Kasagaran, alang sa duga sa mga sauerkraut mga tawo sayup nga pagkuha brine. Apan sa pagkatinuod kini makuha pinaagi sa pagpuga sa orihinal nga produkto sa juicer. Ingon sa usa ka resulta, ang duga sa cabbage sa iyang kaugalingon nga gidugang ngadto sa brine, nga adunay daghang mga mapuslanon nga mga butang. Ang ilimnon sa outlet adunay usa ka talagsaon apan dili dili maayo nga lami, nga daghan nga mga sama. Bisan pa niana, sa samang higayon, dili tanang mga tawo ang nakahibalo bahin sa mga benepisyo ug mga kadaot sa juice nga sauerkraut.
Unsa ang mapuslanon ug makadaot nga duga sa sauerkraut?
Sama sa sauerkraut, ang duga niini adunay daghan nga ascorbic acid, maingon man bitamina P, nga nakaapekto sa tono sa mga bongbong sa sudlanan, nga naghimo kanila nga mas malungtaron ug lig-on. Busa, ang juice usab nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, ug nag-alagad ingon nga usa ka paagi sa pagpugong sa atherosclerosis.
Dugang pa, ang usa ka ilimnon gikan sa sour cabbage kasagaran girekomendar ngadto sa mga tawo nga adunay ubos nga acidity sa gastric juice, ingon nga kini nagdasig sa iyang produksyon, nagpasiugda sa dali nga paghilis sa pagkaon ug sa mas maayo nga pagsuyup. Ang juice sa sauerkraut makatabang nga mapugngan ang pagpalambo sa mga ulser sa duodenum, nga sa sayong mga hugna lisud ang pag-diagnose. Kon ang kalibanga gipaantos, isagol ang produkto sa duga sa tomato ug pag-inom. Ug kon ikaw, sa sukwahi, adunay constipation, unya ang juice gikan sa sour cabbage hubog nga limpyo - tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka baso.
Ibutang kini ug ingon nga kosmetiko. Pananglitan, mahimo nilang papason ang tambok ug porous nga panit. Kini nga pamaagi magpa-normalize sa buhat sa mga glandula nga sebaceous, magwagtang sa mga pigmento ug pig-ot nga mga pigmento.
Apan sa dugang sa mga benepisyo ug kadaot gikan sa duga sa sauerkraut, usab, adunay. Kini makahimo sa bloating ug flatulence. Dugang pa, kini dili angay gamiton niadtong adunay gastritis, kidney problems ug pancreatic diseases.
Juice sa sauerkraut sa pagkawala sa timbang
Ang ingon nga juice sa kasagaran gitambagan nga maglakip sa menu sa mga tawo nga pakigbisog uban sa sobra nga gibug-aton. Gihatagan niya ang usa ka pagbati sa pagkatagbaw ug pagkunhod sa pangandoy alang sa tambok ug salty dishes. Aron mawad-an og 2-3 ka kilo sa panahon sa semana,
Juice sa sauerkraut nga adunay diabetes
Ang kaayohan sa juice sa sauerkraut mao usab nga kini makontrolar ang metabolismo sa carbohydrate. Busa, kini girekomendar nga regular nga mokaon sa mga diabetic. Hinoon, alang sa mas dako nga kahusayan, kini angay nga pag-andam sa usa ka mixed nga ilimnon gikan niini, pagdugang sa tomato juice, apple juice ug cucumber juice.