Ang paggamit sa gelatin ingon nga usa ka ilimnon ug usa ka rejuvenating agent alang sa nawong, ang laminating buhok sa balay kanunay mapuslanon. Ang nagkalainlain nga mga aplikasyon ang lapad, ug sa wala pa maglakip sa usa ka detalyado nga pag-eksamin sa unsa nga kapuslanan sa gelatin, angay nga matikdan nga ang komposisyon niini naglakip sa protina, amino acids, magnesium, calcium , sodium, phosphorus, ingon man mga carbohydrates ug mga tambok.
Ang gelatin mapuslanon ba?
Siyempre, kini nga substansiya mapuslanon dili lamang alang sa lawas, apan alang sa gawas, kung gigamit kini sa kasarangan. Una sa tanan, kini kinahanglan nga nakita nga kini sama sa usa ka tambal alang niadtong adunay mga problema sa mga ligaments ug mga lutahan. Dili kini alang sa bisan unsa nga girekomendar sa mga doktor nga kadtong nag-antos sa grabe nga mga pagkabalanse anam-anam nga naglakip sa ilang pagkaon nga mga plato sa gelatin. Human sa tanan, kini usa ka kombinasyon sa nagkalainlaing mga elemento sa protina sa mananap nga gigikanan. Ang gelatine puno sa collagen, nga gikuha gikan sa mga tendon, kartilago sa mga hayop pinaagi sa dugay nga pagpabukal.
Unsa ang gigamit sa gelatin?
Kini girekomendar nga gamiton kini sa mga babaye kinsa nakasinati og menopause. Niini nga panahon nga ang igo nga gidaghanon sa calcium, nga gikinahanglan alang niini, nahugasan gikan sa lawas. Sa gelatin, sumala sa nahibal-an, kini nga mineral. Dugang pa, kini positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga nag-antus sa arthritis ug osteochondrosis. Ubos nga blood clotting? Dayon maisugon nga mosandig sa chili, jelly, jelly sa gelatin nga basehan.
Sa gelatin adunay glycine. Kini nga substansya makahimo sa pagmugna og daghang enerhiya, nga gikinahanglan alang sa aktibo nga kinabuhi. Dugang pa, ang mga amino acids sa kombinasyon sa mga produkto sa karne-mga tinubdan sa protina, makatabang niini nga hingpit nga masuhop.
Kini nga mga benepisyo sa gelatin alang sa lawas dili matapos. Gipalambo niini ang paghilis sa gastritis, ulser sa duodenum , tiyan. Giwagtang ang atong lawas gikan sa peligro nga radionuclides, magwagtang sa mga toxins ug toxins.
Alang niadtong kinsa gusto nga mawad-an sa timbang, adunay maayo nga balita: ang gelatin nalangkit sa kusog nga pagkahugno sa mga tambok, nga sa walay duhaduha makatabang sa pagkaamgo sa damgo sa usa ka sulundon nga numero.
Gelatin sa pagbansay sa lawas
Dili lamang sa pagpalig-on sa lawas, kondili sa paggamit usab sa powerlifting kini gigamit sa paglig-on sa mga lutahan, mga bukog ug mga ligamen. Busa, matag adlaw kinahanglan nga gamiton ang mga 10 g nga gelatin. Sa samang higayon mahimo kini, ingon sa pagtunaw sa tubig, ug pag-andam sa usa ka gana nga jelly. Ang labing makapaikag mao nga kini nga pagdugang dili makadaut sa imong panglawas. Sa pagkatinuod, kini wala maglakip sa nagkalainlaing mga tina, mga lami, puno sa solidong chemistry.