Ang pasta nga may tuna nga tuna perpekto alang sa panihapon sa pamilya o alang sa usa ka malipayong panihapon nga salo-salo. Kini nga pinggan mahimong nagkalainlain ug nahimong mas halang ug gibaid, pagdugang sa chili ug capers.
Resipe alang sa pasta uban sa canned tuna
Sagol:
- canned tuna sa lana - 355 g;
- pasta - 155 g;
- chili pepper - kon gusto;
- sibuyas - 55 g;
- sambit nga itom nga soy - 20 ml;
- cream low-fat - 60 ml;
- capers - sa kabubut-on;
- lana sa utanon;
- mga panakot.
Pagpangandam
Sa kolon, ibubo ang tubig, dad-a kini ngadto sa usa ka hubag ug hinayhinay nga ihulog ang Paste. Magluto alang sa mga 10 minutos, pagpalihok, ug ilabay sa colander. Atong limpyohan ang sibuyas ug putlon kini ngadto sa gagmay nga mga cubes. Pagputol sa chili gamit ang usa ka gamay nga kutsilyo ug pag-fry sa mga utanon hangtud sa humokon sa pinainit nga lana. Dayon dugangi ang canned tuna, pagpalihok ug pagpainit sa sulod sa mga 5 minutos. Human niana, ibubo sa mangitngit nga salsahan, add capers ug cream. Panahon sa pinggan uban sa mga panakot aron makatilaw, pagpalihok pinaagi sa usa ka spatula ug magluto sa pagkaon hangtud nga andam, nga magatabon sa ibabaw nga adunay takloba. Karon hinay-hinay nga ibutang ang linuto nga pasta sa kaldero ug sa dili pa mag-alagad, pagadayandayan ang pasta nga may tuna nga tuna sa usa ka creamy nga sarsa nga tinadtad nga mga utanon.
Pasta uban sa canned tuna ug kamatis
Sagol:
- Paste - 255 g;
- canned tuna sa lana - 165 g;
- pepper pepper;
- bombilya - 65 g;
- ahos - 1 clove;
- olibo - 80 g;
- tomato home sauce - 10 ml;
- lana sa utanon;
- presko nga parsley;
- basil - sa gusto;
- asukar - pinch;
- mga panakot.
Pagpangandam
Sa kolon, ibubo ang tubig, dad-a kini sa usa ka hubag ug dugangi ang asin. Dayon hinay-hinay nga ibutang ang pasta ug pabukala ang 10 ka minutos, stirring, uban ang huyang nga hubag.
Sa walay pag-usik sa panahon, kita mag-andam hangtud sa sarsa alang sa pinggan. Sa paghimo niini, among limpyohan ang sibuyas ug maayo nga pagkalaya niini. Ang ahos milusot pinaagi sa press, ug ang mga kamatis nagsuyop sa Nagabukal nga tubig ug hinay nga mikuha niini nga panit. Giputol namon ang kamatis sa dagkong mga hiwa. Diha sa usa ka pan, gipainit nato ang lana sa olibo ug itambog ang tinadtad nga pepper pepper. Dayon ihulma ang giandam nga sagbayan ug fry, pagpalihok, hangtud nga ang suga-bulawanon nga kolor. Panahon sa mga utanon uban sa mga panakot, ibutang ang mga ahos nga sagol, dugangi ang mga kamatis, maayo ang pagpalihok ug simmer ang sinagol sa ubos nga kainit sulod sa 10 ka minutos, ilalum sa tabon. Sa diha nga ang tanan nga kaumog moalisngaw ug ang sarsa magsugod sa pagpadako, makadugang usa ka gamay nga sarsa sa tomato sa balay. Kon gitinguha, ihulog nato ang mga olibo nga wala ang liquid ngadto sa mga sangkap, idugang ang canned tuna ug basil dahon. Ang sarsa nga maayo nga gisagol, gisudlan sa mga panakot ug naghulog og gamay nga asukar. Ang ready macaroni gitambog ngadto sa usa ka colander, ug dayon gisagol ang pasta sa tuna sa sarsa sa tomato ug hinayhinay nga gisagol kini. Pag-alagad dayon sa pinggan ngadto sa lamesa, pagdayandayan sa mga dahon sa basil.
Unsaon pagluto pasta sa tuna?
Sagol:
- canned green peas - 105 g;
- sibuyas - 45 g;
- Mga produkto nga macaroni - 390 g;
- lana sa olibo ;
- cream low-fat - 205 ml;
- Canned tuna sa lana - 205 g;
- bag-ong parsley - kon gusto;
- mga panakot.
Pagpangandam
Ang mga sibuyas limpyo, maayo nga pagkupos ug gamay nga fried sa usa ka frying pan sa lana sa oliba. Dayon dugangi ang canned tuna, paglabay og green nga mga mag, pag-mix ug pagluto sulod sa mga 3 ka minutos. Sunod, ibubo sa cream, panahon sa pinggan uban sa mga panakot, ug igasablig uban sa tinadtad parsley. Tome sarsa sa pipila ka mga minuto, ug sa kasamtangan magluto hangtud pasta andam. Human niana, ibutang ang pasta sa usa ka frying pan uban sa sarsa, pag-ayo sa pagsumpay sa mga sulod ug dayon nagsilbi sa lamesa aron nga ang mga pinggan walay panahon sa pabugnawan.