Ang bugas, sama sa daghang mga lugas, usa ka importante nga produkto. Naglangkob kini sa mga bitamina B, nga gikinahanglan kaayo alang sa normal nga paglihok sa nervous system, panit, lansang ug panglawas sa buhok. Sa bugas usab adunay usa ka lentin, nga nagpalihok sa buhat sa utok, potassium - usa ka mineral, nga magwagtang sa sobra nga likido ug asin gikan sa lawas. Apan sa kasagaran kini mahitabo nga diha sa porma sa yano nga gruel ug pagdayandayan nga kini nga produkto nausab. Niini nga kahimtang, mahimo ka nga usa ka lamian nga panam-is gikan niini nga cereal. Karon sultihan ka namo unsaon sa pagluto sa usa ka matam-is nga kasudlan sa humay.
Sweet sweet casserole nga adunay raspberries - resipe
Sagol:
- humay - 200 g;
- gatas - 900 ml;
- asukar - 130 g;
- lemon - usa ka piraso;
- mga itlog - 5 pcs;
- mantikilya - 80 g;
- Banana chips - 50 g;
- cinnamon - 0,5 tsp.
- frozen raspberries - 150 g.
Pagpangandam
Pagalota ang humay sa tubig sulod sa mga 3 ka minutos, unya ibutang kini balik sa usa ka colander, ipahubas ang tubig, ug unya ibalhin kini sa usa ka kalaha, sa labing maayo uban sa usa ka non-stick coating, ibubo sa gatas ug simmer hangtud magluto. Sa kasamtangan, ang mga protina nahimulag gikan sa mga yolks, gibunalan ang mga yolks sa asukar ug mantekilya sa usa ka lush foam. Gihinloan namon ang lemon sa usa ka kahinam, guntingon kini sa usa ka pinong grater. Diha sa usa ka gamay nga gipabugnaw nga humay ibubo ang cinnamon, zest, banana chips ug maayo ang pag-mix. Karon pag-ayo pag-ayo, aron dili makadaot sa mga berry, dugangi ang nalaya nga mga raspberry ug mga protina, ilabay ngadto sa usa ka bula, hinayhinay nga magsagol. Gipasal-an namon ang masa ngadto sa baking dish, gibutang sa lana sa utanon ug gibutang kini sa hudno sulod sa mga 50 ka minutos. Sa dili pa makuha ang casserole gikan sa agup-op, pabugnawon sa bug-os. Ibabaw sa sugar powder ug decorate uban sa mga raspberries.
Kasudlan sa bugas nga may kalabasa
Sagol:
- round rice - 150 g;
- pasas - 100 g;
- pumpkin - 300 g;
- dugos - 50 g;
- mga itlog - 1 piraso;
- cinnamon - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang kan-on gihugasan, gibubo sa tubig ug magluto hangtud nga andam. Ang kalabasa nga gilimpyohan, putlon ngadto sa mga cubes ug usab mga hubag. Ibutang ang humay nga adunay pumpkin, steamed nga pasas, dugos ug mga itlog, kung gusto nimo ang cinnamon, mahimo nimo kini idugang. Kung dili, nan mahimo nimo kung wala kini. Gisagol namo ang tanan nga maayo ug gibutang ang resulta nga pangmasang sa usa ka linuto sa kalaha nga pinggan, naghaplas sa mantikilya. Gipadala namo kini sa hurnohan, nga nainitan sa 180 degrees sulod sa 40 minutos.
Kasudlan sa bugas nga may mansanas - resipe
Sagol:
- humay - 1 baso;
- tubig - 2 tasa;
- gatas - usa ka baso;
- mga itlog - 2 ka piraso;
- mansanas - 3 ka piraso;
- mantikilya - 30 g;
- asukar - 2 tbsp. kutsara;
- sour cream - 2 tbsp. kutsara;
- crackers - 40 g;
- pasas - aron makatilaw.
Pagpangandam
Bulang pabukala ang tubig hangtud sa tunga nga linuto. Ang gatas isagol sa mga itlog ug asukar. Ang mga mansanas gihinloan ug giputol sa mga hiwa. Ang porma diin kita maghimo sa casserole, grease nga adunay mantekilya, isablig sa mga breadcrumb, ibuklad ang katunga sa humay, ibutang ang mga mansanas ug pasas ug isira ang ikaduha nga bahin sa bugas. Ug kini tanan puno sa itlog nga gatas nga gatas. Gipataas namon ang casserole nga may sour cream ug ipadala kini sa oven. Pag-andam hangtud maporma ang usa ka tinapay. Ang bugas-bugas nga harina nga gisudlan sa lamesa nga adunay jam.
Rice milk casserole
Kini nga casserole mahimo nga usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa buntag sa buntag, nga mahimong lisud nga pakan-on ang usa ka bata. Ang usa ka lamian nga tam-is nga panam-is sigurado nga palihug bisan ang pinakadako nga "nehochuhe."
Sagol:
- humay - 150 g;
- gatas - 600 ml;
- pasas - 100 g;
- mantequilla - 1 tbsp. kutsara;
- mga itlog - 2 ka piraso;
- asukar - 2 tbsp. kutsara.
- utanon nga lana - alang sa lubricating sa agup-op.
Pagpangandam
Gikan sa kan-on ug gatas magluto ang usa ka baga nga porridge, kung kini bugnaw, isagol kini sa mga itlog, idugang ang asukar ug mantekilya, ibubo ang nahugasan ug uga nga mga pasas didto, maayo ang tanan. Ang resulta nga masa gibutang sa usa ka agup-op, naghaplas sa lana sa utanon, ug gipadala ngadto sa hudno. Magaluto alang sa mga 20 minutos - hangtud nga bulawan brown. Kung gusto, diha sa bugasgok nga gatas sa gatas, mahimo ka usab nga makadugang sa vanilla sugar, nahugno nga pinaugang mga apricot.
Kung adunay usa ka gamay nga keso sa cottage, dayon susiha ang resipe alang sa curd ug rice casserole . Aw, kung ikaw adunay kitchen assistant sa imong paglabay, kinahanglan nimo ang mga resipe sa usa ka casserole sa bugas sa multivarka .