Ang nagkalainlaing ihi sa manok gigamit aron mahimong paborito sa daghang mga pinggan, ug kini magamit dili lamang sa atay o mga kasingkasing, kondili usab sa tiyan sa langgam. Kini nga produkto sayon sa pag-andam, makalingaw sa pagtilaw, apan adunay usa lamang ka disbentaha - dili sobra sa duha ka adlaw nga gitipigan nga walay pagyelo. Apan ang kaloriko nga sulod sa tiyan sa manok mao ang ubos nga igo, kini mahimong libre nga gamiton sa mga tawo nga nagsunod sa pagkaon. Ang tambok sa sulod niini mao ang 20% lamang sa kinatibuk-an, ug ang kadaghanan niini mao ang protina. Adunay ubang bililhong kabtangan sa produkto.
Unsa ang mga kaayohan sa tiyan sa manok?
Ang kini nga produkto nga produkto sa kinatibuk-an sa pagluto: kini mahimong lutoon, lutoon, fried ug gilain, ug uban pa nga mga sangkap, maghimo sa sabaw, casseroles, utanon ug uban pa. Ang paggamit sa mga tiyan sa manok mao ang, una sa tanan, sa ilang nutrisyon, tungod kay ang 75% niini adunay mga compound sa protina nga daling masuhop sa usa ka tawo ug moapil sa cellular exchange sa lawas. Ang protina nagpalihok sa natural nga resistensya , aktibo nga nagsuporta niini, nakatabang kini aron makaayo human sa grabeng sakit. Siya usab ang responsable sa maayo nga panglawas, potensyal sa enerhiya, sulod nga mga organo ug uban pa.
Ang tiyan sa manok adunay daghan nga nagkalainlain nga bitamina ug pagsubay sa mga elemento. Pananglitan, kini mao ang bitamina A sa porma sa beta carotene, nga maoy responsable sa pagpaayo sa trabaho sa mga organo sa panglantaw ug ang lig-on nga pag-obra sa nervous system. Ang mga bitamina B, bitamina E, bitamina PP, minerales: selenium, manganese, copper, silane, iron, potassium, calcium, magnesium, ug uban pa. Busa, pinaagi sa regular nga paggamit sa produkto, ang kahimtang sa panit ug buhok mousbaw. Ang folic acid sa by-products nag-amot sa pag-optimize sa intestinal tract.
Caloric nga sulod sa tiyan sa manok
Bisan pa sa presensya sa saturated fatty acids sa produkto nga komposisyon, ang calorie nga sulod sa tiyan sa manok mao lamang ang 94 kcal matag usa ka gatus ka gramo sa presko nga porma. Kon kini fried, ang enerhiya nga bili sa pinggan nagdugang sa daghang mga higayon, ug ang utility mikunhod. Busa, kini labing maayo nga lutoon. Ang caloric nga sulod sa linuto nga mga tiyan sa manok hapit dili mausab, kon itandi sa hilaw, ug diha kanila hapit kompleto nga hugpong sa bililhong mga butang, ang mga bitamina ug microcells nagpabilin.