Ang Marjoram usa ka tanum nga perennial, lumad sa Mediteranyo ug Asia Minor. Ingon nga panakot, kini mitubo sa daghang mga nasud sa Europe, America ug China.
Ang Marjoram kaylap nga gigamit sa pagluto ug medisina. Gigamit kini ingon nga usa ka panakot, nga nagdugang sa lainlaing mga pinggan. Tungod kay kini nagpasiugda sa mas maayo nga panghilis, girekomenda nga ipaabot ang panahon uban sa hilabihan ka hinilis nga pagkaon.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa marjoram
Kini dili lamang panakot, kondili usa usab ka tambal sa pagpanambal. Tungod sa mga nagkalainlaing bitamina nga anaa niini, ang marjoram nagdala sa wala'y pagtagad nga mga benepisyo sa lawas. Gigamit kini alang sa mga sakit sa respiratory tract ug alang sa pagtambal sa grabe nga sakit sa ulo. Tungod sa taas nga unod sa mga organikong asido, gigamit kini isip antiseptic. Ang tanum usab naglangkob sa usa ka rutina nga nagpalig-on sa mga sudlanan sa dugo ug nagtabang sa pagsagubang sa pagdugo.
Sa medisina, dili lamang ang sagbot, kondili ang mahinungdanong lana sa marjoram ang gigamit. Makapahupay kini sa mga spasms, makatabang sa varicose veins, kidney disease, atay ug colds. Ang lana sa marjoram makatabang sa paghupay sa kakapoy ug pagpataas sa kalagsik. Kini girekomendar nga gamiton kini alang sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes o niadtong kinsa adunay atake sa kasingkasing.
Mahinungdanon usab nga matikdan nga kini nga tanum makatabang sa pagpahiuli sa siklo sa pagregla ug paghimo sa pagdugo nga dili kaayo masakit.
Makadaot ug kontra-timailhan sa marjoram
Bisan pa sa tanan nga mapuslanon nga kabtangan sa marjoram, adunay mga kontraindiksiyon. Ayaw abusuhan kini nga tanum sa panahon sa pagmabdos ug lactation. Kini usab nga kontraindikado sa trombosis ug thrombophlebitis. Ayaw kalimti kini sa pagdugang niini nga panakot sa mga pinggan ug gamiton kini sa kanunay, tungod kay kini mahimong mosangpot sa mga pagbati sa depresyon ug dili maayo nga buot .