Unsaon pagluto sa usa ka mansanas ngadto sa usa ka bata?

Ang Apple mao ang unang bunga nga gipaila sa lure sa usa ka nursing baby. Ang paggamit sa mga mansanas alang sa mga bata gitino pinaagi sa ilang taas nga sustansya ug kaayuhan sa pag-ayo. Sa mga mansanas adunay mga bitamina C ug B, carotene, mga mineral nga salts sa calcium, iron ug phosphorus. Ilabi na nga dato sa bitamina C acid nga klase sa mga mansanas, ang ilang paggamit adunay mapuslanon nga epekto sa mga hematopoiesis. Ang mga tam-is nga matang dato sa pectin, pagpalig-on sa metabolismo, ingon man usab sa antimikrobyo nga mga sangkap. Ang mga mansanas makapalambo sa gana sa pagkaon ug paghilis, makatabang pagpalig-on sa resistensya.

Ang lunsay gikan sa bag-ong mga mansanas alang sa mga bata mahimong maandam sa nagkalainlaing paagi:

Sugod sa paghatag sa bata og usa ka mansanas, tan-awa pag-ayo ang reaksiyon sa organismo sa bata ngadto niini: kon adunay mga rashes sa panit, mga sakit sa kabag-ohan, dugang nga produksiyon sa gas ug colic. Ang alerdyi sa mga mansanas dili kaayo kasagaran, apan sa gihapon nahitabo. Kini ilabi na magamit sa pula nga mansanas - mao nga ang lure nagsugod sa berdeng mga klase. Apan ang pagkasensitibo sa hilaw nga mga mansanas ngadto sa mga bata sa digestive tract dili usa ka talagsaon nga panghitabo.

Aron mapugngan ang posibleng mga reaksiyon sa alerdyi ug mga sakit sa digestive, sugdi ang lure sa bunga dili gikan sa hilaw, apan gikan sa linuto nga mansanas.

Sa unsa nga paagi sa pagluto sa usa ka mansanas alang sa usa ka bata?

Ang lig-on nga berdeng mga mansanas nga ginagmay nga gihinloan, putlon ngadto sa mga bahin, kuhaa ang kinauyokan. Dili nimo kinahanglan nga panit ang panit. Kung ang mga mansanas kaayo acidic, ibutang ang 0,5 l L. L. Sa mga recesses gikan sa mga cores. asukar. Magaluto sa preheated oven sulod sa mga 15 minutos. Andam nga tugotan ang mga mansanas nga pabugnawon, kuhaa ang unod sa usa ka kutsara, isama kini sa usa ka tasa ug ihatag kini sa bata.

Kini ang pinakasimple nga resipe, nga angay alang sa kinamanghuran. Samtang ang patago motubo, posible kini nga mapalambo ug makomplikado kini: alang sa usa ka pagbag-o, pagluto sa mga mansanas nga may baby curd (gikan sa 8 ka bulan), cinnamon (duol sa 2 ka tuig), dugos (kung walay alerdyi) gikan sa 5 ka tuig).

Ang lutoon nga mansanas alang sa mga bata usa ka luwas ug mapuslanon nga produkto. Ang mubo nga pag-init sa kainit nagpamenos sa risgo sa mga reaksiyon sa alerdyi, nagpalambo sa paghilis sa produkto pinaagi sa digestive tract, samtang sa samang higayon, nagpabilin ang kadaghanan sa mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento nga anaa niini.

Magpasulud sa sinugdanan sa imong bakol nga mga mansanas, ug sulod sa pipila ka mga semana, tingali, moabut ang usa ka panahon diin ikaw makahatag sa bata ug usa ka hilaw nga mansanas.