Unsay angay nga konsiderahon sa pagpili sa mga bitamina alang sa mga tin-edyer?
Kadaghanan sa mga ginikanan adunay pangutana, unsaon pagpili sa hustong bitamina alang sa mga tin-edyer ug kung unsa ang gikinahanglan.
Ang mga bitamina A, D , C ug E, ingon man kadtong sakop sa grupo B, hinungdanon kaayo alang sa mga bata niining panahona. Nahibaloan nga ang bitamina A ang hinungdan sa kahimtang sa panit, ang C adunay positibo nga epekto sa immune properties sa lawas, D - Responsable sa kondisyon sa mga bukog ug ngipon. Ang mga bitamina sa grupo B nalangkit sa pagkontrol sa lebel sa protina sa lawas.
Unsa ang mga bitamina nga mas maayo alang sa paghatag sa mga tin-edyer nga mga babaye?
Usa sa labing maayo nga droga sa grupo sa mga bitamina alang sa mga dalagita mao ang Gravitus . Kini nga komplikado adunay 12 ka bitamina, ingon man ang minerales ug iron , nga gikinahanglan kaayo alang sa mga batang babaye nga bag-ohay nga nagsugod sa pagregla.
Unsa ang mga bitamina nga tin-edyer-kinahanglan sa mga atleta?
Maylabot sa kamatuoran nga ang mga sports nagkinahanglan sa kanunay nga pisikal nga kalihokan, ang tanan nga mga tin-edyer-ang mga atleta nagkinahanglan og espesyal nga bitamina, aron ang lawas kanunay nga maayo. Ang labing popular mao ang Vitus , sa usa ka serye nga adunay mga tambal alang ilabina alang sa mga bata nga nalambigit sa sports.
Ingon nga usa ka lagda, ang tanang tin-edyer nga mga atleta makasinati sa kakulangan sa multivitamin. Sa partikular, ang lawas sa mga bata nga gikinahanglan sa bitamina A, C, ingon man ang grupo B, bitamina E, PP.