Dili sama sa kaluoy alang sa uban, nga gitawag nato nga " kalooy " ug nga, bisan sa sekreto, apan mapahitas-on, dayag nga mibati og kalooy alang sa atong mga kaugalingon, wala pa gani kita madawat. Ug naandan na ang paghasol sa uban alang kanimo. Mahitungod kung nganong ang kaluoy usa ka dili maayo nga pagbati, ug kung unsaon sa pagkuha niini, kita makig-istorya karon.
Ang natago nga matang sa kalooy sa kaugalingon
Ang problema sa kalooy sa kaugalingon mao nga dili kita kanunay makakita ug makaila niining pagbati.
Atong susihon kung unsa ang kalooy sa kaugalingon. Kini usa ka oportunidad sa pagbalhin sa responsibilidad gikan sa ilang mga abaga ngadto sa kalibutan nga naglibot kanila. Sa yano nga paagi, ang paagi sa pagbasol sa mga estranghero ug mga kahimtang sa tanan nilang mga kapakyasan.
Apan kini maayo ba, nga makigbatok sa kaugalingon ug magbayad sa imong kaugalingon, kon adunay bisan unsang kapakyasan - mangutana ka. Ang kamatuoran sa maong butang mao nga kini dili usa ka pangutana sa pagkasad-an , kondili sa responsibilidad. Kung walay bisan unsa nga nag-agad kanimo, dili ka makontrolar ang imong kinabuhi. Kusog nga gihikawan nimo ang imong kaugalingon sa imong kusog, pagbalhin sa responsibilidad ngadto sa uban.
Unsaon pag-ila sa natago nga porma sa kalooy sa kaugalingon:
- gusto nimong hisgutan ug hukman ang uban. Dili maayo nga ekolohiya, kabus nga estado, dili maayo nga pasundayag, ug uban pa;
- sa mga tudling-pulong nga kasagaran dili mahanaw: "kanus-a kini magbag-o," "kung kanus-a mahibal-an ako sa mga pangulo," "kung ang mga awtoridad nahinumdom na sa katawhan", ug uban pa;
- gusto ka nga mahupay, suportahan, ug dili gayud mosulay sa pagbalhin sa anggulo sa panglantaw sa problema. Sa laing pagkasulti, imong gipukaw ang imong pagbati sa kaluoy sa kaugalingon.
Angay nga hinumdoman nga ang suliran sa kalooy sa kaugalingon ug sobrang kalooy labi pa nga kinaiya sa kababayen-an. Sa pagkatinuod, kon unsa ka sagad, ang pagdawat gikan sa tawo sa praktikal nga tambag, labi pa kitang masilo sa kaniya. Kinahanglan kitang malooy, ug dili tin-aw nga masulbad ang problema. Labing menos sa unang yugto.
Unsaon sa pagkuha sa pagkaluoy sa kaugalingon?
Una sa tanan - tan-awa ang imong kaugalingon. Sa matag higayon adunay tinguha nga moreklamo mahitungod sa uban, hunong, ug maghunahuna:
Hinumdomi: kanunay ka nga adunay kapilian. Kon dili ka ganahan sa relasyon, mahimo ka nga maglikay, mahimo ka mag-usab o, sa katapusan, mobiya. Sa trabaho, diin wala ka nakit-an, mahimo nimo nga ipakita ang imong kaugalingon o dayag nga ipahayag ang imong opinyon ngadto sa mga awtoridad.
Sa makausa ug alang sa tanan, nasabtan nga ang responsibilidad dili katumbas sa pagkasad-an. Ang pagdawat sa responsibilidad sa kinabuhi sa usa ka tawo usa ka kinaiya sa malampuson ug malipayon nga mga tawo. Ug nagakabalaka sa hunahuna sa ilang pagkasad-an - ang daghan nga mga napildi. Himoa ang imong pagpili!