Kinsa nga tsa mas mapuslanon - itom o berde?

Ang tsa usa ka popular nga ilimnon sa tibuok kalibutan. Itom ug berde, puti ug pula - bisan usa kanila adunay tino ug mapuslanon nga kabtangan. Sa tanang panahon ang mga tawo nahibulong kung unsang tsa mas mapuslanon - itom o berde ug karon kini mao ang pagtubag niini.

Ang kalainan tali sa itom ug berde nga tsa

Ang duha maayo ug malagsik pinaagi sa caffeine , apan ang berde mas aktibo, apan dili kaayo dugay, ug itom nga makaapekto sa hinay, apan mas taas. Ang mga dahon sa green makahimo sa pagpaubos sa presyon sa dugo ug adunay vasoconstrictive effect, ug ang itom, nga nakolekta sa ulahi, adunay kaatbang nga epekto, nga nagdugang sa presyon sa dugo.

Busa, unsa ang mas mapuslanon - berde o itom nga tsa, ang tanan mohukom alang sa iyang kaugalingon, depende sa epekto nga giplano nga makuha. Hinuon, kinahanglan nga hinumdoman nga ang nag-una nga nakolekta nga mga dahon nga wala ipailalom sa pamaagi sa pagbag-o ang makahimo sa pagkuha sa radioactive substances, heavy metal salts ug decomposition products gikan sa lawas. Aktibo sila nga ginatubo ug nahubog tungod sa pagkawala sa timbang ug pag-normalize sa lebel sa asukar sa dugo. Sa paghunahuna nga ang tsaa labing maayo - itom o berde, kini kinahanglan nga mahibal-an nga ang una naglakip sa fluoride , nga nagpalig-on sa enamel sa mga ngipon ug, aron mapabilin ang bukog nga tisyu, kini igo nga moinom sa duha ka tasa sa ilimnon usa ka adlaw.

Karon kini mao ang tin-aw kung diin ang tsa nagpagula - itom o lunhaw, apan ang tanan nga mga gihisgutan sa mga natural nga mga ilimnon wala magdugang sa bisan unsang kemikal nga mga sangkap ug kadtong giandam gikan sa mga batan-on, ibabaw ug humok nga mga dahon sa sanga sa tsa. Sila lamang ang dato sa catechin, tannins, tannins, bitamina, alkaloids, resins, organic acids ug ubang mga substansiya nga nagtino sa epekto sa ilimnon sa lawas.