Karong adlawa kelp - sea kale - gipatubo ingon nga usa ka kultibado igo nga igo. Ug sa kahiladman sa dagat, sa usa ka natural nga palibot, nagkinahanglan og duha ka tuig aron hingpit nga motubo kini. Ang artipisyal nga mitubo nga lumot dili mas grabe kay sa komposisyon sa mapuslanon nga mga substansiya kay sa mga lab-as. Dili sa kawang alang sa culinary nga mga katuyoan, ang gusto gihatag ngadto sa uga nga kelp.
Unsaon paggamit ang uga nga kelp?
Ang cabbage sa uga nga porma mahimo nga usa ka pinggan sa kilid sa kasagaran sa ikaduha nga mga pinggan, mahimo kini nga salad sa panahon, magluto sa usa ka independent nga pinggan gikan niini (girekomenda nga mag-soak sa dili pa mag-andam sa laminaria ).
Nganong mapuslanon kaayo ang kadagatan sa dagat?
Ang aktibong mga substansiya nga naglangkob niini makatabang:
- normalize ang metabolismo;
- makatampo sa pagkawala sa timbang;
- pagpalig-on sa resistensya;
- Ang uga nga kelp usab nagtabang sa sitwasyon nga adunay mga sakit sa mga kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo;
- kini mapuslanon alang sa normal nga operasyon sa central nervous system, alang sa mga bukog;
- Dugang pa, ang algae aktibo nga girekomendar alang sa paggamit sa mga problema sa prostate adenoma.
Dayag, adunay daghang mga hinungdan nga mahigugma sa kale sa dagat. Ang Laminaria, mapuslanon nga mga kabtangan nga nahibal-an bisan sa medisina, magsilbi nga usa ka universal nga natural nga tambal alang sa tibuok pamilya.
Gikuha niini ang mga radionuclides gikan sa lawas, mitabang sa pagwagtang sa lawas sa bug-at nga mga metal, paghinlo gikan sa mga produkto nga dunot human magamit ang antibiotics. Ug labaw sa tanan, kini usa ka natural nga sulbad sa helminthic action.
Ang epektibo nga pagbangon sa kelp gigarantiyahan ug adunay advanced nga sakit sa GI. Sa samang higayon, namatikdan nga ang kahimtang sa tinai nagpalambo sa paggamit sa lumot, nga labaw sa tanan nga mga gilauman.
Uban sa tabang sa kelp mahimong makapauswag sa panglawas, ang kondisyon sa mga internal nga organo, labi na ang mga tinai.
Ang dry nga kale sa dagat mahimo nga madala sa oras ug gitipigan sa usa ka refrigerator o usa ka lugar nga pinugngan sa usa ka dapit sulod sa tulo ka tuig.
Mapuslanon nga mga bahin sa uga nga kelp
Ang nag-unang benepisyo sa uga nga kelp mao nga kini adunay yodo , nga nagpabilin sa produkto bisan human sa pagtambal. Sa uga nga porma kelp naglangkob kini sa igo nga gidaghanon, nga nagpatin-aw sa medisina kabtangan sa algae:
- uban sa rheumatism;
- nga adunay sakit sa panit;
- uban sa arthritis;
- sa pagtambal sa bisan unsang mga proseso sa pagpanghubag.
- Mahimo ka magluto og usa ka decoction nga uga nga kelp ug maligo kini.
Ang dato nga sulod sa bitamina sa uga nga kelp nagpaposible nga makabaton og usa ka nahuman nga produkto nga nagpasiugda sa pagpabalik sa lawas. Gipahinay sa kadagatan ang pagpalambo sa sclerosis sa mga tigulang. Alang sa mga bata kini mapuslanon usab. Ang uga nga kelp nakatabang sa pagtubo ug pagpalambo, aron mahimong mas malahutayon. Siya usab nagpalambo og panumduman ug nakatabang sa pagpalambo sa panan-aw, nga mapuslanon sa bisan unsang edad.
Ang kale sa dagat usa ka natural nga balay tipiganan sa mapuslanon nga mga butang. Ang paggamit sa uga nga kelp mapuslanon, tungod kay ang lumot adunay usa ka komplikado nga bitamina, nga importante alang sa trabaho sa nervous system ug alang sa pagpauswag sa kahusayan.
Laminaria nga adunay nagkadaiyang sakit
Ang mga doktor nagsugyot nga naglakip sa pagkaon nga gipauga sa dagat nga pagkaon ngadto sa mga tawo nga nagkalainlain ang mga problema sa panglawas:
- sa usa ka goiter;
- nga adunay anemia;
- sa atubangan sa mga problema sa mga mata (daghan nakamatikod nga usa ka pag-uswag sa panglantaw sukad sa unang semana sa pagkaon sa seaweed);
- malampuson nga gigamit alang sa pagtambal sa bronchitis, pneumonia ug mga sip-on, sinusitis (sa kini nga kaso, kaduha sa usa ka adlaw, ang mga inhalas gidala gikan sa sabaw sa uga nga kelp);
- walay mga kontraindiksiyon nga gamiton ang kale sa dagat ug panahon sa pagmabdos (ang algae gilakip sa listahan sa pagpangandam alang sa mabdos nga mga babaye, tungod kay ang kelp adunay iodine, makatabang usab kini sa constipation).
Aduna ba'y mga pagdili?
Ang mahinungdanon nga limitasyon sa paggamit sa kelp mao ang mga kaso sa nephritis, chronic furunculosis. Gikan sa delicacy kini nga gikinahanglan sa pagdumili sa hyperfunction shchitovidki.
Usa ka makapaikag nga kamatuoran mao nga ang namala nga laminaria gigamit alang sa pagbug-at sa timbang. Tungod sa sulod sa fiber sa pagkaon, ang lawas nagahinlo sa mga toxin. Dugang pa, ang paggamit sa uga nga kelp sa dihang ang pagkawala sa gibug-aton girekomendar aron makabaton og dali nga pagbati nga satiety. Uban kaniya, ang mga bahin sa pagkaon nga ginakaon nagkagamay. Kini usa ka natural nga butang nga nakaamot sa pagkawala sa timbang.
Ang Laminaria gigamit alang sa mga cosmetic purposes, tungod kay kini makatabang sa pagwagtang sa cellulite (uban sa tabang sa wrap).