml;
- tubig - 200 ml;
- usa ka sagol nga yuta sa mga sili - nga makatilaw;
- mga utanon sa basil, parsley ug dill - aron makatilaw;
- asin.
Pagpangandam
Among limpyohan ug guntinga ang mga sibuyas sa tunga sa mga singsing, hugasan ang mga uhong nga adunay mga plato ug iprito kini sa "Baking" mode sa lana sa utanon sulod sa kinse ka minuto. Dayon dugangi ang manok sa mga gagmay nga piraso, galingon ang mga carrots ug fry alang sa laing napulo ka minutos nga stirring.
Karon idugang ang tinadtad nga cabbage, usa ka sagol nga sili, asin ug ahos, ibubo sa tubig ug magluto sa "Quenching" mode sulod sa usa ka oras. Human sa pagpalong, atong ibutang ang pagkaon sa "Pagpainit" nga paagi sulod sa kawhaan o traynta ka minuto.
Sa diha nga ang pag-alagad sa cabbage gisablig uban sa tinadtad utanon.