Ang tsaa nga Oolong gigamit dili lamang sa pagkawala sa timbang, kondili usab sa pagpauswag sa kahimtang sa tibuok lawas. Kini nga matang sa kadaghanan alang sa kaanindot ug pagkakomplikado sa proseso sa pagluto. Sa China, dugay na nga gigamit ang medisina nga mga kabtangan niini nga ilimnon, nga makatabang sa pagkunhod sa timbang.
Mga Kinaiya sa Tsino nga Oolong nga Tsa
- Kini adunay talagsaon nga pagtilaw, nga nagsubay sa mga nota sa prutas, dugos, kahoy ug uban pa.
- Positibo nga nakaapekto sa metabolismo .
- Nagpalambo sa kahimtang sa sikolohikal nga kahimtang sa usa ka tawo, nakatabang sa pagpalambo sa buot.
- Kini naglangkob sa usa ka dako nga gidaghanon sa sustansya, mga bitamina ug mga asido.
- Positibo nga makaapekto sa kondisyon sa mga sudlanan ug mosalikway sa pagporma sa nagkalainlaing matang sa mga tumor.
- Ang tsa nagpasiugda sa dagway sa bag-ong mga selula, ug, sanglit, nagpabalik-balik sa lawas.
Intsik nga oolong nga tsa alang sa pagkawala sa timbang
Sa tsa adunay usa ka aktibo nga substansiya - polyphenol, nga makatabang sa paglumpag sa tambok ug sa pagtangtang sa mga produkto sa pagkadunot gikan sa lawas. Ang green tea Oolong alang sa pagbug-at sa timbang lahi sa kasagaran tungod kay kini makatabang sa lawas nga masunog ang daghang kaloriya. Kon mag-inom ka lang sa pipila ka mga tasa kada adlaw sa ingon nga ilimnon, imong mapadali ang metabolismo ug magsugod sa pagsunog sa natipon nga mga tindahan sa tambok.
Unsaon sa paghimo sa tsaa oolong nga tsa uban sa kaayohan sa pagkawala sa timbang?
Ang Tsa naghatag sa maximum nga epekto kung kini tukma nga giandam, ang proseso sa brewing nga tsaa komplikado kaayo, busa importante nga sundon ang tanang rekomendasyon:
- Ang tsa kinahanglan nga brewed dili sa Nagabukal sa tubig, apan sa tubig, nga naandan nga kainit ngadto sa 90 degrees.
Lamang sa niini nga kaso, ang mga dahon sa paghatag dili lamang sa ilang kahumot, apan usab sa tanan nga mga mapuslanon nga mga butang. - Ang kettle nga imong ibutang sa usa ka ilimnon kinahanglan nga mainit. Tungod niini mahimo nimo kining sunugon sa daghang tubig nga magaluto. Human niini, papasa ang kettle aron dili kini basa.
- Brew tea lang sa 5 minutos ug sa diha-diha dayon gibubo ngadto sa mga copa, re-inom brewed nga ilimnon dili girekomendar.
Dugang pa sa dugang nga mga libra, mahimo nimong malikayan ang mga labad sa ulo, ug mapalambo ang imong psychological state. Dili kini lisud nga mahibal-an pag-ayo ang lami sa usa ka ilimnon kon gusto, igadugang lamang ang pipila ka tulo sa lemon juice niini. Ug kon imong bugnawon kini ug makadugang sa yelo, nan kini mahimo nga usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa lemonada sa mainit nga adlaw. Sa dili pa gamiton, susiha kon ikaw alerdyik sa mga sangkap sa tsa.