Ang Kissel usa sa mga tradisyonal nga pinggan sa Rusya, ang kasaysayan nga gibana-bana sa daghang mga siglo. Ang taas nga nutritional ug caloric value sa niini nga ilimnon mao ang tungod sa presensya sa starch sa niini. Sa jelly , ang tanan nga mapuslanon nga kabtangan sa mga konstituent nga gigamit alang sa pag-andam niini hingpit nga mapreserbar. Ang mga tawo nga adunay sakit nga peptic ulcer, nga adunay gastritis ug uban ang dugang nga pagsulod sa gastric juice, ang mga doktor nagrekomendar sa pagkaon sa jelly. Gitambagan usab sila sa pag-inom kanila human sa pagkuha sa halang nga pagkaon nga makalagot sa mga mucous membrane, tungod kay tungod sa viscous nga estraktura sa kissel, gilukop niini ang mga bongbong sa tiyan, gipanalipdan sila gikan sa kadaot, ug sa kinatibuk-an nagpalambo sa iyang pasundayag. Ang kissel usa ka pagkaon nga makahatag kanimo og maayong panglawas ug kalipay!
Caloric nga sulod sa oatmeal
Nailhan bisan sa mga panahon sa Ancient Rus oatmeal giisip nga labing mapuslanon. Sa komposisyon niini, adunay fiber , nga nagpadali sa pagpagawas sa makadaot ug makahilo nga mga substansiya gikan sa lawas, nga nagpalihok sa mga proseso sa metabolismo, nga nagpalambo sa paghilis. Uban sa kanunay nga paggamit sa oatmeal, ang ingon nga usa ka sakit sama sa dysbacteriosis, wala nimo atubanga. Ang pagtapot sa viscous niini naglukop sa mga bongbong sa tiyan, kini adunay epekto sa pag-ayo. Mga adunahan sa oat nga jelly mineral ug pagsubay sa mga elemento, mga bitamina ug mga amino acid. Sa kalig-on sa tawo, kini maayo nga buhat, ug ang caloric nga sulod sa 100 ka gramo nga jelly mao ang 100 kcal.
Caloric nga sulod sa milk jelly
Ang gatas nga jelly mapuslanon kaayo nga maglakip sa pagkaon sa mga bata, tungod kay ang mga benepisyo niini klaro. Ang gatas mismo usa ka kamalig sa mga mapuslanon nga mga butang, ug ang jelly gikan niini, nga nagkalainlain nga viscous structure, mapuslanon alang sa tiyan. Gikuha niini ang mga mucous membrane, nagpalambo sa motility sa tiyan ug naghupay sa kasakit. Ang calorie nga sulod sa 100 ka gramo sa jelly nagkalainlain depende sa gatas, nga gigamit alang sa
Caloric nga sulod sa jelly gikan sa berries
Ang halok sa mga berry, dugang sa usa ka maanindot nga kahumot ug lami, adunay mapuslanon ug masustansya nga mga kabtangan. Giandam kini base sa nagkadaiyang mga berry ug patatas nga starch. Ang pag-inom sagad matam-is, apan ang kaloriya niini dili maayo. Mahimo kining gamiton sa halos tanan, lakip ang gagmay nga mga bata. Ang caloric nga sulod sa jelly gikan sa berries, depende sa komposisyon, nagkalainlain sulod sa mga limitasyon sa 54-59 kcal matag 100 gramo.