Ang tibuuk nga broccoli inflorescences dili lamang kaonon nga mag-inusara o sa garnish company. Ang mga pinggan nga gikan sa broccoli mahimong talagsaon nga nagkalainlain, tungod kay ang neyutral nga pagtilaw ug pagkamakanunayon sa niini nga green nga cabbage mahimo nga inubanan sa usa ka dako nga matang sa mga sagol. Ang dugang mga detalye bahin sa posibleng mga kausaban pagahisgotan sa ulahi.
Mga Fritters uban sa broccoli - resipe
Sa linuto nga porma nga broccoli makakuha og usa ka maanindot nga creamy consistency ug mahimong basehan alang sa mga pancake o pancake. Ang mga inflorescence sa kompyuter makahimo sa lainlaing mga panakot ug uban pang mga utanon, apan mag-focus kami sa usa ka gamay nga set.
Sagol:
- Pagdako sa broccoli - 260 g;
- itlog - 4 ka buok;
- Pag-uga nga chili, turmeric - 1/2 ka kutsara;
- harina - 55 g;
- pipila ka mga cilantro.
Pagpangandam
Pag-usbaw sa broccoli aron lutoon , paghatag og lab-as nga tubig aron mahubas, ug dayon itugyan ang tanan ngadto sa pagkaputli. Panahon sa cabbage puree ug sagol kini sa pinikpik nga itlog. Dayon ipadala ang tinadtad nga cilantro ug isablig ang harina. Sa diha nga ikaw makakuha sa usa ka labaw o dili kaayo homogenous nga minasa, magsugod sa pagpuspus niini.
Mga cutlet gikan sa broccoli - resipe
Ang usa ka matang sa lamian nga mga pinggan gikan sa broccoli dili limitado sa mufin. Naghangyo kami sa pagpuli sa kasagaran nga mga manok nga manok nga adunay manok niining mga analogue nga utanon nga adunay base sa cabbage ug sa pagdugang sa keso ug bacon.
Sagol:
- inflorescence sa broccoli - 480 g;
- Paghugno sa tinapay - 55 g;
- mga itlog - 3 ka piraso;
- Bacon - 65 g;
- grated keso - 115 g.
Pagpangandam
Bulhota ang mga hilba sa broccoli ug putla kini. Ngadto sa cabbage, idugang ang mga itlog, mga breadcrumb ug grated keso. Tagsa-tagsa nga mag-fry sa bacon ug i-chop ang mga piraso, idugang kini sa sagol nga broccoli. Preheat ang nahabilin nga tambok human sa pagpasiga sa bacon ug pag-fry sa mga bahin sa resulta nga cutlet mass niini.
Casserole uban sa broccoli ug keso
Sagol:
- broccoli - 680 g;
- mantikilya - 35 g;
- harina - 35 g;
- gatas - 460 ml;
- keso - 115 g;
- ahos - 2 ngipon;
- pipila ka mga mumho nga tinapay;
- pinch of nutmeg.
Pagpangandam
Pag-andam og usa ka simple nga sarsa sa gatas, mitunaw sa mantekilya ug giluwas ang harina niini. Ang nahimo nga harina pasta, dilute sa gatas ug ibilin sa kalayo hangtud kini mahimong mas baga. Idugang sa sarsa nga tinadtad nga ahos, nutmeg, asin ug grated nga keso. Sagola ang gisagol nga keso sa broccoli ug ibutang sa usa ka linuto sa kalaha. Ibabaw uban sa usa ka mumho sa tinapay ug mobiya sa usa ka preheated sa 360 degrees oven sa 25 minutos.
Stew sa broccoli
Tingali ang labing popular nga pinggan nga adunay brokuli sa komposisyon mahimong usa ka lutoon sa utanon. Mahimo nimong i-combine ang mga inflorescence nga adunay halos tanang mga utanon, apan sa ubos kami nakahukom nga magpabilin sa mga patatas, mag, ug kamatis.
Sagol:
- inflorescence sa broccoli - 430 g;
- patatas - 210 g;
- mga kamatis - 310 g;
- berde nga gisantes - 1 item;
- Nag-uga nga turmerik - 1/2. kutsara;
- pula nga mga sibuyas - 115 g;
- pasta gikan sa ahos ug ginger - 1 tbsp. kutsara;
- tubig - 365 ml;
- cream - 65 ml.
Pagpangandam
Sa brazier uban sa gipainit nga lana, tipigi ang sibuyas ug idugang niini ang pasta nga ginger-bawang. Human sa katunga sa usa ka minuto, ibubo ang turmeric ug idugang ang mga utanon: patatas nga kubes, cabbage, kamatis ug mga gisantes, gibungkag sa mga inflorescence. Ibubo ang tanan sa tubig ug krema, ug dayon mobiya aron magluya sulod sa tunga sa oras.
Puff pastry uban sa broccoli
Sagol:
- inflorescence sa broccoli - 270 g;
- manok fillet - 210 g;
- keso - 55 g;
- Sheet puff pastry ;
- sour cream - 35 g.
Pagpangandam
Lutoa ang mga hugpong sa broccoli ug putla kini. Magluto boiled chicken fillets sa usa ka fiber ug isagol sa cabbage, keso, sour cream ug freshly pepper. Guntinga ang minasa ug ibutang ang pagputos sa sulod niini, nga human niini ang mga sulud buta magkahiusa ug ipadala ang tanan aron sa pagluto sulod sa 25 minutos sa 200 degrees. Ang nawong sa pie, preliminarily ug sa kabubut-on, mahimong matabonan sa pinutol nga itlog.