Sa Septyembre, sa mga kalasangan magsugod sa pagpakita sa berries kostyaniki, nga adunay pamilya relasyon uban sa naandan nga raspberries ug strawberries. Ang lami niini nga mga prutas nahisama sa eksotikong pinya ug granada. Dugang pa, ang mga bunga sa berry adunay mapuslanong mga hiyas nga mapabilhan sa mga tawo sa karaang mga panahon. Ang mga kabtangan sa Therapeutic dili lamang mga prutas, apan usab mga dahon ug mga saha.
Unsa ang mapuslanon alang sa mga tawo?
Ang mga berry lamian dili lamang lab-as, apan usab alang sa paghimo sa nagkalain-laing mga panam-is nga desserts, compotes, keso, ug uban pa. Ang mga dahon gigamit sa paghimo sa tsa, nga nahimo nga humot kaayo. Ang komposisyon sa berries naglakip sa mga bitamina, pagsubay sa mga elemento, mga acid, pectin nga mga substance ug daghan pa. Kining tanan maoy hinungdan sa daghang mga epekto sa bunga. Ang mga berry mahimong gamiton nga lab-as o dali ra nga mamala, ug unya, paggaling ug dugangan, sama pananglitan, sa porridge o sa ubang mga plato.
Unsa ang mapuslanon nga Berry Berry:
- Ang usa ka kompidensyal nga bitamina nga dato nga nagtugot kanimo sa pagrekomendar sa mga prutas aron mapalig-on ang mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas
- Adunay usa ka diaphoretic, anti-inflammatory ug antipyretic epekto. Aron makunhuran ang temperatura, kini igo nga makakaon og pipila ka mga berry.
- Sa epektibo nga paagi, ang mga bunga nakig-away nga nagkadako, tungod kay kini adunay diuretikong epekto.
- Ang mapuslanon nga kabtangan sa mga bukog gigamit aron ma-normalize ang trabaho sa sistema sa nerbiyos, mao nga girekomendar nga mokaon sa mga berry sa tensiyon nga kahimtang.
- Ang juice sa berry makatabang sa pagpalambo sa metabolismo ug pagwagtang sa toxins ug dili maayo nga cholesterol gikan sa lawas.
- Ang mga prutas girekomenda alang sa nagkalainlaing mga sakit nga may tract nga gastrointestinal, hernia ug hemorrhoids.
- Pagpuga sa berries sa epektibo nga pagsagubang sa colds, cystitis ug sakit sa kasingkasing.
- Tungod sa presensya sa ascorbic acid , mahimo kang magrekomendar sa bunga alang sa beriberi ug anemia.
- Positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga barko, nga nagpalig-on sa ilang mga bongbong. Ang mga berry sa ilang hilaw nga porma usa ka maayo nga pagsanta sa hypertension ug atake sa kasingkasing. Kini girekomendar nga ilakip kini sa imong menu nga adunay sakit sa kasingkasing ug usa ka rhythm.
- Kabahin kini sa mga flavonoid nga hinungdan sa anti-kanser nga mga kabtangan, mao nga sa regular nga konsumo, mahimo nimo nga mapugngan ang risgo sa oncology. Ang mga flavonoid sa gihapon mokunhod sa pagkasensitibo sa nagkalain-laing mga alerdyi
- Ang mga prutas makatabang sa sobrang pag-ayo ug sa dugay nga kakapoy, tungod kay ang daghang bitamina C adunay usa ka makapalagsik nga epekto.
- Ang hiniusang aksyon sa ascorbic acid ug mga flavonoid nagtugot sa paggamit sa usa ka bato nga higdaanan aron mapasig-uli ang organismo sa cellular level. Kini nga mga substansiya magpalihok sa mga proseso sa pagpanganak.
Dili lamang ang mapuslanon nga kabtangan, kondili usab ang mga kontraindiksyon, nga mahinungdanon sa pagkonsiderar nga dili makadaot sa lawas. Una sa tanan, kinahanglan nga giingon nga ang berry makahimo sa usa ka tawo sa pagpalambo sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, busa importante nga hunahunaon ang posibilidad sa indibidwal nga pagkapanatiko. Kinahanglang hinumdoman nga ang mga bukog makatuboy sa presyon sa dugo, busa kinahanglan ka nga magkaon pag-ayo sa mga pasyente sa hypertensive. Gidili ang pagkaon sa mga berry nga adunay thrombophlebitis ug varicose veins.
Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga kontraindikasiyon sa mga dahon sa osier
Ang mga dahon gigamit sa folk medicine, nag-andam gikan kanila sa usa ka decoction ug pagpuga, ug usab sa paggamit ingon nga usa ka lotion.
Unsaon nimo paggamit ang mga dahon sa mga bukog:
- Ang sabaw epektibong nakig-away batok sa seborrhea ug mga sakit sa panit.
- Tincture epektibo alang sa pagtambal sa mga lutahan, apan ang lotions gikan sa mga dahon ug nahugno nga berries makatabang sa gout ug rheumatism.
- Uban sa tabang sa usa ka decoction nga imong mahimo sa madali sa pagsagubang sa kasakit sa migraine.
- Kon adunay panghubag o kapula sa mga mata, nan girekomenda nga ibutang lamang ang mga dahon ngadto kanila.