Daghang mga housewives naggamit sa luy-a ingon nga usa ka seasoning sa ilang mga masterpieces sa culinary, apan dili karon. Nagatanyag kami sa pag-disassemble sa usa ka makapatingala nga paggamit sa ginger - tungod sa nagtubo nga nipis. Aron imong nasabtan nga ang kasayuran nga imong gibasa tinuod, ug ang ginger sa pagkawala sa timbang makatabang gayud, ang mga reviews sa ubos gipresentar, apan una ang pipila ka mga tip.
Mga tip
- Kung gusto nimo nga mawad-an og timbang, kinahanglan nimo nga pakunhuran ang gidaghanon sa pagkaon nga gikaon, ug kini makapakunhod sa imong gana . Dinhi ang tambag yano kaayo - tunga sa oras sa dili pa ang usa ka pagkaon, pag-inom sa tsa uban sa ginger alang sa pagbug-at sa timbang. Dugang pa, kung unsa ang imong gikaon gamay, ikaw usab mopadali sa imong metabolismo.
- Daghan human sila una nga gisulayan kining tsaa, nagsulud sa kainit, apan kini na normal. Ania ang usa ka rekomendasyon - magsugod sa gagmay nga dosis.
- Ang Ginger usa ka maayo nga solusyon batok sa cellulite, tungod kay kini makaluwas kanimo gikan sa tambok ug makapahimsog sa imong panit.
- Ang ingon nga makapalagsik nga pag-inom mas maayo nga dili moinom sa daghan kaayo sa dili pa matulog, tungod kay lisud ka makatulog.
- Ang powder sa ginger alang sa pagkawala sa timbang dili kaayo epektibo kay sa bag-ong gamut.
Mga Review
Aron masabtan ang kamatuoran sa kasayuran, nakit-an namo ang mga tawo nga nakasinati sa epekto sa ginger alang sa pagbug-at sa timbang ug paghatag kanimo sa ilang feedback:
"Dugay na nga panahon sukad nga akong nadungog nga ang luy-a mao ang himsog, apan wala mahibalo nga kini makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang. Busa sa pagsunod sa mga rekomendasyon, nag-inom ako og ginger drink ug nawala ang 7 kg nga gibug-aton, ug giayo usab ang rhinitis. "
Si Elena, 26 anyos ang edad, speech therapist (Noginsk)
"Wala ako motuo hangtud nga akong gisulayan, bisan pa ang luy-a ug usa ka gamay nga mapait, ug sa iyang lami kinahanglan nimo nga magamit, apan ang resulta mao ang bili, nga 10 ka kilo. Wala gayud ako maghunahuna nga posible nga mawad-an ang sobra nga timbang tungod lamang sa tsa, nga walay bisan unsang intensive training. Ginarekomendar ko kini sa matag usa, dili ka magmahay niini. "
Si Oksana, 31, programmer (Belgorod)
"Wala ko kahibalo, naglingkod ko sa ginger sulod sa sobra sa usa ka bulan, apan wala ako maghulat sa bisan unsa nga resulta, nga nakapasuko kanako, tungod usab kay ang lami sa ginger mismo dili kaayo maayo alang kanako."
Si Galina, 38 anyos, magtutudlo (Kirovograd)
"Nagpalit ako og mga utanon sa merkado ug sa aksidente nakakita og gamut, ang salesman miingon nga kini luy-a. Tungod kay bugnaw ako, ug nahibal-an ko nga ang luy-a mitabang sa maong mga kaso, mipalit ug gamut ug dihadiha sa gabii naghimo sa usa ka thermos drink, nga nagsugod sa pag-inom adlaw-adlaw. Diyutay ra nga giwagtang nako ang akong mga problema sa ilong, mao nga nawala usab ang timbang, sa wala damha, alang sa 9 kg. "
Si Sabrina, 39, direktor (Vladimir)
"Uban sa akong pamaagi sa kinabuhi, igo na alang kanako ang pagkuha sa pipila ka mga produkto o pagkunhod sa mga bahin ug ang timbang gibuhian nga walay paningkamot, tungod kay ako adunay maayo nga metabolismo. Sa dihang gikinahanglan na usab nako ang paglabay og duha ka kilo, nakahukom ko nga mag-eksperimento sa gibantog nga ginger ug wala kaayo makamatikod sa bisan unsang mga resulta. Nakuha ang 3 ka semana - walay kapuslanan. "
Si Svetlana, 30 anyos, massage therapist (Komsomolsk)
"Wala ko matingala sa resulta ug wala magduha-duha, kay nahibal-an ko ang linger, sa praktis, ang tanan. Ang pagkamapuslanon niini dili magduhaduha, ug kanunay ako uban ang tabang nga makapahimo sa akong kaugalingon nga porma. Siyempre, kung dili ka mobiya sa refrigerator, unya ang luy-a dili makatabang, ug uban sa usa ka normal, himsog nga diyeta nga mawad-an sa timbang, pagdugang sa pagkaon sa ginger - epektibo ug epektibo. "
Si Vladislav, 28 anyos, superbisor (Moscow)
"Naanad ako sa talagsaon nga pagtilaw sa dugay nga panahon, apan sa katapusan nahigugma ako niining gamay nga gamut uban sa akong kalag ug lawas,
Tatiana, 33 anyos, ang barman (Sochi)
Gikuha kami ni Ginger gikan sa Votok, ug, ingon sa nahibaloan, didto ang porsiyento sa mga tawo nga nag-antos sa sobra sa timbang usa sa labing ubos sa planeta. Pagdawat gikan niini, sa kombinasyon sa mga review nga mahimo natapos: ang ginger alang sa pagkawala sa timbang epektibo, apan may kalabutan sa kultura sa nutrisyon, ang pagsalikway sa sobra nga pagkaon ug, labing menos, gamay nga kalihokan sa motor. Kon magkaon ka og kilo nga mga cake nga puno sa matam-is nga mga ilimnon, ang luy-a walay gahum, sama sa bisan unsang paagi nga mawad-an sa gibug-aton.