Sukwahi sa nagpatigbabaw nga opinyon mahitungod sa pagkawalay kapuslanan ug bisan pa sa kadaot sa semolina alang sa mga bata, ang mga pediatrician nagsugyot nga ipaila kini sa pagkaon sa bata. Sa pagkatinuod, sa binhi sa semolina dili kaayo diyutay nga mapuslanon nga mga elemento ug mga substansiya nga dili kinahanglanon alang sa organismo sa imong anak. Ug kon, ingnon, ang usa ka gamay nga bata huyang o siya kinahanglan nga makaangkon og gibug-aton, nan walay patas nga porridge sa niini nga kaso. Siyempre, ayaw abusohi kini nga produkto ug ihatag kini sa imong anak kada adlaw, tungod kay ang pagkaon kinahanglan managlahi. Apan dinhi sa usa ka magtiayon nga mga panahon sa usa ka semana alang sa pamahaw semolina porridge dili labaw, apan ang sukwahi.
Unsa ka husto ug pila ang magluto sa semolina porridge sa gatas ngadto sa bata?
Ang pipila ka mga opinyon mahitungod sa mga kakuyaw sa binhi nga semolina nagtumong sa presensya niini nga produkto sa phytin, nga nagpugong sa pagsuyup sa calcium ug iron. Apan kon ang semolina maayo nga lutoon, nan dili makadaot sa paghisgot mahitungod sa bisan unsang kadaot. Atong hisgutan kon unsaon nga magluto ang usa ka mangga sa gatas alang sa usa ka bata aron makuha gikan niini nga produkto ang makabenepisyo lamang.
Sagol:
- tibuok nga gatas - 120 ml;
- tubig nga 120 ml;
- croup of semolina - 50 g;
- asukar, fructose o dugos.
Pagpangandam
Sa pag-andam og semolina porridge alang sa usa ka bata gikan sa usa ngadto sa tulo ka tuig, ang gatas kinahanglan nga lasaw sa parehas nga katimbangan sa tubig. Kung ang bata mas magulang, nan mahimo nimo gamiton ang produkto sa dairy sa purong porma.
Ibubo ang base sa gatas ngadto sa usa ka ladle o usa ka gamay nga saucepan ug ipainit kini sa hud sa usa ka hubag. Ang gikinahanglan nga gidaghanon sa semolina gibubo ngadto sa usa ka panaksan ug gisulod ngadto sa gatas pinaagi sa usa ka strainer, padayon nga gisugyot ang sulod sa sudlanan. Lutoa ang porridge sa usa ka halos dili makitang hubag sulod sa tulo ngadto sa lima ka minuto, dayon taboni ang sudlanan nga may takloba ug ipaon ang mane sulod sa napulo ka mga minuto. Ang labing mahinungdanon nga butang sa dihang ang pagluto sa manna nga porridge nagsunod sa minimum nga gidugayon sa panahon diin ang mao gihapong fitin, nga atong gihisgutan sa ibabaw, nabungkag. Aron mahimo kini, kinahanglang lutoon mo ang porridge gikan sa panahon nga hingpit nga Nagabukal ug magkuha gikan sa kalayo sulod sa duha ka minuto. Ang oras sa pagluto mahimong madugangan sa paghimo sa pagkaon nga labaw nga humok ug homogenous, apan dili sa pagpakunhod niini sa bisan unsa nga paagi.
Ang asukar idugang sa porridge sa panahon sa pagluto, apan kung gamiton mo ang dugos o fructose ingon nga usa ka pangpatam-is, dayon ipaila namo kini nga mga sangkap sa plato sa dili pa mag-alagad.
Ang manna nga porridge mahimong madugangan uban sa usa ka tipik sa mantikilya, lab-as nga berry o jam, nga nagdayandayan sa pinggan sa porma sa usa ka makalingaw nga drowing nga maghimo sa pagkaon sa bata dili lamang tasty apan makadani usab.
Kung ang mga proporsyon nga gipakita sa resipe naobserbahan, ang usa ka binhi sa semolina nga medium density makuha. Kung gikinahanglan ang pag-andam sa usa ka mas likido o baga nga mangga, nan, matag usa, pagpakunhod o pagdugang sa kantidad sa semolina.
Unsa ka daghan ang magluto sa usa ka mangga alang sa mga bata?
Ang manna nga porridge girekomendar nga ipasulod sa pagkaon sa usa ka bata nga mas tigulang kay sa usa ka tuig. Apan adunay mga eksepsiyon, nga nagtuo sa pagpakaon sa mga batan-ong babaye. Unsaon sa pagluto sa ingon nga usa ka gahis sa niini nga kaso ug sa unsa nga paagi sa kadaghanan niini kita disassemble sa niini nga resipe.
Sagol:
- tibuok nga gatas - 120 ml;
- tubig nga 120 ml;
- croup sa semolina - 16-20 g;
- asukar (kon posible) - pinch.
Pagpangandam
Gatas nga lasaw sa tubig nga managsama ang gidaghanon, gipainit sa usa ka hubag ug gisagol ngadto sa usa ka nagabukal nga sinagol nga semolina, nga nagpadayon sa pagkutaw sa mga sulod sa kalaha. Kon nakahatag ka na sa imong baby lure uban sa asukal, nan ang semolina porridge mahimo usab nga tam-is. Sa paghimo niini, dugangi og diyutay nga asukar diha sa kaldero sa pagluto. Nagluto kami og semolina porridge nga padayon nga nagkutaw sulod sa napulo ngadto sa napulo'g duha ka mga minuto, ug human niini gipabugnaw kini sa temperatura sa lawas, ibubo sa usa ka botelya ug pakan-a ang bata.