Sa dili ka pa mopalit sa tinuod nga berde nga kape alang sa pagkawala sa timbang, daghan ang nagtinguha nga makat-on sa kinadak-ang impormasyon. Kini ang hingpit nga husto nga paagi, tungod kay sa paghimo sa mga eksperimento sa imong kaugalingon, mahimo nimo kanunay makuha ang opinyon niadtong kinsa naggamit na niini o nga produkto. Hunahunaa ang mga benepisyo sa berde nga kape alang sa pagkawala sa timbang ug feedback sa paggamit niini.
Green nga kape alang sa pagkawala sa timbang: aksyon
Una, maayo nga ipasabut ang usa ka importante nga detalye. Ang tinuod mao nga ang ordinaryo nga berdeng kape alang sa pagbug-at sa timbang - kini dili usa ka bag-o nga matang ug dili bisan usa ka tanum. Maayo kini nga gulang nga kape, nga dugay na nga nahibal-an kanato, sa pagluto lamang. Kini ang pag-ayo sa kainit nga naghatag sa mga lugas sa kape nga dili matupngan nga kahumot ug lami, apan kini usab nagkinahanglan og daghang mapuslanon nga kabtangan.
Sa diha nga ang pag-ihaw, ang kausaban sa kape nausab: ang porsyento sa caffeine increases ug chlorogenic acid naguba. Kini ang kaulahian nga substansiya nga makatampo sa grabe nga pagkadaut sa tambok ug makapausbaw sa metabolismo, nga makatabang sa pagpadali sa proseso sa pagkawala sa timbang.
Ayaw kalimti nga alang sa paspas nga pagkawala sa timbang nga lunhaw nga kape kinahanglan nga makuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw nga susama sa saktong nutrisyon ug gaan nga pisikal nga mga karga 1-3 beses matag semana.
Green nga kape tungod sa pagkawala sa timbang: mga pagribyu
Bisan pa sa kamatuoran nga ang lunhaw nga kape nakabaton sa pagkapopular sa bag-o pa lang, daghan nga mga tawo ang nakahimo sa pagsulay sa epekto niini sa ilang kaugalingon. Hunahunaa unsa nga matang sa feedback nga ilang gibilin mahitungod niini nga produkto.
" Ang kape maayo kaayo! Wala akoy panahon alang sa mga esport, apan ako nagsunod sa pagkaon: dili ako mokaon og tam-is, tambok ug alisngaw - usab. Ang pack nahuman, nawala ang 3.5 ka kilo. Nanghinaut ako nga dili sila mobalik. "
Natalia, 26 anyos, Customer Service Manager (Astrakhan)
" Nakapalit ako og usa ka pakete, apan wala ko magdahum nga usa ka epekto, tungod kay ako tres anyos pa lamang. Ang iyang pagtilaw dili gayud maagwanta alang kanako! Gihatag nako kini ngadto sa usa ka higala, siya sa kasagaran moinom niini. Siya nag-ingon nga usa ka semana naghulog sa usa ka kilo, apan sa pagkakaron kini dili mamatikdan. "
Si Olesya, 37 yo, ang nagbaligya (Krasnoyarsk)
" Human sa pagpanganak sa usa ka taas nga panahon nga dili mawad-an sa gibug-aton, kaayo hilig ngadto sa kahupnganan ug matam-is nga gugma. Karon siya nagsugod sa pag-inom og kape, siya nagdisiplina kanako! Diha sa parallel nga ako naghimo sa respiratory gymnastics ug dili ko mokaon human sa 6 - ug karon, ang gibug-aton hinay-hinay nga nahulog !! Sulod sa 2 ka semana nawala ko ang 1.5 kilos, apan alang kanako usa kini ka dakong kalampusan! "
Si Elena, 23 anyos, tag-iya sa panimalay (Novosibirsk)
"Ang aksidenteng napandol sa advertising nga berde nga kape, nakahukom ko nga sulayan. Kinahanglan kong mawala ang 5 kg. Ako nag-inom sulod sa 3 ka semana, samtang ang tunton sa linya nga 2 kilo. Tinuod, usahay ako mobati nga masakiton, ug ang pagkaon dili kanunay mokatkat, mao nga mokaon ako dili kaayo karon. Wala koy lain nga pobochek. Manghinaut ko nga mas mawala ang timbang. "
Alena, 19 anyos, estudyante (St. Petersburg)
" Gibasa nako ang mga review, diin miingon sila nga wala kay mahimo, moinom og kape ug mawad-an og gibug-aton. Wala kini trabaho alang kanako. Tinuod, dili ko mabuhi nga dili matam-is, kini mahimo nga makapugong niini. Apan sa kinatibuk-an ako ganahan og gamay. Nakahukom na karon nga sulayan ang usa ka pagkaon. "
Nadezhda, 46, accountant (Mozhga)
" Ako mikaon sa wala pa ang kasal, nahigmata duha ka semana sa wala pa ang kasaulogan!
Si Anastasia, 22 anyos, representante sa sales (Novokuznetsk)
Ingon sa makita gikan sa niini nga mga reviews, ang green nga kape alang sa pagbug-aton sa timbang dili usa ka tumotumo, apan sa kahimtang sa responsable nga kinaiya nga mawad-an sa gibug-aton. Ang mga resulta nakab-ut pinaagi niadtong kinsa naggamit niini ingon nga usa ka dugang nga sukdanan, kay sa pag-ihap lamang sa usa ka milagro nga ilimnon.