Unsaon pagbuntog ang pagsalig sa mga social network?

Mogawas ka sa dalan sa kagabhion ug mobati nga ikaw nag-shooting sa usa ka makalilisang nga pelikula, tungod kay walay kalag sa kadalanan, ug tanan, tungod kay ang tanan naglingkod sa balay duol sa computer ug sa pagpakigsulti sa mga social network. Ang problema sa ika-21 nga siglo mao ang pagkaadik sa Internet. Lisod kaayo ang pagpangita sa usa ka tawo nga wala makarehistro sa bisan unsang social network ug dili moadto didto bisan usa ka higayon sa usa ka adlaw aron sa pagsusi kung ang usa ka tawo nagsulat kaniya o mahimo, gibutang kini "sama". Karon, ang mga batan-on wala magtagbo sa nataran, ug nakigsulti sa Internet, ang lalaki nga kauban sa babaye nagsugod sa pagkaila sa dili gamay nga pangutana "Ang imong inahan wala'y kinahanglan nga umagad nga lalaki?", Apan uban sa "Imo ba akong dugangan ingon higala?".

Mga simtoma sa pagsalig sa mga social network

1. Kung ang interes, nganong walay nagsulat kanimo, nagmadaugon, tungod sa pangutana, kon ikaw mokaon sa usa ka butang karon o dili, kini ang panahon sa paghunahuna mahitungod sa kamatuoran nga ikaw magsugod sa pagkinabuhi nga usa ka kinabuhi.
2. Kon ang unang butang nga imong buhaton sa dihang ikaw makamata - ibutang ang computer ug mogahin sa tanan nga libre nga oras sa atubangan sa monitor sa adlaw, kini usa ka tin-aw nga ilhanan sa pagsalig.
3. Nahibal-an nimo ang imong mga higala tungod lang sa mga social network, ug sa katapusan sa pagtan-aw sa usag usa, ayaw hinumdomi. Gitan-aw nimo ang minilyon ka mga litrato kada adlaw, gibasa ang mga status ug nahibal-an lamang ang kinabuhi sa uban, usa kini sa mga pangunang ilhanan sa pagsalig.
4. Sa lista sa imong mga higala sobra sa 2 ka libo ka mga tawo, bisan pa, sa pagkatinuod, wala ka mahibal-an nga labaw pa sa katloan.
5. Nagbayad ka tinuod nga kwarta aron mopalit og mga boto, busa mahimo nimo nga ipadala ang usa ka tawo nga usa ka hiyas nga gasa o usa ka postcard, hunong ug hunahunaa, tungod kay ikaw adunay tinuod nga mga problema.
6. Kon sa kalit ang Internet nawala alang kanimo kini ang katapusan sa kalibutan, wala ka mahibalo kung unsa ang buhaton ug taposon ang cellphone sa provider, ang tanan, usa kini ka kamatuoran - aduna ka adik sa Internet.

Itandi ang tinuod nga komunikasyon sa tinuod nga komunikasyon, kung makita nimo ang mga emosyon sa usa ka tawo, hikapa kini, gawas kon ang usa ka "pahiyom" mopuli sa tinuod nga pahiyom.

Unsay akong buhaton?

Kung dili ka mag-usab sa usa ka butang sa usa ka mubo nga panahon, ikaw mabasa sa tibuuk nga kinabuhi nga dili ka makagawas gikan didto.

1. Pagsugod sa hinay-hinay pagpakunhod sa panahon nga gigahin sa mga social network. Pananglitan, matag adlaw usa ka maximum nga tunga sa oras. Libre nga panahon nga igahin sa tinuod nga komunikasyon . Pagsugod uban sa dili kaayo mga pag-istoryahanay sa telepono, kini mao ang unang lakang ngadto sa tinuod. Lakaw ngadto sa sinehan, sa cafe, makigkomunikar sa tinuod nga mga tawo, ug makita nimo unsa ka nindot ug komportable ka. Kon gusto nimong ipaambit ang usa ka butang sa imong mga higala, ayaw pagsulat og usa ka bag-ong status, isulti kini mahitungod sa personal.
2. Ibutang ang limitasyon sa komunikasyon sa network, kon dili nimo kini makontrol, pangayo og usa ka tawo gikan sa imong mga paryente. Aron makita ang mga litrato, basaha ang balita sulod sa tunga sa oras, usa ka oras nga maximum. Adunay mga espesyal nga mga programa nga mag-ihap sa panahon, ug dayon babagan ang computer.
3. Kuhaa gikan sa telepono ang tanan nga mga programa nga nagtugot kanimo sa pag-adto sa social network, mao nga bisan sa dalan ug layo sa balay ikaw dili matintal.
4. Basaha ang tinuod nga mga libro o pagpalit og electronic version nga walay access sa Internet. Ang mga libro adunay positibo nga epekto sa utok sa tawo, mahimo ka mag-concentrate sa pagkuha espesipikong impormasyon, ug dili mabalda sa tanang matang sa makapaikag nga mga link ug mga patalastas.
5. Pagkat-on sa pagdawat og kasayuran gikan sa mga mantalaan, mga magasin, ug balita nga nagpadayon sa TV. Ang Internet kinahanglan nga gamiton nga hilabihan ka talagsaon, kung kinahanglan gayud kini. Sa diha nga imo nang giwagtang ang pagkaadik sa katilingban, mahimo ka kanunay nga anaa sa Internet.
6. Ug karon ang gidaghanon sa kamatayon - hikalimtan ang tanan nimong mga panid sa tanang social network. Sa sinugdan malisud kini, apan sa pipila ka mga semana malipay ka kaayo sa imong aksyon, tungod kay karon ikaw adunay daghang libre nga panahon alang sa tinuod nga komunikasyon uban sa imong mga higala.