Hinuon sa bisan unsang spa salon adunay cryosauna, apan dili ang matag babaye mohukom sa ingon ka talagsaon nga pamaagi, ug, isip usa ka resulta, naghatag kaniya sa pagpalabi sa napamatud nga mga diyeta.
Giimbento sa mga Hapon ang cryosauna, human sa daghan nga mga eksperimento, ilang gitino nga ang katugnaw positibo nga makaapekto sa lawas sa tawo. Karong adlawa ang si cryosauna popular sa tibuok kalibutan, ug nakatabang na sa daghang mga babaye nga makakuha og dugang nga mga libra. Morag usa ka cubicle nga kaamgid sa usa ka refrigerator. Ang maximum nga posible nga temperatura minus 180 degrees.
Ang pamaagi molungtad lamang sa 3 ka minutos, busa dili ka makalaya. Atol niini nga panahon ang lawas anaa sa mga panganod sa liquid nitrogen.
Giunsa kini sa pagtrabaho sa lawas?
Dugang sa pagkawala sa timbang, salamat sa cryosauna, mahimo nimong mapaabot ang ingon nga epekto sa lawas:
- Gipalig-on sa imyunidad, busa dili ka mahadlok sa lainlaing mga sakit sa viral. Kini tungod sa kamatuoran nga ang lawas nahulog sa usa ka tensiyonado nga sitwasyon ug naglakip sa pagpanalipod niini.
- Ang Cryosauna makatabang sa pagdugang sa gidaghanon sa mga proseso sa metabolismo sa lawas.
- Ang epekto sa katugnaw sa lawas makatabang sa pagpalambo sa pag-agos sa lymph ug pagpataas sa gikusgon nga sirkulasyon.
- Human sa unang pamaagi inyong makita nga ang pagpadayag sa selyulite nagkadiyutay nga mikunhod, ug ang panit nahimo nga hugot ug nabag-o.
- Si Cryosauna nagsilbing usa ka labing maayo nga anti-aging agent.
- Tungod sa epekto sa katugnaw, ang epekto sa uban nga mga pamaagi nga imong gigamit alang sa pagbug-os sa pagkawala sa timbang, pananglitan, mahimo kini nga ehersisyo sa gym, pagmasahe o pag-wrap. Si Cryosauna usa ka maayo kaayong tonic.
- Ang mabugnaw nga pagtabang aron sa pagguba sa tambok ug pagwagtang sa mga produkto sa pagkadunot gikan sa lawas.
- Ang mga doktor nagtuo nga ang ingon nga mga makapabugnaw nga mga pamaagi makahimo sa pagkuha sa dermatitis, fungus, bronchial hika, ingon man mga problema sa musculoskeletal system.
- Giawhag nga gamiton ang cryosauna alang sa mga tawo nga adunay diabetes, eczema, alerdyi, pagkasunog ug psoriasis. Dugang pa, ang katugnaw usa ka labing maayo nga tambal alang sa depresyon.
- Sa tensiyonado nga mga sitwasyon, ug ang epekto sa katugnaw mao ang ingon, sa mga hormone sa kalipay sa lawas naugmad, nga gitawag nga endorphins. Tungod niini ikaw adunay mas maayong pagbati nga imong gibati nga sayon ug malipayon.
- Siyempre, kini dili usa ka simulator ug dili ka mawala ang daghang kaloriya (150 ka minuto, 150 kaloriya). Ang pagkawala sa timbang tungod sa maayo nga metabolismo . Aron makab-ot ang maayo nga mga resulta gikinahanglan nga gamiton ang cryosauna isip usa ka dugang nga paagi sa pagkawala sa timbang, nan alang sa usa ka hingpit nga kurso mahimo ka mawad-an sa 3 ka kilo nga sobra nga gibug-aton. Hinuon, ang minimum nga gidaghanon sa gikinahanglan nga mga pamaagi mao ang 10. Maayo nga mobisita sa cryosauna matag adlaw o matag adlaw.
Sa unsang paagi nga ang pamaagi naglihok?
Sa usa ka espesyal nga booth, ang pasyente nagbarug sa usa ka bungtod nga ang gitas-on nag-agad sa pagtubo. Gitugutan nga sinina - mga medyas ug underwear, gikan lamang sa gapas nga materyal. Sulod sa 3 minutos ang usa ka tawo anaa sa inalisngaw sa liquid nitrogen. Diha-diha dayon human sa katapusan sa pamaagi, mahimo nga mobati ka og gamay nga pagtokar ug pagsunog, apan human sa pipila ka mga minuto sila kinahanglan nga mausab ngadto sa usa ka pagbati sa kainit.
Mga kontraindiksiyon nga gamiton
Wala kini girekomendar sa paggamit sa cryosauna alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa adrenal glands, ingon man usab sa mga sakit sa panit. Busa, labing maayo nga makit-an ang usa ka doktor sa dili pa mobisita sa cryosauna. Ug usab kung adunay lain nga seryoso nga mga problema sa panglawas, labing maayo nga biyaan kini nga pamaagi sa pagkawala sa timbang.
Kini nga pamaagi sa "kaging", makatabang sa pagpakig-away batok sa sobrang mga kilo ug adunay epekto sa panglawas sa lawas sa kinatibuk-an.